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二、放下一个人最好的方法是什么
如果两个人已经分手了，那么就切断和对方所有的联系，不给自己留下任何机会，这样随着时间的，可以慢慢的也会忘掉跟对方的联系。
失恋谁都经历过，但是怎么去处理失恋后的心情，就看自己有没有一颗淡然的心。怎么去把握自己的情绪，从痛苦中走出来，是需要让自己有一颗坚定的心。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，点雨公司导师会一对一免费分析情感问题。
每个人都有分手的经历，在分手面前任何的感情都会被看成是不成熟的，两个人只有在不断的摸索中，才能寻找到自己的真爱。心理学怎么忘掉一个人呢?在这段感情中自己付出了太多，想要快速忘掉也是需要时间的，因为每个人都不是圣人，无法做到坦然的接受。失恋并不可怕，可怕的是从这段感情中你没有收获到启发，失去了对爱的信心，这是最可怕的。爱情就像一杯水一样，如果你放不下，他就会一直围绕在你身边。但是你斩钉截铁的放下，就会看到有新的一片天空。人不要总是活在回忆当中，在忘掉痛苦的同时，才能看到新的曙光。忘记爱的同时，也会忘掉仇恨，但是不要让自己的内心失去温度，要给自己留一个爱的能力。
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