很多女生在恋爱期间总是变得敏感、焦虑、不自信。总是容易变得愤怒，喜欢用很多事情来考验男朋友。如果你男朋友不这样做，他会大吵大闹，觉得自己不爱自己。人受不了多少次。挽回心爱的人，五个办法教你追回来。
一、面对事实
不管谁对谁错，一切都要用真诚的态度去解决，用事实去说话。不要再陷入自己的心情，不要幻想如果他爱我，他会以我想要的态度爱你和你。每个人都是独立的个体。他是一个成熟的人。他必须有自己的方式爱你。面对事实，不要自欺欺人。如果你能接受他爱你的方式，那么幸福的日子可以重新开始。
二、好好沟通
如果你真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。你必须原封不动地告诉对方你的想法和感受。你也必须找出对方的态度。如果对方坚定了离开你的想法，那么就没有必要继续了。
三、不要纠缠不清
对于你们的分离，不要纠缠不清，这是没有意义的。如果你坚持这样做，只会让你们之间渐行渐远，不要唠叨，哭着问对方为什么，为什么分开。不要再联系他了。断开联系才是恢复的真正开始。而且还能让对方感到失落。这个时候，如果你好好挽回，对方还是会对你产生好奇和好感的。
四、分手后好好照顾自己
重新找回原来的自己。刚开始的时候，你很孤独，要好好生活。挽回心爱的人，积极面对，和朋友一起放松，换个发型。找到生活的另一个方面，享受独处的时光。每当你觉得自己被抛弃了，你就必须尽快做一些让自己开心的事情。当你逐渐走出来的时候，你的优秀和乐观也会吸引更好的人。
五、坦然接受过去
如果你真的走不下去，请坦然接受。不要讨厌自己，请记住没有人是完美的。你的性格，你的习惯，你的脾气，了解你的人永远不会放开你的手。事实上，对的人和错的人最大的区别就是他们是否会轻易放开你的手。
【延伸阅读】
大部分的分手是可以挽回的，只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性地处理分手，往往采取死缠烂打、赌气冷战、讨好献殷勤、找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟!怎样挽留爱情?因在对待这一问题时，只能理性地看待，一切缓解矛盾的冲突都需要沟通，只有建立良好的沟通，才能更好地解决问题。
第一，不要追逐、批评、抱怨、哀求对方。
在男朋友对你渐渐冷淡的时候，就不能以高调的姿态去质问他为什么这样对你，不要不停地批评对方，抱怨对方对你的无关紧要，更不要哭哭啼啼地哀求他让他变得像从前那样爱你，爱不会来乞求。更多地从学府看挽留，以及各种挽留技巧。
第二，不要不停地解释、争论，让对方接受你。
通常，当你问对方为什么不像以前那样热情地对待你，对方会说你想多了，没有变啊，我还是很爱你等托辞，所以你也不要一直解释，拼命让对方还像以前那样对待自己，而是冷静下来想想，男朋友发生了什么变化，有可能是自己做的不好，比如性格好，懒惰，或者不爱做家务等.他认为他可以找到一个比你更好的等等的想法，这时就需要改变自己来挽留对方。
第三，关心体贴对方。
疲倦的感觉也很容易产生，两个人的相处是自然而然的，而不是每天都施压，尤其是男方，你要注意到男朋友在工作上遇到的问题，在这种时候，不要无理取闹，关心是双方的，你不能只要求对方持续地关心你，而不去关心对方的想法和面临的难题。怎样挽留爱情?不管怎么说，挽留男友需要认真考虑一下自己的问题，不要让事情到了无法挽回的地步再想办法，互相关心比一味的索取要好。
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