分手后，无论对方如何决定，想要拯救前任的想法，是最困难的，这是最执着的事情，但看似困难的问题，它本身的逻辑并不复杂，只要我们调整心态，用正确的方式，从分离的那一刻不盲目不失控，学会处理困难，可能不是最终的结果。
一、平静地接受分手这件事
分手后不情愿或想恢复是合理的感觉和需要，但面对联系最错误的想法是“热铁”，觉得一旦错过了最好的“救援”期，未来更不可能，完全失去人与关系，所以有些人会纠缠，有些人失控，结果除了让对方更抗拒厌恶，很高兴他们选择分手，因为关系没有很好的帮助。
所以，无论你内心的感受和想法如何，我们首先需要做的就是冷静地接受分手。分手后想挽回怎么办，在未来，不可能一蹴而就。此刻的平静不是放弃，而是让对方放松警惕，帮助自己成功。否则，即使不允许对方恶心讨厌，也会让他(她)产生恐惧，避免。平静地面对分手的事实，不是冷淡，也不是懦弱的无力反击，而是在想要恢复的前提下。
二、提升自己的价值，偶尔适当联系对方
任何关系的稳定和长期需求的基础都是“价值”，爱情也不例外。在分析了对方的需求之后，除了满足对方之外，还能让对方觉得你不能轻易被禁止，这是对她(她)最大的吸引力。分手后想挽回怎么办，退一万步，当你美丽，气质好，同时有价值的时候，更不用说前任了，恐怕目前追逐的异性都比前任好，比他(她)对你更体贴、更温柔。
【延伸阅读】
即使是分手了,重情的一方或许会难以放下这段感情,觉得两个人还可以在一起,没办法接受分手的事实。每天都在被无助和痛苦折磨着,怀念昔日两人在一起的美好,难以忘怀,无时无刻都想要挽回对方。怎么挽留一段感情?要了解自己的不足，善于发掘自己的价值，才能有筹码挽回感情。自我价值的提升需要由内而外进行，才能使二次吸引的效果最大化。
第一，外观改造。
众所周知，外在美往往是你成功的关键，也是一个人需要改造的重要因素。不管对方有没有说过你的外表，大胆尝试改变你的外表。也许你不需要优雅的装饰，但你必须穿得体;你不需要穿得太漂亮，只要你能给人一种干净舒适的感觉。
第二，内部改造。
外在的美很重要，但内在的美不需要任何修饰，因为内在的美在该表现的时候自然会表现出来。但是，恋爱中的内在美是你内在表现的一种能让对方满意的状态。其实很简单，比如男生的内在需求只是那种尊严，对男生来说尊严尤为重要。冷战期间，女生稍微让步，先审视双方的需求，然后主动联系对方。
第三，生活构造。
怎么挽留一段感情?每个人的生活方式都不一样，很多人会说:你和什么样的人在一起，就决定你是什么样的人。积极乐观的生活方式一定很受欢迎，对方一定会被感染。所以，改变现在不好的生活方式，让恢复之路更加顺畅。
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