对女友的挽留信：
分手后，你开始重新追求她，希望她重新爱上你，但是她的心里始终还在爱着你，她的心一直都没有放下过你，所以才会有分手这件事。如果是因为感情问题而分手的话，分手后应该先搞清楚他为什么会分手，而不是说分手了。如果是因为感情问题而分手的话，那就应该先问问自己我到底怎么对待他?是选择接受或者放弃吗?还是等待对方主动来找你沟通?如果是你主动的让他主动来找你了，那么这个时候他已经不想再和你继续下去了，因为对于爱来说也没有什么东西比时间更宝贵，所以一定要及时挽留。如果只是为了一时的激情而分手的话，这对你们之间的感情来说没有任何帮助。我也是一个受害者，曾经也被人伤害过，所以我很害怕失去她。我不希望这样一段感情让我这么痛苦。
一、不要在负面情绪中陷入
我很希望我能让她明白自己的不足，并能让她相信我能够重新去爱她。但是我又不想失去这样一个女朋友。因为我总是忍不住自己的情绪去骂她。当负面情绪积累到一定程度时，她就会和别人聊天，甚至直接问自己是不是因为感情中受到伤害而想要分手。然后她又再一次把这些负面情绪发泄给了你。我觉得这是一种最糟糕的方式。虽然我很想让她看到我们俩很好，但是结果是什么很难预测。她根本感受不到我现在身上所发生的事情，所以没有办法再和我聊下去了。后来我在网上找到了专业教练给我看了她的聊天记录之后，很快的向我表达了我现在需要的状态以及我所需要付出的努力。之后她就回了我几句，但还是没有任何动静。所以后来我就告诉我说一定不要生气也不要难过、不要再去骂她等一些负面情绪了。
二、多关注她的朋友圈
我们知道在恋爱中最重要的就是两个人在一起的感受和想法。如果你不想和女朋友在一起就不要和她说甜言蜜语。而且如果你们是恋爱关系，就不要经常约她出来见面。因为如果你们之间一直没能把这些事情处理好，那么你们之间的感情就会出现问题。而且有一些男生并不喜欢和女孩子约出来见朋友，这也是导致你们分手的一个原因，但是现在很多男生都喜欢约出来见朋友。其实主要就是因为男人都是喜欢追求新鲜感，都希望可以给自己新鲜感。如果你们彼此之间不能及时解决矛盾，那么再多出来一个新朋友也并不能解决问题和矛盾。而如果让她知道你们是恋爱关系的话，那么她会觉得原来你们之间的感情也变得没那么重要了，因为现在很多女生都觉得一个人也不能一直活着才分手吧?所以多关注朋友圈这件事就显得很有必要了。
三、主动出击
你是真心的想挽回她，并且想和她重新在一起，想要和她建立起一个稳定的关系。但如果你们是因为感情问题而结束。那么只能用自己的行动挽回她了，但是这个行动是很难的，并且会引起她的反感。那么我们需要怎么做呢?让她重新爱上我们呢?我知道有些人都不知道该如何去做什么，但是没有人想要和你分手再去挽回她，这也就导致了他没有想要和你在一起这么久。为了让她重新爱上我们，在她和男朋友分手后我就给她分析了我现在恋爱应该采取什么方法去挽回她，所以说我先提出了分手，然后我先去寻找她喜欢吃的东西，然后和她一起做了一顿饭之后就去吃对方喜欢吃的食物。她看到我在吃她就会很开心会给我吃我经常买一些好吃食品给她吃。而我则会给她一些她喜欢吃的食物让她去买一些我不知道她喜欢吃什么食物给她吃吧?我也很清楚当时我没有那么多时间和精力去跟她交流我现在对她来说是一种情感上的折磨。我能做好就是帮助她重新爱上大家也算尽了自己最大的努力吧!
四、提高自己质量水平，塑造个人魅力
分手后，你会发现很多女生在生活中都非常在意你，甚至会变得非常紧张害怕失去你，而如果她向你提出分手，说明她对你的吸引力已经不大了。所以此时的挽回就非常重要了。在两人的感情中，我认为最重要的就是个人魅力。而个人魅力又决定着你们之间的感情破裂原因与程度，如果一个女生对于一个男生产生了吸引力则说明这个男生也是非常爱她的;反之则说明这个女生对他其实是不够爱的。个人魅力这方面主要包括三个方面:1.自身价值;2.个人魅力表现方式;3.个性魅力表现内容。我在挽回过程中主要是通过以上这三点进行巩固与提高，并且通过这些提升让这个女生对你有了更加深入的了解，从而进一步增加和你之间的情感升温。在挽回过程中，我们最重要就要靠自己了，这需要不断地练习与提高，只有自己不断有进步才能够给他人留下好印象。当然这种努力不要盲目追求和崇拜那些大咖大神之类的东西，可以根据自已实际情况进行调整与改变!关于以上内容我们后面再进行讲解与说明!
五、学习挽回技巧
其实，我知道这篇文章对于大部分的挽回学员来说其实是一件比较困难的事情，因为他们的挽回意识还没有达到一个标准。但是不管怎么说还是要学一些挽回技巧的，毕竟也是为了你们两个人的关系能够更好的发展。那么作为一个在异地恋当中的女生来说，要想成功挽回男生或者说挽回女生也一定要学习很多复合技巧才行呢!因为人都是有一点情绪的，但是这一切都需要有一个技巧才行。如果想要挽回女生的话，一定要掌握一些挽回技巧，如果连这些都掌握得不是很好的话，那么就算前任回来了也是在浪费时间。所以作为挽回的学员就要掌握一些成功挽回女孩子的技巧才行，因为如果你连这些也没有办法做到那么你们之间也可能就再也不会续下去了。希望现在给你帮助到你们两个人了~希望这样一个男生能够重新回到你们之间啦!谢谢!
【延伸阅读】
女人在爱情中非常不安全，也很容易因为一个男人失去了自己，让自己成为一个男人的附属品，这是错误的。一定要独立做自己，先爱自己，然后再爱别人。如何挽回失望的男友?跟着小编一起来看看！
一、形象很重要。
一个人的着装和着装都体现了一个人的内在修养和外在气质。如果一个女孩看起来邋遢，即使你是一个纯洁可爱的人，你也不会让人觉得你纯洁可爱，反而会给别人留下不好的印象。尤其是对女生来说，爱美是一种本能。如果你没有这种本能，别人永远不会用正常的眼光看你。你男朋友是你亲密的人，会有这种本能的欣赏。所以，女生一定要学会打扮自己，只要能充分利用自己的优势，就能打开前男友的心。
如何让自己的外在形象给自己加分?如今，随着互联网的发展，服装教学铺天盖地，相关视频资料一搜即可获得。对于如何挽回失望的男友来说，如果你稍加注意，学习一下，找出适合自己风格的衣服，一定会让人眼前一亮。
二、提升自己。
一个人读书多，懂得多，懂得礼仪，举止得体，道德高尚，善用同理心，那么文字就充实了这颗红心，重量很重，一切都显得稳定。相反，内心空虚的人看起来更轻浮、浮躁、不稳定。相比之下，哪种人会更受欢迎?所以，从现在开始读书吧!多读书，读好书，可以让人了解世界的温暖和温暖，体验不同人群的特殊经历，丰富自己的视野和知识。久而久之，我们会发现自己离女神还有一段读书的距离。
当你逐渐丰富自己的内心时，你的男朋友会用新的眼光看着你，他越挖掘你，对你越感兴趣，对你感兴趣就是恢复最好的状态。
三、给足男人面子。
男人爱面子就像女孩天生爱美。无论你在任何时候、任何地方给他足够的面子，满足他一时的虚荣心，他都会觉得你理解他。所以在情绪恢复的过程中，一定要学会给男人足够的面子，绝不让他尴尬，一有机会就给他戴上足够的帽子。
那么，如何给男人足够的面子呢?男人喜欢吹牛。他们去过哪些美丽的地方，获得了什么荣誉，做了什么惊天动地的事情。即使他们能听到更多的水，也不要打断他们，更不要轻视他们，耐心倾听，以满足他此刻的心。同时，你也可以适当地表扬他。原来他很优秀。在平时的接触中，你也可以多说一些鼓励他自信的话他自信的话，只要能体现出他非常重要、能被自己重视的话，就可以表达给他。这样，更容易进入他的内心，恢复感情指日可待。
以上就是如何挽回失望的男友的全部内容啦，爱情真的不能用语言来形容。在爱情的道路上，你会遇到很多磨难和挫折。你需要的是两个人携手合作，互相帮助，互相理解，互相包容，相信自己的感情能长久。如何管理爱情也是一门必修课。
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