在恢复的过程中，很多人不确定对方的态度，不知道如何与对方重新建立沟通：害怕不说话会很冷，害怕说错很多。对于感情，今天我们继续了解，怎么挽回自己心爱的女孩怎么去做才是最好的?
一，断联
分手后立即断开，周期取决于个人情况。这个周期表在我上一篇文章中提到了，你可以参考一下。
断开连接的最大效果是冲淡你以前不愉快的回忆。
你应该知道，如果一个女孩决心和你分手，她对你非常失望。你越渴望和她复合，她就越拒绝你。即使为了避免你给她的压力，你也会被列入黑名单，以避免消失。
当断开连接时，你必须完全不要打扰她，两人越不接触，恢复就越有效。那么如何让她看到你的变化呢?
在这个时候，你可以利用你的朋友圈来展示你的工作成果、社交活动等等。让对方认为你已经放下了这段关系，并逐渐放下了对你的警惕。
二、借口沟通
其实，怎么挽回自己心爱的女孩怎么去做才是最好的?当你认为断开的联系几乎是一样的时候，她对你的抵抗就变成了一种淡化的状态。在这个时候，你可以以普通朋友的方式寻求她的帮助。虽然她仍然对你保持警惕，但只要你以朋友的角色与她互动，即使她不热情，她仍然会友好地回复你。
当然，与她重新建立联系的机会必须是合理的。最好从你真正需要的开始。否则，如果被他打破，很容易弄巧成拙，对你的印象直接消极，严重的人认为你的性格有问题。
只要你有一个开始，你就可以顺便谈谈对方的情况。如果你发现对方在这个时候使用它，“恩，啊，是”等词的时候，不要再找话题继续聊下去。
在这个时候，她显然被动地回复了你的交流，对你说的话一点也不感兴趣。如果你继续无话可说，这不仅会暴露你的小想法，下次你和她聊天，她不会回复你的信息，增加了后续恢复的难度。
但当你问她的情况时，她愿意回复你，甚至问你最近的情况，这样你就可以继续交流了。
但是一定要掌握回复的速度和字数，不要太快太多，最后聊天的时候也不要太长。最后，你应该引导她下次继续和你互动。
这时，你就有了聊天的主动权。在随后的聊天中，你可以主动真诚地向她道歉，谈谈分手后你的收获。这时，你说得越有礼貌，越有礼貌，她对你的警惕就越低。
而且，女孩是情感动物，你主动向她道歉，承认他们在最后一段关系中没有照顾好她的感情，让她失望地离开;以后会真诚地祝她越来越快乐，希望得到对方的原谅。
当你表达你接受了分手，放下了和她谈论过去的关系时，她不会对你漠不关心，经常让她改变她以前对你的看法。
【延伸阅读】
如何挽回自己的女朋友?
当你找到分手的真正原因时，你能让你的女朋友完全改变主动回到你身边吗?以下是三种拯救你女朋友的方法：
方法一:表达想法但不能强迫。
如果你真的想拯救对方，不要强迫或要求对方。例如，分手后，一些男人为了互相追回，所以他们不断地互相联系;
或者出现在对方面前，说他们知道自己错了，发誓以后不会发生什么，让对方回到自己身边，这种强迫的做法，只会让对方更厌倦你，甚至切断与你的联系。如果你想拯救她的心，为什么不先跟随她的心，然后一步一步地改变自己，让她看到她最初喜欢的你。
方法二:从对方的角度思考她的需求。
也许你们以前在一起的时候，你们没有照顾到她的感受，所以她无法忍受最后的分手。在这个时候，如果你想恢复，你应该考虑你的错误，然后纠正问题的原因。只有当对方看到你忏悔的意图和你对她的真爱时，她才会愿意回到对方身边。
方法3：用实际行动表达复合含义。
当女朋友吵架分手时，男人经常对朋友说：没有她，很不舒服，想和她重新在一起，但她不想。坦白地说，你想重归于好，因为你很不舒服，她就在你身边，不是因为你觉得失去她的生活乐趣更少。
因此，口头恢复，对方不能真正看到你对她的爱，而不是这样，最好采取自己的悔改行动，心态调整自己，重新开始恢复。这样她就能看到你的真诚。
救女朋友的三大技巧。
方法一:需要调整心态才能救女朋友。
你需要清楚地理解一个事实，你已经分手了。不要对她期望太高。如果她愿意打电话给你，你不应该进一步希望她能和你约会。如果她愿意和你约会，你不应该进一步希望和她做一些恋人。
从你们分手的那一刻起，很多事情都得不到。你现在需要做的是调整你的心态。
方法二:救女朋友需要自己建设。
这是一个非常重要的步骤。快速改变你的形象，让自己更有吸引力。让每个人都觉得你是一个成熟稳重的人。另一方面，学习爱情技巧，提高你的爱情水平。让自己更自信。
方法三:救女朋友需要展示生活。
丰富你的生活。当你的生活变得丰富多彩时，它会引起她的注意。她会觉得很奇怪：为什么他的生活如此有趣。然而，她会开始否认自己，怀疑分手的决定是否正确。
如何挽回自己的女朋友？拯救一个想离开你的人不是纠缠或感动。最重要的是理解她为什么离开你。只有当你理解她想离开你的原因时，你才能改变这些原因，对症下药。只有这样，成功的机会才会增加。
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