随着年龄的增长，越来越多的人觉得一个人活着开开心心最重要。
可是，要每天开心也不容易啊，生活总会有这样那样的不如意，所以，自我调节很重要。
自我调节，其中之一就是培养自己的爱好，去做一些自己喜欢做的事情，比如，养植物。
对于我来说，周末最开心的事情就是给阳台的植物修剪、浇水，专注做这些事情的时候，心自然而然安静下来。
人是需要陪伴的，哪怕是一些不会说话的盆栽。
新叶萌生、花苞出现、鲜花绽放，都会带给我满心的喜悦，感受到生命的力量。
【延伸阅读】
我们经常在电视剧中看到：一方互相乞求，不要离开自己。如果有这样的夫妻经历，他们基本上不会结婚。我甚至不想要电视剧本。这样的夫妻最终可以在一起。
当他不想和你在一起的时候，你们的关系比陌生人差，陌生人可能会发展，但他不想和你联系。
也许你不愿意放弃，这段关系，双方都投入了情感，即使他心软，你可能会复合，你们之间的问题自然会消失吗?周围有很多情人，每次分手的原因，都是一些小事。
死缠烂打过后还能挽回吗?如果你每次都妥协，手后你仍然坚持乞求复合，但他仍然冷淡地回应：分手，我们不能在一起。
失恋的焦虑，失落，不甘各种负面情绪，涌上你的心头，你会抱着不能失去他的信念，做出各种努力和牺牲。这种单方面的努力根本没有效果。
我们需要冷静下来，仔细梳理自己的思想：
首先要停止对他的无尽轰炸，先思考自己的问题，尽量不要打扰对方。
不要让双方的家人或朋友给对方施加压力，此时牵连更多的人，会使事情更加复杂。
3仔细思考双方的问题。
如果你以前有一定的情感基础和基本的信任，你可以在十天半后联系他，如果你有信任危机，冷静一个多月来做恢复工作。
在恢复工作中，你需要注意几点：
1向对方表达你在冷静时期的想法，不要互相指责，真诚地表达你内心的想法，不要乞求复合：我做错了什么，如果复合，我必须改变。
2站在对方的角度，了解他的感受和处境，对自己的缺点表示遗憾，并提出自己的解决方案。
表达对他的关心和思念，可以说：这几天做梦，会梦见你，但不要说：没有你我活不下去等等。
在沟通中，回忆双方的美好和幸福，规划未来的发展。无论对方是否愿意和你复合，你都需要改变自己，合理安排生活，努力工作。
死缠烂打过后还能挽回吗?如果你一直依附于对方，你会问对方你做错了什么，问他分手的原因，对方会贬低你。
恋爱的前提是双方可以互相吸引，也就是说，你现在不再吸引他，所以即使你依靠纠缠，恢复感情，最终也不能得到幸福。
当你一厢情愿地付出时，你完全沉浸在自己的世界里，你会失去自己，甚至失去理性的思考。你认为自我牺牲可能会互相感动，这种感激的爱，不会得到对方的反馈，不可能维持这段关系。
你所谓的对他好，让双方都窒息，最后双方都没有办法，结合在一起。你对他的好，他可能都明白，但最终他会选择离开你。
只有找到自己的价值，才能吸引别人的爱，从怜悯中得到的爱永远不会持续太久。
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