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分手后，你总是问自己：“为什么我是那个被抛弃的人？为什么我这么惨，他却无动于衷？为什么以前还是好的，后来就变了？”
对不起，老师只能说你真的在这场爱情游戏中输了。
你看着以前拍的照片，一直睡到深夜；
你给他发了一篇很长的“爱情散文”，他却置之不理；
你放声大哭，恳求他给你一点安慰，但他说：“你能不能别这样？”.
为什么分手后放不下的人是你：
分手后，你看到放不下的是你。他似乎并不痛苦，但他真的在乎吗？为什么只有你一个人在遭受失恋的痛苦？
我将在这篇文章中带领你找到根本原因。
你无法满足他的需求
能够保持长期健康的关系，有赖于强烈的相互需要感。我们常说的爱情，只是众多需求点中的一个。除了爱，需求还包括“性、物质、虚荣、被爱的感觉”等等。
他是选择离开的人，这证明他是不满足的人。而你在这段感情中一直都是满足的，你可能不满足，你得得寸进尺。
这个时候，你们复合是人之常情，因为你享受的满足状态突然消失，你不愿意失去。他不想复合是人之常情，因为在这段感情中，他受伤了，付出了太多，他当然也不想重蹈覆辙。
你逼得他不得不放弃你
分手后会出现这种情况，对方可能还在犹豫要不要和你复合，还没有完全下定决心和你分手。他还在等着见你。
但是你们分手后，各种卑微和无理取闹让对方觉得像是在逃避。在感情中，你可能也感受到这样一个道理：你越是要求他做一件事，他越是不想做；你越想追，他跑得越远。
这种情况不一定是因为你太坏，而是因为你们因为尖锐的矛盾而分手，而你们分手后的表现让他很失望。这个时候，对我们来说最重要的是调整心态，不要卑微和纠结，及时止损，等心态稳定了，才能有筹码。
如何顺其自然地复合：
很多人问我：“我就是忍不住找他。我不想用任何套路。只要他看到我的诚意，肯定会回头。”
我承认真诚很重要，但是如果你不采取实际行动，你只是想用纠缠来挽回它，那么它对你的感情就没有任何影响。因此，请记住，在它生效之前，你必须仔细做它。
提升价值，增加需求
分手是对你需求的弱化，所以底层逻辑是提升你的价值，增加他对你的需求，这样你才能让他重新爱上你。如何提升自己的价值？
(1)改变以前让他反感的地方，比如太粘人，捣乱等等
2有自己的生活秩序，不要做悲观的人
3创造稀缺，做一个独特的女人
学习较强的共情能力
保存神秘，增加不确定性
复联的时候表达自己的立场
很多人分手的时候都不愿意承认这个事实。但是你要知道，爱情和婚姻是不一样的，爱情是可以单方面宣布分手的。
这个时候，不要去对抗对方，而是在战略上接受分手的事实，和他保持统一战线，表明自己的立场：“我接受分手，也不会再来打扰你，希望我们还是普通朋友”。
良好的开端是成功的一半。对方对你没有那么负面，不会轻易删除你。然后好好相处，有很多机会复合。
铺垫舒适的互动氛围
回归后，你们需要不断地相互铺就一个舒适的互动氛围。什么是互动氛围？聊天、开会、和朋友互动都是互动的氛围。
重点是“舒适”这个词。舒适度如何？对方开始觉得你懂事，觉得你懂他，甚至开始依恋和你聊天，就是为了达到一种舒服的感觉。
开始的时候五天铺一次，三天铺一次，会越来越频繁，复合指日可待。
如果你们处于分手又复合的状态
，
自我：复合，谈谈你的问题，试试我的方法。
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