当一个人想要修复一段感情，挽回另一个人的时候，他得先转过头去倾听对方的需要是什么。如果对方现在需要的是不要打扰她。尊重别人的需要，才是成长的开始。不想失去只是自己的需要，先放下自己的需要，先去看看别人的需要。
1、克服自己的缺点
人人都有毛病，两个人在一起，就会变成相互依赖，要想挽回，就要把自己坏的毛病改过来，一定要想自己保证，改掉毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改好，就会让那个人开心，看到自己一个懂事，努力。
2、学会换位思考
在男女交往中，因为思想和思维不同，男人理性，女人感性，会导致男女不在一个频道，往往矛盾就是这样开始的。站在对方的角度思考问题，很容易挽回一个人。
3、冷淡一段时间后联系
分手后记得卑微的乞求，对方复合。鬼谷子说，对别人太好，只会被对方当成垃圾。冷淡一段时间联系，挽回的机会好很多。
4、重温旧事
回顾过去，也是一种很好的拯救方法。当对方面面相觑，尽量平静地把你们曾经恩爱的往事说一遍，让对方能回忆起你们的过去，还会有这么多美好，仍然有很多值得回忆的事，我相信，哪怕是再坚硬的心，想到了这些，心也会稍微柔软一点，此时你就知道了，善始善终，挽救知心爱人，并非难事。
5、告诉别人他们的情绪和变化
不能断绝一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当作陌生人，而是把对方为普通朋友，但是在QQ空间、朋友圈、微博等间接的交集上，会让对方间接地知道自己也感受到了自己的情绪变化。
6、培养各种爱好
如何挽留一个人?人生需要仪式感，需要浪漫。丰富自己的生活会让对方感到快乐。爱不能为了钱而放弃情调的生活。
7、让自己有一个缓冲和调整的时间
休憩，是为了走更远的路。就在这段感情缠绵之下，自己的神经发条也被掰得太紧了。恰当地放松自己的心情，然后调整好心态，改正自身存在的问题。又让对方仍处于情绪高压之下，感觉一下自己一下子淡化了一下平衡，从而制造落差，增加需求感。
8、思考自己的错误
谈恋爱时，出现问题都会找对方的错误，其实仔细反思很多时候自己也是有原因的，先找出自己的原因，再改正。比如吸烟引起对方不满，就放弃吸烟。如果购物引起对方不满，就放弃购物。
9、提升吸引力
双方感情出现裂痕，毫无疑问，对方对你的忍耐已经达到极限，认为你不是他(她)想要的人，这意味着你应该做出改变，哪些缺点还没有得到对方的理解。是的，对于怎样挽留一个人来说，此时你最需要做的就是努力提高自己的吸引力，在双方都能拿到冷静期的前提下，做好自己，去掉不足，使自己能以一种崭新的形象再次出现在对方面前，这会让对方重新审视自己。
10、保持新鲜感的提升
爱情最美好的是相识的开始，但随着时间的推移，新鲜感会逐渐下降。但是，提高新鲜感的最好方法是保持神秘感，留下更多的期待空间。
11、用事实说话
所有的事情都应该说出来，事实就会一目了然。让自己拥有全新的人生。直面内心，不要欺骗自己，以最诚挚的态度去解决问题。假如彼此仍然关心你，心中仍然有爱，那么快乐的日子可以重来。
12、你若盛开，清风自来
很多时候分手的原因有两个，一个是没钱，一个是自我性格脾气不够好!因此，提升自己的人格魅力是挽回一个人的关键!
【延伸阅读】
也许我分手的时候没有太多的感觉，我觉得我终于解脱了，但是当我真的只剩下一个人的时候，我真的觉得我不愿意放弃，想挽回我的女朋友该怎么办?下面小编就和大家分享一下女朋友闹分手怎样挽回让她感动?一句话感动她回头!
女朋友闹分手怎样挽回的话
1.说实话，分手我有太多的不情愿，毕竟，我们有那么多的故事，那么多精彩的片段，能不能再给我们一次机会，让我们再爱一次。
2.分开的日子，我想了很多，一路上，我发现我有很多地方做得不够好;如果我们能复合成功，我会好好对待你，爱你。
3.在我们在一起的日子里，你给了我太多美好的回忆;让我知道，除了我自己，我还需要更多的关心和理解，我真的希望我有机会弥补你。
4.自从我们分手后，我终于意识到没有你我是多么的孤独和无助，回忆起我们的过去，让我意识到我以前是多么的不珍惜。
5.你走后的每一天，我总是用眼泪洗脸，想着我们的爱，想着一起度过的岁月;感慨万千，绝对不舍。
6.分手后，爱，如此悲伤;心，如此无助和绝望;想想你的日子，心痛无法呼吸;这让我明白，爱你，我真的全心全意。
7.以前没分手的时候，总觉得一切都那么平淡，可有可无;那天，我们分开后，我意识到你对我有多重要，但现在我没有机会了。
8.两个人在一起很久了，一切都觉得无所谓;但是当我们分开的时候，我们意识到两个人在生活中已经联系在一起是多么的痛苦。
9.我一直在努力改变你想要的生活，希望能给你幸福;但是当我在努力的路上，你已经走了，让我不知道该怎么办。
10.多年来，我已经习惯了你在身边，你给的温暖，你的品味;当我们分手，你转身离开时，我知道我对你的爱有多深。
当然，女朋友闹分手怎样挽回不仅仅是说话，说话要做，否则即使你感动她回头，你也会再次分开。
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