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在现代，绝大多数情侣分手的理由是'我们不合适'，这个理由是最寻常也是最不容易引发纠缠的理由，因为不合适的原因有很多，而且这个分手原因也说明双方都是有问题的，所以也不用去争辩谁对谁错。而最让人无法接受的理由就是'我不爱了'，面对这样的分手理由，很多人都会去想为什么不爱了，我做错了什么吗？其实用'我不爱了'这个理由来分手的最大的可能就是对方的内心并没有真的放下这段感情，也是最容易去挽回的，只要用对方法，挽回远远比用不合适来分手的更加简单。
不要死缠烂打虽然对方用不爱了这样的理由来分手让人很难接受，但是此时你要清楚其实对方的内心也是非常矛盾纠结的，对方也没有能完全放下这段感情。此时如果你选择死缠烂打，只会进一步加深对方对你的厌烦，从而促使对方放下这段感情。所以无论你多么希望挽回对方，此时要做的都是保持冷静，甚至是用一种冷淡的态度面对对方，让对方自己对分手产生质疑，然后加深对你的关注，此时你的挽回就会变的更加简单。
分散注意力，提升自身能力死缠烂打会引起对方厌烦，一个人默默待着又会感到空虚，此时要做的就是用一些别的事情来分散自己的注意力。人生又不是只有爱情，你还有朋友和家人，想要休息困难，想要给自己找事情做还不容易吗？另外想要挽回最重要的就是提升自己的能力，你学到的所有知识，学会的所有技能都是自己能力的提升，只有让对方了解并认可你的优秀，能够让对方认为日后再也没办法遇到比你更优秀的人，这才是你挽回的最大资本。
多了解一些恋爱的经验之谈现代很多人的情商不够高，又缺少恋爱经验，所以完全不知道该如何经营一段感情。其实再真挚的感情也需要表达出来才能让人感知到，所以你可以多去了解一些别人的恋爱经验，通过这些经验之谈你可以
选择正确的方向去了解对方，去做到对方希望你做的事情，让你们的相处更加的和谐。其实关键还是在于通过多了解多学习来提高恋爱中的情商，从而能去解决挽回以及后来的相处中出现的种种问题。
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