分手是一件很痛苦的事情，有些人分手后很快就能走出来，但也有些人分手半年、一年甚至更久还是放不下，这时候该怎么办呢?
我想大多数人都忘不了吧，作为曾经的恋人，爱过，恨过，一起生活过，在生命里都会留下烙印的，忘不了是很正常的事情。
关键是忘不了他的好还是仍旧记恨他的过?人不能一辈子活在过去，不论他对你的好还是恶，都要看淡，随着时间的流逝，会越来越淡的。
人不能总是沉浸在过去，曾经只是一种回忆，最重要的是要走好当下的路，也不必过于纠结往事，未来的美好在等你。
分手的时间也不算短了，但是还是想念那你就应该想想为什么分手的。如果是你的原因，提出的分手，那么如果你的前任还没有别人或者他还在爱你，那样你可以试试在联系他。
但是如果是他提出的分手，那么小编就劝你不再去想了，因为既然人家已经放弃了你，你再想也是没有用的。
很多感情都是，不是你想怎么样就怎么样的，很多的感情也是，人都是如此，分手了，其实就应该放下了，因为很多时候是回不到过去的，想又能如何，念又能如何，能分一次，你又能保证不分下一次吗?
往往放不下，再去寻回来，那么下一次伤的还是自己，因为能伤你一次就会有下一次，何必再给别人一次伤害你的机会呢?
能放下还是尽量放下吧!过去就是过去了，好好的过好现在，好好爱自己，然后等待未来，也未尝不是一件好事，你说呢?
【延伸阅读】
如何挽回女朋友?春天是一个非常快乐的季节。同时，在情侣眼里，春天是恋爱的季节。春暖花开，这一刻一切都变得很美好。花香让整个空气弥漫着甜甜的味道，这种甜甜的味道正是情侣们需要的爱情的味道。与此同时，在春天这个非常适合恋爱的季节，许多单身男女不仅脱离了单身的苦恼，许多分手的夫妇也会在这个季节死灰复燃，重新体验爱情的芬芳。但无论是春天，还是秋天，对于分手的男生来说，要想快速挽回女朋友的心，需要在挽回技巧上下大功夫。但是男生不用太担心，下面看看挽回死心女友的绝招，一定会让你在这个花香四溢的季节再次体验到爱情的甜蜜味道。
一、不要轻易道歉，道歉也要注意时间。
许多男孩在分手后的第一刻就是道歉，向对方承认自己的种种错误，然后祈求对方能否回心转意，再给自己一次机会。其实这样的做法是相当错误的。如果分手的时候承认错误的速度很快，女朋友会觉得自己没有意识到自己错在哪里，也会觉得自己一点都不在乎，只是在和他们打交道，想和好。与此同时，自己在还没搞清楚女友为什么要和自己分手时，主动去道歉，只会让事情变得更糟，更不利于挽回感情。所以这个时候一定要清楚的意识到，什么时候道歉，那个阶段道歉是最合适的。根据对女朋友的了解，采取相应的措施，让对自己和感情放弃的女朋友和自己重归于好。
二、忘记过去的自己，学会做一个温暖的男人。
如何挽回女朋友?现代大部分女生总是习惯性的拿现实生活中的男朋友和故事性的拿现实生活中的男朋友和故事中的男主比较。当故事中的男主特别温暖贴心，特别直男的时候，会不断的和自己吵架，认为自己不在乎，甚至认为自己不爱他们。所以会因为各种问题分手，但是如果这个时候能尽可能的做好一切，做自己心目中的暖男，就会想着再和自己和好。当然，这种想法本身就有问题，和女朋友和好后可以慢慢引导。毕竟生活就是生活，不能一直活在鸡汤的虚拟世界里。
三、尽量找到合适的时间，带女朋友去曾经想过又没去过的地方。
相信每一对恋爱中的情侣都会有遗憾，挽回女朋友其实是弥补遗憾的时候。所以这个时候男生可以用心思考这段感情中女朋友和自己最大的遗憾是什么，女朋友曾经最想做什么，然后找个合适的时间弥补自己的遗憾，和她一起重游，勾起那些美好的回忆瞬间。这样，女朋友就能很快想到和自己和好。
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