要如何放下一个人?那个既不能断干净，又不能和好如初的人。
即便清空了所有有关ta的一切，却依然无法熬过多个日日夜夜的想念，以及想要联系的冲动。
一直都告诫自己要拿得起，却放不下，却偏偏，ta是你的偏执，也是你的痛。
然而，有些事，有些人，就像智齿，不拔会一直痛，拔了会痛，但只会痛一阵子。
要知道，时间从不会让人忘了痛，只会让人习惯痛。
所以，对于那些无缘的人，当舍，目之所及皆是回忆，心中所想都是过往，只有放下那些执念，才能迎来新的生活。
放下一个人，其实就一个字：断。
1、放不下，就狠心断掉所有的联系
如果无法放下一个人，非要做到拉黑删除才能逼迫不要再去联系对方，才能做到放下，那就一键删掉，连同记忆一起。
决定要分开的那一刻，撂下了多少狠心话，但第二天醒来依然是忘不掉对方，还一直困在原地走不出来，甚至，总是忍不住的给地方发信息。
明明伤人的事做得彻底，伤人的话也说得随性，以为能潇洒的一笔带过，却还是无法做到真的当断就断不联系。
越是放不下，越是想要联系；越是联系，越是放不下。
其实，你放不下的，不过是那一段走不出的回忆;你无法释怀的，是那些年付出的青春。
可是，继续纠缠下去，也没有什么实际的意义，人总要往前后，总要多经历，才不枉来一回人间。
不如该删删，该忘忘，断了所有联系，慢慢的，回忆淡了，新的历程补上，一切都会随着时间，慢慢的放下。
2、不再再见，断掉所有回忆
感情中，一旦有一方决定放手了，不爱了，要离开了，从彼此道了别后，说了再见，就真的再也没必要再见了，从此就山水不相逢。
对于曾经深爱过的人，一见面还是会心动，一说话还是会心软，一拥抱就沦陷。而所有的这些，都只是自己单方面的喜欢与驻足，别人早就选好了新的大道通往罗马。
已经确定没有可能的感情，如果没必要再见，就不要再见。
把那些所有还想再见的念头，掐灭在摇篮里，那些缠绕在心头里的所有回忆，就让它随风而去。
并不是所有的感情都值得珍藏，不管是不是美好，都必须要舍弃掉。只有当你真的放下一个人，将心腾空，才能住进一个让你满心欢喜的人。
3、断掉念想，不回头
我知道，陷在感情里的人，只要对方回头，你就会奋不顾身地奔向ta，最后换来的，大部分是越走越坎坷的路。
所有的一切都过去了，这是务必要认清的事实。
不管过去的你们如何，拥有怎样的承诺，想要一起实现什么，说着多少海枯石烂不放弃，都已经过去了。
现的你，即便再痛苦，再煎熬，挣扎过后，一定要做出决定，并按你的决定坚持下去，路上无论遇到什么情况，都不要再折返。
不是所有的事情都可以回头，也不是所有的情，回头就会被真心，那些纠缠不休、亏欠，只会让你越来越痛苦。
不管曾经在一起多美好，那也只是曾经，你可以适当缅怀，但不能一直驻足逗留。
【延伸阅读】
古人常说，打就是骂就是爱，不打就是诅咒。然而，如果你经常吵架，那肯定不是一件快乐的事情，所以你可能会遇到女朋友想让双方平静下来的情况。
也许在这一点上，你可能会担心如何不分开。但这种纠缠只会让她更想避开你。因为你已经进入了一段平静的时期，如果你盲目地恢复这段时间，你很可能会在这个时候分手。
如果我女朋友想和我分开冷静下来怎么办?这种感觉还能恢复吗?
所以，如果女朋友说分开冷静一段时间，该怎么办。
1.调整心态，控制情绪。
在此期间，最重要的是抑制自己的欲望，而不是表达自己的感受和需求。在这段时间里，你的想法是希望她快乐，满脑子都是复合的想法。我知道你有多难过。如果你不考虑茶和饭，你会活得像一年。这些现象如果情绪控制不好，可能会导致争吵。
然而，如果你开始比女人更卑微和敏感，开始关心她的一举一动，微笑，并不断恳求与你见面，那么这种行为只会在情感上变得越来越低。
她和你分手的决心会更加坚定，因为没有人会喜欢一个没有吸引力的人，最终这段关系会越来越难挽回。
2.理性考虑。
在恢复女朋友的过程中，他陷入了自己的情绪，无法说服自己，无法客观地看待自己的感受，很容易失去自己的意识形态，渴望对方尽快回到你身边。被这种情绪控制的人很容易做出极端的行为，比如哭泣、恳求、追逐和拦截，甚至自杀威胁，这使得情况更难控制。
首先，你需要勇敢地面对这种情况。最重要的是考虑原因，因为你的关系有问题或筋疲力尽。在许多情况下，不合适现象只是一种表面现象。深入研究，当你挖掘出深层次的东西时，你知道这段关系最需要什么，你最需要什么，这个人是否值得你拯救她。如果值得的话，你应该全力以赴去做，而不是一次又一次地改变。
3.把精力花在自己身上。
当她想和你分开一段时间冷静下来时，她实际上是在质疑自己的感受。她想冷静地考虑你的俄罗斯关系。所谓的冷静期只是对你的考验。在这段时间里，如果你惹她生气，打扰她，纠缠她，她会毫不犹豫地离开你，但如果你能正确地展示你的价值，让她看到你，她会更喜欢你。
因此，在冷却过程中不必把所有的注意力都集中在对方身上。一个人越敏感，就越有可能受到自己的影响，无法做出正确的判断。现在，你需要转移你的视野，专注于生活。无论你现在多么不幸和悲惨，你都需要改变你的生活，用积极的能量充实自己。
在过去，你非常关心你的感受，但现在你可以更关心你的感受，让自己接触一些新事物，和朋友和伴侣在一起，简而言之，你不能让她觉得没有她你就不能过上美好的生活。
当你开始冷静下来时，你可能会感到不快乐和烦恼，但当你改变你对她的看法，在你的关系中，你得到的待遇会让你觉得这一切都是值得的。
4.引导投资。
引导她慢慢地投资于你，就是让她体验到她对你的爱。为了引导她对你的投资，你可以陪她做她喜欢做的事。例如，让她在非常寒冷的雨天陪你去购物。这件事发生后，她会合理化这件事：我为什么这样对待她?原来是因为我爱她。只有当她下意识地认为自己爱你时，她才会主动留在你身边，和你一起管理这段关系。
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