主要用于两个人聊天，不要盲目输入自己的高价值，否则你很快就会进入稀缺状态，总是展示自己的变化和高价值，不断输入自己的变化材料，他对你的态度很快就会被你的行为所困扰。分手后推拉技巧该如何运用呢？
一、分手后推拉技巧
推拉，旨在激发对方的兴趣，建立两个人之间的舒适。如果你想让你的前任看到你的变化，直接发送一个朋友圈来显示它是可以的，你不需要显示太多。如果对方注意到了，自然会提到，如果没有提到，就不需要再主动展示自己。
碰巧，你的前任称赞了你的朋友圈，但他不会主动找到你。事实上，你可以试着给对方发信息来测试对方的态度。发送后两分钟内取消，如果他好奇，会问你给TA发了什么消息，如果不问，也没关系。
可以隔一段时间再发一次朋友圈试探，比如遇到困难想有人帮忙等，这个朋友圈，其实完全可以是你“撤销”的消息，你可以看看TA是怎么回复你的。基本上可以确定对方的态度。尽量建立邀请，但要明白这不是真正的邀请，而是一种假邀请，
在他决定见到你之前，你必须做出决定，一个人，不需要见面等等，即使你想再见到他，也要改变你的观点。你要知道，你要做的就是早期的关系破冰，建立联系，只要推拉而不是邀请就足够了，这样TA就放不下了。
如果，在聊天的过程中，前任可以主动找到你，认为你有很大的变化，聊天内容不能那么严肃和无聊，你可以尝试创造一个轻松和快乐的氛围，尽量以“暧昧”的态度相处，越认真越暴露自己的需求感。
让对方给你精力和时间，但不要过度主动。用自己的价值去吸引对方，慢慢的前任就会主动想和你和好，对于推拉，其实也是在塑造自己的价值，不要把自己的位置放得太低，也不要以高姿态相处，找到合适的相处方式，对方感到舒服，自然会回到你身边。
【延伸阅读】
就算再爱一次，爱也会有各种各样的问题，因为我们每个人都是不同的个体，爱所强调的是彼此的磨合与包容。爱的时候，没人能说我做得很完美，每个人在爱上都会犯错误。今天来说说挽回男友的方法！
有时，如果你及时地认清自己的错误，并向对方解释清楚，很多时候才能得到谅解;但是，有时，爱就在我们忽略的一刹那，也许被你弄丢了，等你回头追悔莫及时，已经太迟了。
因此，当你在爱情上犯错误时，一定要及时地把对方的手拉回来哦。如果你想要去挽回另一个人，你该怎么办?下面就一起来看看挽回男友的方法吧！
1.与对方良好的交流。
有了好的沟通才能解决问题，没有交流的爱就不能持久。自己心里在想什么，只能说出别人才会知道，相信大家在爱的时候都不愿意猜到对方心中的想法，这样会觉得很累。人人都有一股劲儿，总无法冷静地思考问题，从而会做出一些过激的事情。冷静下来后，最重要的就是回头好好谈谈，好好谈谈，把事情搞清楚，不让双方产生误会。
2.坦然地接受过去，使自己更好。
现在已经发生了很多事，最好的方法就是接受，因为事实是不可磨灭的。我很讨厌那些小编不愿意承认自己做错了的人，有些事发生了就承认，做错了就道歉，没有什么大不了的。女性要学会坦然接受自己过去的所有事情，过去不重要，重要的是现在与未来。只有你自己能做得更好，才能让你爱的男人回心一想，才会在你挽留的时候，你就不会觉得没脸，自己也不值得。
3.决不要用武力挽回死缠烂打。
挽救，是对自己的尊重，也是对另一方爱的保留。假如他已经下定决心离开，不再回头，那么无论怎样挽留都是一件没有意义的事。要是在这段时间死缠烂打，追着对方纠缠，不但让他讨厌你厌烦你，更让你们之间的关系越来越疏远，也会给他的生活带来麻烦。此时，挽回男友的方法就是不去打扰，因为当一个人不爱你时，你所做的任何事，即使能够感动自己，也不会感动他。
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