其实前任分手后选择做朋友，并不是真的想和你做朋友。他其实是在给你一个默默观察你的机会，看看你分手后的变化，然后在心里决定是否继续和你在一起。这个时候，你要抓住这个机会，做一系列反常的操作来引起他的好奇心。
一、承认他的分手
认可他的分手只是你的“缓兵之计”，但这可以让他非常认可，这就足够了。分手做朋友复合几率，同时，认可并不意味着每个人都没有机会。相反，不完整的回头，只是稍微后退一步:分开后做朋友。
正常情况下，他不会拒绝和你成为朋友。毕竟他分手的时候，心里有些愧疚。况且他心里想的只是结束大家目前让他感到不舒服的情绪，而不是从此和你成为陌生人。退后一步，既能满足他的需要，缓解他的情绪，又能避免自己下台，更有利于你下一步的恢复。
二、在提出做朋友这一决定之后，如何进一步进行挽回?
当你再次成为朋友时，在你的恢复过程中，你应该把握好度，不要暴露你的需求，以免你让他再次发现你所做的一切都在缓解你的情绪，你的最终目标是恢复。
曾经的每个人，当你还没有有感情的时候，你是怎么和他相处的?回想起来，虽然你当时也有发展感情的想法，但一开始并没有表现出来，对吧?任何情绪的产生都是一个从无到有的过程，期间都会有暧昧期。
现在，你应该抛开过去的情绪，重新开始你们之间的关系，和他正常相处。分手做朋友复合几率，当然，这一次，你是主动的一方。你需要的是让他不再抗拒你，再次喜欢和你相处的过程。
【延伸阅读】
很多人分手后都想挽回失去的爱情，也许是因为分手的痛苦，失去的安全感，内疚或不情愿，对于如何挽留失去的爱情，很多时候，因为方法不当，他们陷入了错误的恢复。与其乞求前任回来，不如用以下简单的技巧赢回失去的爱情。
一、找出自己亲密关系中存在的问题。
不知道你在亲密关系中的问题，无论你改变多少个人，问题都可能会重复。了解你在亲密关系中的问题有助于开始一种新的、更健康的性关系。对于如何挽留失去的爱情来说，许多人不明白，但也把分手的所有原因都推给对方，往往陷入强迫性重复。
二、放手继续前进。
对于许多想要拯救失去爱的人来说，这个建议可能听起来很奇怪，当一个人不爱你时，你必须学会尊重他的决定，勇敢地放手，让他再回来。给他一些时间和空间，不要担心他会开始一段新的关系。经常打电话或发短信或送花来打扰你的前任，会让他们感到纠缠，扩大你们之间的差异。因此，有必要让你的前任知道你已经开始前进了。有时，向对方表明，你不担心这段关系的结局，感到快乐，让对方意识到他可能会错过一个重要的人。
三、专注于自己。
与其一直徘徊，悲伤，不断刷对方的社交圈，不如专注于自己。没有人会想和一个没有自己生活的脆弱的人在一起。多和朋友家人出去玩，享受生活，享受很多乐趣。单独旅行，或者追求自己的爱好，参加体育或舞蹈课，改造自己。这些将帮助你恢复活力，更好地发现生活中的美好。总之，保持忙碌!
四、有效沟通。
关系中几乎所有的问题都可以通过沟通来解决，许多人无法沟通，因为他们在关键问题上有分歧，不让步，或者不愿意妥协。如果你想挽回和重建联系，你可以打电话或发送信息来澄清你的观点。注意接近对方的需要，而不仅仅是实现自己的需要，回来回来，我会改变，但应该更了解他，这样对方就会敞开心扉，愿意与你沟通。
以上就是如何挽留失去的爱情的全部内容啦，希望能够帮助到大家！
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