分手后，很多人去纠缠，以为这样可以打动对方。事实上，这是一个很大的错误!因为他已经处于一种消极的情绪中。如果你在这个时候纠缠不清，那无疑是火上浇油，这只会让对方更恨你，甚至把你拉黑。那么被拉黑怎么挽留呢?
一、理顺心态，拒绝负面情绪的影响
首先，我们应该承认并接受已经发生的事实，并为此道歉。既然在这个阶段你已经被对方在沟通方面完全屏蔽了，你应该想办法让对方看到你的忏悔。你可以选择用信件来表达你的感受。通过让他人转移和传递，你可以顺利地将其交付给对方。语言是反映一个人情绪的重要工具。如果你合理使用它，你可以恢复神圣的效果。
永远不要纠缠和追逐。这只会加剧对方对你的厌恶。别担心。情绪恢复需要一定的过程。在这段时间里，你不应该焦虑，因为急功近利而后悔一辈子。
二、减少需求感，保持剩余价值
婚姻破裂绝对不是对方一时冲动的决定，而是长期积累的分歧造成的。这个时候，他对你有强烈的不满，甚至否认你过去的努力。
如果你仍然发送信息和打电话，“骚扰”他，暴露更多的需求，然后他会更抗拒你。唯一的方法是撤退，暂时放下你的需求感，给对方留下最后的好印象，让他的负面情绪慢慢冷却。把注意力转移到你自己身上，防止你继续互相纠缠，做更多非理性的事情。
以退为进的策略，用全新的自我再次吸引对方。
三、提升自己，学会爱人
对于被拉黑怎么挽留来说，如果你想增加你的情绪耐力，你应该丰富你的知识储备，提高你的情商。学习性别知识不仅可以让你对情感生活有更全面、更具体的理解，还可以自由地交流自学考试，更清晰地感受女人的想法和情感，更准确地接受对方的情感信号。高情商不仅会让你的情感生活顺利稳定，而且会在日常生活中起到很强的帮助作用。
【延伸阅读】
怎么挽回爱情?男人在爱情中往往处于主导地位。有时候他们很强势，很男子主义，所以很多时候男女之间会有很多争吵，女人往往会对男人完全失去信心。他们想结束这段感情，不想再和男生纠缠了，但是男生真的很努力挽回。那么你知道男人用哪四种方式挽回爱情最好吗?坚持做到这4点。
一、用自己的心去对待那个女孩。
事实上，在争吵中，两个人之间仍然有感情，所以男孩需要拯救女孩需要用自己的真诚对待女孩，因为通常男孩对女孩会有一个底部，所以这次让女孩看到他们的真诚让他觉得他真的爱他。一旦女人感受到你的真诚，她们也会用真诚回答你。你们俩都这样了。你还害怕不复合吗?
二、努力改正自己的缺点，让自己变得更好。
怎么挽回爱情?两个人吵架的原因是他们的习惯不同，不符合统一的标准，所以男人吵架后需要救一个女人。要努力改正自己的缺点，让女生觉得你很优秀，同时也要向女生表明自己愿意为他改变。让女人有一种男人愿意改变自己的满足感，同时纠正自己的缺点，我们将来会变得更好。
三、有能力的男人更容易吸引女人。
俗话说，如果你盛开蝴蝶，这句话也适用于爱情，因为有能力的男人会吸引女人，所以在争吵中，如果你想在未来拯救女人，在女人面前展示你的能力，你说展示能力越多，吸引女人的地方就越多。你的优点和能力会让你的女人舍不得离开你，永远回到你身边。
四、改变自己的形象，让自己更自信。
怎么挽回爱情?当我们想拯救一个女人时，我们需要改变我们的形象，给一个女人一种新的感觉。同时，我们应该给自己信心，女人仍然爱自己，信心自己可以拯救女人。一旦我们对应用有了信心，我们就会散发出一种特殊的气质。所以小编建议。如果一个男人想拯救他的爱，试着在自己身上寻找突破。只要你做得很完美，我相信女人会死心塌地跟着你。
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