如果你想挽回你爱的人，你必须再次吸引一个人。明确吸引一个人不是改变对方的想法和态度，而是关注你，改变你的想法，改变你自己的频率，从而吸引和你一样频率的人和事。下面来看看如何挽留一个人爱的人吧！
1.专注于自己的生活，不要去想结果
每天，过自己的生活，应该去上班，应该去上课。不要心不在焉，不断地互相思考。当你发现你无法控制对他的思考时，你应该立即把注意力转向你所做的事情，专注于当前的事情，不要太担心未来。
2.改变你内心的角色设置
如果你对自己没有信心，或者不够爱自己，很容易假设自己是一个悲伤的角色，无助和无助.不快乐。从现在起，你应该改变你内心的设置和剧本，把自己当成剧本中的大女人，把对彼此和恢复的焦虑变成一种快乐和成就感，实现你的愿望。因为你现在改变的不是对方的频率，而是你自己的频率和能量磁场。如果你的情绪是积极的.快乐快乐，对方看到你一定充满光环和幸福，他会被你的快乐情绪感染，从而加速他对你情绪的积极感知，促进你康复的发展。
3.通过积极的事情来暗示自己，淡化自己的悲伤情绪。
每天，一定要做一些你喜欢的事情，能给自己带来快乐。例如，当你早起时，跑步和锻炼，在晚上睡觉前读一些书或听一些积极的音频。尽量避免在交流中出现一些“丧文化”。每天写日记，记录自己克服不良情绪的经历，留下自己的快乐。一段时间后，你可以平静地做你自己。即使有一天你相遇，你也可以在他面前自信地交谈。而不是像针一样.如履薄冰。
“女人在婚姻关系中，千万不要忘记自己，要为自己投资。即使你忘记了自己，慢慢地你爱的人也会忘记你。”
我们不是天生的爱，而是因为我们自己的价值和光环使我们值得爱和被爱。当使用吸引力法则来挽回彼此时，不要关注你的康复对象，也不要盲目地思考失去的悲伤，而是专注于你自己的幸福。用12分钟的耐心来挽回你爱的人。
上面就是如何挽留一个人爱的人的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦!
【延伸阅读】
很多人在吵架的时候，都会提出分手，直到失去才知道珍惜。所以当我和男朋友分手时，我发现我仍然爱他。我怎样才能挽挽回男朋友的心?来回看看分手挽留男朋友的心怎么做。
1、缓解关系
男女分手后，两人的关系变得非常僵硬，甚至因为一方的错误恢复行为而进一步恶化。所以分手后我们要做的就是先缓解关系，不要有任何过意的行为，避免两人再次不满。这个时候要做的就是暂时承认分手，然后退一步定义成为朋友，然后平静下来消失一段时间。
分手挽留男朋友的心要走避免过度沟通，引起对方的反感，成为朋友是今晚恢复的窗口。
2、主动承认错误。
如果两个人相处只是一方主动承担事情。那么这种感觉就不会长久。如果你以前发生过冲突，对方总是主动向你承认错误，哄你，那么这次你不妨试着主动哄他，主动向她承认错误，有时像对方表现出软弱会引起，男孩保护你。而主动承认错误也有助于你更好地反思自己，让自己更完美，让别人更好地接受你。
3、给他一份礼物，投其所好。
如果你真的不知道该怎么办，试着给他一份礼物。事实上，送礼似乎是一种简单的方式，但它包含了很多真相。送礼物是测试你对他人理解程度的最好方法。如果你只是送别人最喜欢的东西。然后对方可能会觉得你很了解他，知道他喜欢什么，不喜欢什么。如果你送的东西根本不喜欢。
他们可能会认为你根本不想了解他。当我和他在一起时，我并不真正关心他喜欢什么。这样，你们复合的机会就会变得很低。
4、提升自己
对方为什么和你分手?说白了，很大一部分原因是你对他没有吸引力。想象一下，当你足够优秀的时候，对方怎么能忍心失去一个高质量的恋人呢?
自然，他会回到你身边，两全其美。在相处的过程中，个人能力其实就是说话的信心。对于分手挽留男朋友的心来说，当你明白了这一点，你就会明白，提高自己的效果往往比盲目乞求要好，所以女人你应该提高自己，让自己变得更好，更有吸引力，这样对方就会为你回头。
如果你爱一个人，你想把所有的好东西都给他。但是要得到一个人，你不能对他太好，因为你给的越多，他就越不珍惜。爱是毫无保留的付出，而生活是付出的回报。
当你盲目地爱别人时，这不是生活，而是自虐。幸福是你爱的人，他也爱你。你照顾别人，别人也照顾你。爱是相互的，而不是单恋。
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