1、生理需求：包括呼吸、食物、水、睡眠、排泄、性等基本生命需要。
2、安全需求：包括个人安全、经济安全、健康和安全的环境，以及对未来的安全和稳定感。
3、社交需求：包括归属感、爱与友谊，以及社交和家庭关系。
4、尊重需求：包括自尊、自信、尊重他人、尊重他人的尊重、成就和认可。
5、自我实现需求：最高层次的需求，包括个人的成长、发展、自我实现和个人目标的实现，以及寻求意义和目的的感觉。
1、生理需求： 这些需求是人体最基本的需求，如果没有满足这些需求，人无法生存下去。例如：
饥饿、口渴、睡眠不足等。
呼吸空气、喝水、进食、排泄等。
身体运动、休息、保持体温等。
2、安全需求： 这些需求包括个人和财产的安全。例如：
安全的居住环境和工作场所。
经济稳定和安全。
健康和安全的环境。
对未来的稳定感和安全感。
3、社交需求： 这些需求包括人与人之间的互动和联系。例如：
归属感和亲密关系。
爱与友谊。
社交和家庭关系。
4、尊重需求： 这些需求包括自尊、尊重他人、成就感和认可。例如：
自尊心和自信心。
被人尊重和认可。
成就感和自我价值感。
5、自我实现需求： 这些需求是人们最高层次的需求，通常是更加精神和智力上的追求。例如：
个人的成长、发展和自我实现。
追求人生意义和目的的感觉。
去发现自己的潜力和实现个人目标。
【延伸阅读】
男孩子会变心，女人顾言。那么，女人变心了还能挽回吗?倘若想感情挽回，又该怎么做呢?一个女人对一个男人变心、伤透了心了，那挽回的几率的确并不大。女人爱上一个人可以心塌地，不爱一个人却能够不屑一顾。因而 ，说女人是感性动物一点都没有错，办事完全是凭着自己的集中精力的。当她深爱着你时，会卑微的失去自我，当她不爱你时，会绝情得如同过路人。变了心的女人大部分是九只羊都拉不回家，绝对不会随意因为你的软弱和恳求留有。那麼如今一起看一下感情挽回的方式都有什么吧!
1、找到以前的自身
尽快处理惊讶不论是也好，还是她和别的女人男孩子有着暧昧关系，总得来说这种仅有情侣间才可以分享的事儿，她也和除此之外一个人去共享资源了，你作为这类事儿的马上受害者，不容置疑受了很大的危害，有什么事儿比最爱的那个人对你的背叛更使你痛心呢?
但是，挽回的情况下你不能一直沉醉于这类发胀的无可奈何和自暴自弃中，你需要解决，务必让你受伤的性命填补营养元素。多参加一些聚会或是出行，这类主题活动既可以分散注意力，更重要的是可以使你寻找本身。
2、零距离沟通交流
挽回女友真诚待人相对沟通交流到两个人可以静下心来坦诚相待地谈一谈的情形下，不能逃避的一个难点就是什么原因推动那个人背叛了各位的情感。可能是她心里对你繁忙工作上而没空考虑他的冷漠一直怀恨在心意，但她并未说出来，仅仅试着从别人的身体上找寻安慰。
3、更改本身
摆脱困境并让她看到也许她对你变心是因为对你太寒心了，仿佛你一直不关心她，的手上有很多小问题如天天玩游戏等。这类情况下想挽回一定得先摆脱困境原先不大好的状况，此外变更后还需要让她遇见你的变更。
4、给对方室内空间
给相互之间一个思考的室内空间设计完美的爱情走是留?真相大白之后的最初几日，这个问题不容置疑是两个人讨论和充分考虑的对焦点。站在天平秤的两侧，大伙儿犹疑不决。这个时候，最好的办法是相互之间分离出来一段时间，各自理性地充分考虑这个问题。
可以去度假或是有一个人从两个人的小屋子中搬出去一段时间。那般彼此之间才可以更理性地梳理各自的心理状态，不容易一时冲动作出有误管理决策。
5、找情感导师协助
寻求帮助专业情感咨询师把大伙儿正中间的这类事儿告之除此之外一个毫不相干的人也许并不那么很容易。但是，这类方法通常是很有预期效果的。假如你与你的好朋友倾诉你的心烦和无可奈何时，他们通常是立在你这一边而有一定的偏重，从而不大可能明确指出有全面性的解决方法。
可是，权威性老师的建议则可以不徐不疾地做出鉴定，从而有针对性地寻找有效的解决方法。
6、复建信赖
重建信任感是关键就算感情的碎片得到了再度修补，在恢复之后建立相互之间信赖也仍然是十分必要的。你不能老是因为另一方进行了很抱歉本身的事儿而到处对她各个方面训斥，非要她跪在你面前规定你的包容，那般做事实上是毫无价值的。
倘若大伙儿还像以往那样在乎相互之间的感情并希望再度在一起的话，那么，两个人多取下一些時间坐下来心平气和地说说心里话，大概就没有什么解决不了的肉疙瘩了。
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