许多女孩在分手挽回中找不到适合自己的方法，分手后前男友很冷淡，该怎么去挽留男朋友呢?
1、控制自己的需求感
需求感是指你对彼此的需求水平。通常，高需求感的表现是，你会不断地想要看到对方，并不断地想要彼此做事。在你做不到的前提下，你的情绪会变得非常焦虑。
在挽回过程中，许多人会考虑给对方发送信息，解释他们的行为，解释他们有多爱对方，并试图通过这些爱让对方回来。但最终，对方更加无情，这也增加了你恢复的难度。因此，在恢复过程中，你必须控制自己的需要感，做一些有助于恢复的事情。
2、理性回顾当时分手的原因
想想当时分手的原因，是否可以避免这些分手的原因，是否可以在复合后重新开始新的生活，这需要仔细考虑。如果分手是因为每个人都有问题，没有得到很好的处理，比如情感框架的不平衡，情感的褪色，太多的争吵，父母双方都不同意和其他客观因素，现在他变得更强大，回到你身边，那么这是完全可以接受的。
3、提升自身重建吸引力
当一个女孩不情愿地和她的男朋友分手时，她要么哭，要么闹事，要么上吊自杀，要么消极悲观可能会觉得你很难过，对方会同情你，改变分手的决定。事实上，如果你这样做，你只会让对方鄙视你，对恢复没有帮助。只有一种方法可以让你的前男友像以前一样好：提高自己。
上面就是有关于该怎么去挽留男朋友的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦!
【延伸阅读】
处女座的人在生活中会有完美的形象，性格特征也比较挑剔，会严格要求自己。如果处女座男孩告别你，你想挽回对方的心怎么办?怎样挽回处女座男友？
怎样挽回处女座男友?
1.改变坏习惯。
处女男真的不能接受女生有很多坏习惯，显然可以让自己变得更好，因为他们太懒了，总是做一些烦人的事情。所以对于这样的女性票，处女男一开始会选择忍受，让对方纠正。如果对方一再这样做，他们就会非常不耐烦。因此，如果你想拯救处女，你必须改变你的坏习惯，让他们改变主意。
2.明确你的态度。
处女心里对你的行为有一定的想法，所以他很清楚你的想法和你实际行动的能力。所以，你的态度很重要。你是真心想改过自新，重新救他，还是只是因为贪图对方对你的好，舍不得他离开?处女男不傻。如果只是第二种情况，建议你不要想，因为处女男不会给你这个机会。
3.等处女男人心软再挽回。
很多处女座男生还是比较心软的，也有人说成熟的处女座男生比较花心。其实冷言冷语之后，他们也后悔自己是不是说重了，但是因为面子，他们往往不会低头承认自己说的太多了。毕竟他们经常说的是事实。处女座男生和你分手，不用太急躁，会被抢走。
4.多交流互动。
处女男喜欢和别人交流，因为他们认为两个人可以多说话，互相获得很多。比如你生活中有什么困难，正是因为当局着迷，你可能不明白。对于怎样挽回处女座男友来说，如果旁观者清楚，他们会给自己很多好的建议。处女男希望这个人是自己的女票，但是如果对方一味沉浸在手机里，不理处女男，就会放弃。如果你想救他们，你应该主动多交流。
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