当一个男人特别爱一个女人时，他想把一个女人完全握在手掌里，因为害怕一个女人会从他自己的手中逃跑。当一个男人不爱这个女人时，也许其他女人会成为他的港口。那么，如何挽回已变心的男人呢?
1.改变自己，增强吸引力
当一个男人改变主意时，首先你必须清楚，你对他没有最初的吸引力。因此，如果你想再次吸引他的注意，你应该试着改变。试着打扮自己，学会化妆。学习一些穿衣技巧，让自己每次出门都变得聪明。改变过去与人打交道的坏习惯。多读书，多旅行，改善内心世界。
2.多和朋友交流，不要封闭自己
在得知你的男朋友改变了主意后，你一时无法接受。但此时，你越不应该把自己锁在家里。因此，我们应该多出去，经常和朋友聊天。结识更多的新朋友，扩大你的社交圈，丰富你的人脉。这种方法可以有效地帮助你转移注意力，减少彼此的需求感。
3.和高质量的异朋友，让他对你紧张
证明自己价值的最好方法是看你有多少追求者，这样你就可以用异性朋友来刺激他。然而，我们必须找到比他更好的人才。情感复合大师康纳曾说：“人性本贱”，当他看到你身边有比他更好的异性时，他会否定自己，这会增加他对你的需求感。在关注你之后，你将离恢复成功更近一步。
4.刺激对方的异常行为
对于如何挽回已变心的男人来说，在挽回过程中，如果对方的反应不强烈，可以采取一些不正常的行为。例如，你可以莫名其妙地打电话责骂对方，然后挂断电话。这种突然的行为会激起对方的愤怒，但愤怒过后，他会开始反省自己。人性中有许多缺陷。你可以很容易地用这种心理来刺激对方，但这种方法应该在联系信息是黑色的时候使用。
当你的男人改变主意时，并不意味着他对你没有感情。首先改变自己，然后尝试不同的生活，让对方发现你的变化。如果对方不吃这一套，他可以通过一些技能刺激你。这样，恢复的概率就大大提高了。
【延伸阅读】
异地女友难免会因为吵架和你分手，我们不能在身边解释，那么有什么办法能挽回女朋友呢?一些小技巧可以帮你挽回她。
1、不要火上浇油。
一般来说，女生和你吵架分手的严重程度有轻到大致可以分为绿、黄、橙、红四级。无论是因为引起的小争吵，还是大争吵，首先也是最重要的是不要在火上浇油。
吵架对恋人来说其实和吃饭一样正常。所以很多情侣因为吵架分手的主要原因是生气的时候没有控制好自己的情绪，互相说狠话，互相揭露老底，乱翻旧账，甚至脸红骂粗。
让女孩伤心的不是争吵本身，而是争吵的表现。对于有什么办法能挽回女朋友来说，记住细节，尤其重要。
2、一定要放下身段。
说实话，吵架，谁都会说狠话，有时候一不小心就脱口而出，让女朋友更伤心，想分手。当许多男孩听到分手时，他们经常想到分手，谁害怕谁，谁不能离开谁，然后假装冷，短信不回，电话不接，最后关系真的结束了。
此时，男孩必须注意，无论谁对谁错，一定要放下身段，主动向女孩道歉。对不起说你主动说，一次不工作两次，两次不能十次，拿出追求她的毅力，硬泡沫她肯定会心软。
女孩吵架说分手，有很多时候不是真的想分手，想要你关心她，首先承认失败。这也是我的燕妮告诉我的，因为他们喜欢，满足他们的小想法。
3、最好拥抱一下。
前两个技巧都用于绿色、和橙色的分手水平。如果真的是红色危机，也许几千次对不起也没用。如果你非常关心这段关系，不想错过她，在这个时候，最好拥抱，这可能是最后的杀手。
当她生气地忽视你时，无论是飞机、高铁还是汽车，带着一束她最喜欢的花，来到她的城市，耐心地等待她，然后抱着她，只用耳朵轻声说三个字我爱你。
没有太多的解释，此时此刻足以展示一切，明智地爱你，她肯定会改变主意。有时女孩分手了，没有其他原因太想念你了。
对于异地恋有什么办法能挽回女朋友来说，学习这些小技巧可以帮你救她。事实上，珍惜比恢复更重要。我非常喜欢那句话：在不同的地方生活就是一辈子。愿所有异地恋人在吵架时不忘初衷，行而珍惜。
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