在情感咨询的实践中，总有一些人站在道德的高地拼命地指责另一方出轨了、不负责任了等等。其实，经过系统、细致的心理咨询，我们却发现：真正有问题的不是出轨的一方、不负责任的一方，而是没有问题的那一方问题更大!因为，没有问题的那一方未经他人事，不知他人难，而强加指责、胡乱批评。
这种指责毫无意义
这就是：在感情的问题上，不在于你知道了什么，而在于你经历了什么。唯有自己真正经历了许多错误、挫折、困难、问题，你才会真正地懂得包容、理解、尊重。也唯有真正的包容、理解、尊重才能真正震撼另一方的内心，才能真正挽回感情，才能让对方真正回心转意。
有一种毒鸡汤在强调：只要你错了，就是你有问题!就要治你的罪!如果按照这个原则讲，这个世界上就不应该存在人类了。因为，我们都曾经犯过错，甚至是犯过很大的错。惩罚一个人是容易的，我们只需发脾气、下命令、把他送往监狱，甚至执行死刑。
但是，真正的包容、尊重一个人是很难的!这才是真正的智慧!包容、尊重一个明显做错事情的人，你需要知道的就是他经历了什么。也唯有自己经历过太多失败、挫折的人才会学会真正的包容、尊重别人。也只有真正的包容、尊重别人才能得到别人真正的尊重和包容和爱戴。
那是在红军长征期间。徐向前率领的西路军兵败，几万战士几乎全军覆灭。徐向前、王树声等红军将领花了一年时间风餐露宿，拄着棍子一路讨饭来到毛主席身边。向前元帅之所以失败是因为跟随了张国焘。这个懂历史的人是知道的。
向前元帅跟错了人，还打了败仗。如果换成蒋介石，一定会重重的处罚向前元帅的。而毛主席没有处罚向前元帅，而是对他说：“你回来了就好，咱们继续干革命”!简单的话语透露出对向前元帅的包容、理解和尊重。后来的故事大家是知道的，向前元帅继续率领红军战士奋勇杀敌，1955年被封为开国元帅。
在感情的问题上也是如此，如果你的丈夫出轨了，找了小三，你是不是气急败坏地先把丈夫揍一顿，甚至想让他身败名裂?告诉他的家人、朋友，发动一切可以发动的力量对丈夫进行各种讨伐。丈夫只能跪地求饶，还要让丈夫写下保证书，保证此后再也不能犯类似错误?你可以这样做，这是你的权利。结果是你的丈夫只会错上加错，离你而去。
我知道：你也很难做到对丈夫的理解、尊重和包容。因为你没有那个智慧、灵性和悟性，因为你很少犯错，甚至说你一直都是裹步不前，谨小慎微。你也从来没有经历过自己真心努力而失败过的痛楚经历。所以，你的眼里、心里根本容不下任何一个犯错的人。这不是你有多么聪明、智慧，这恰恰说明你是多么的无知还不知道自己的无知。
心理咨询的基本原则：非评判性的态度，价值中立，积极关注。面对一个出轨的丈夫或者出轨的妻子，我们绝对不是批评、指责他。而是深入地了解情况，去帮助他。这点至关重要!一个人从批评指责别人到能够真正从内心理解、尊重、包容一个人，从而在内心真正去帮助一个人，这是心灵的升华，这是凡人到智者的飞跃，这是过程很难!但是，今天，我们了解了这个伟大的区别，也就开始踏上了这条自我改变、成长之路。
如果你的妻子或者丈夫出轨了，请你不要再去指责他、批评他。好好地改变和调整自己。真正的高人很少去制裁、攻击、批评、打倒别人。而是感染别人、影响别人、以情感人、以理服人。在你经历了人生太多挫折、失败后，你才会明白：别人错了最需要的不是批评和指责，谩骂和攻击，而是理解和尊重。
【延伸阅读】
男人发现妻子有外遇后，一般法忍受，大多数时候会做一些冲动的事情，然后带来更多的伤害，那么妻子有外遇如何处理更好呢?现在男女欺骗都很常见，许多家庭会有各种各样的问题，有些男人可能只是选择报复来处理，但这不能解决任何问题，如果妻子有外遇怎么办，让我们看看。
知道老婆有外遇了如何处理?
保持冷静是第一位的。
他的妻子有外遇，我相信没有男人能没有波澜，甚至基本上会感到羞耻和愤怒，许多男人会失去理智，选择不正确的方式发泄。这实际上是最不可取的，只会给彼此带来更大的伤害，也会让真正的家庭破裂，所以无论他们此时有多生气，让自己冷静下来，保持绝对的理性是最需要的。
千万不要动手。
事实上，当男人生气时，他们会有点暴力。有些男人会很不理智。发现妻子有外遇后，他们会用暴力的方式教妻子背叛自己。因为很多时候，男人在这个时候首先想到的先想到的就是羞辱，然后因为好脸蛋，觉得自己的尊严受到了挑衅，所以被愤怒冲昏了头，但要知道，一旦开始，婚姻基本上是无法挽回的。有外遇的人的表现，有些细节是藏不住的!
妻子有外遇怎么办?
重新审视彼此的感情。
知道老婆有外遇了如何处理?如果你心里对妻子还有爱，即使地方做了这样伤害自己的事情，你还是想和对方住在一起，那么对方是值得你付出还是同样爱你，值得思考。还要想想对方在婚姻中遇到了什么样的问题。她真的想给对方爱吗，还是对方对自己还有感情?你需要冷静下来，仔细想想是否真的适合在一起。女人外遇的征兆，要学会关注身边的她!
改变彼此的相处方式。
如果你选择原谅对方在一起，那么在反思了彼此之间的问题之后，你应该用实际行动来改变彼此的相处方式，但也要平衡自己的心理，管理彼此的感情。有些男人可能忙于自己的事业，很少有时间陪伴对方，导致她的生活单调或精神空虚，所以意外做错了事，在这种情况下，男人应该学会丰富家庭生活，经常陪伴妻子，加强夫妻关系。
以上是妻子有外遇如何处理，妻子有外遇如何做内容，如果你想继续婚姻，彼此需要付出更多的努力。
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