优质怎么给女朋友道歉（教你3招委婉道歉术）

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用美食拯救坏心情

想要不失风度的和女朋友道歉，美食绝对是最佳招数之一。一顿丰盛可口的食物可以产生足够的多巴胺，多巴胺是一种神经传递素，它可以鼓励我们去追求快乐的事情，如美食、情欲和享受爱的感觉等。比如，做好菜之后，在每道菜下面都放一张纸条，上面可以写：多吃这道菜，对你胃好、这个鱼是我特意挑的，卖鱼的阿姨说绝对够鲜等等，绝口不提你们的矛盾和认错的话，但一定要在某张纸条上写：我就在楼下，如果你缺个陪你吃饭的人，我马上上来，爱你，想你。这么温暖的时刻，基本上妹子要被你逗乐了，等着接电话陪她吃饭就好啦，如果她没有叫你，别急，明天继续!

装病激发其母性

戏剧来源于生活，不要以为装病博关心只是宫斗剧的手段，事实上，这招在现实生活中一样好用，甭管之前女生有多生气，只要看到男生生病虚弱的样子，都会激发出潜藏的母性，百试百灵，具体内容就不多赘述，大家自行参悟啦。

巧借日记本传递感情

还记得《原谅他77》次里面，周柏豪饰演的男主和阿Sa饰演的女主感情破裂，当男生自我放弃不想再找女主的时候，无意中看到了女主写的日记，正是这本日记让他意识到自己是个多么不称职的男友，于是特地去找女友原谅他……其实，这个日记是女主故意让他发现的……。这里则是反其道而行，需要男生们费点脑力，首先你要买个日记本，然后花费一天时间在上面记录你们大约2个月的琐事，核心点就是要夸她，比如：

今天带她去楼下小店吃面，以前觉得面不好吃，但每次和她吃都觉得好美味，我想美味的应该不是面，是她吧~。

今天在地铁上看到一对小情侣腻歪在一起，以前会觉得心里酸酸的，但现在完全不会啦，见到小宝贝的时候把她狠狠揉进怀里，好幸福!

快到你们吵架的日子，内容要写：今天公司的女同事在聊口红，我一大男生，特别不好意思的蹭过去问她们口红色号和牌子怎么选，最近太忙有点疏忽我的小宝贝，希望她会喜欢这个礼物。然后在你们吵架的前一天，日记上一定要这么写：最近工作特别不顺利，压力有点大，我一直都想找个办法宣泄情绪，但都没用，烦死了，希望回到家不会让小宝贝担心，爱她。最后，重点来了，一定要在某一个时刻装作不小心的样子把日记本留在她可见的地方，然后自己离开，相信我，女人的好奇心一定会让她打开这个小本本，接下来的你只需要在几天后深情款款的送她一支口红，她不但不会再生你的气，还会想着法逗你，给你“减压”。

综上招数，其实核心点只有一个，就是消弭双方的隔阂，化解矛盾，说开了，女生是感性动物，不管多么生气多么伤心，只要你会哄，一切都不是问题。