在爱情中，有很多人不知道如何支付只会要求，总是在失去后开始后悔，所以在关系中应该怎么挽回分手的女朋友?跟随小编一起看看。
1.不要总是主动联系她
应该注意的是，这一阶段并不是当时追逐女孩的时期。也许你当时想的是女孩的秘密，如何与你喜欢的人聊天，以及你必须掌握什么聊天话题知识才能与女孩聊天。但在这个时候，因为你有一点恋爱经历，你的恢复策略在这个时候是不同的。如果你最近一直给她打电话。不要一直和她在一起。现在试着和她保持距离。疏远不是让你消失，而是改变你的身份和心态与她聊天。例如，你原本是一个追求者，但现在你突然变成了一个朋友聊天。
2.正确回答她的询问
当她真的来联系你时，如果她问那些女人是谁，你将面临重大挑战。如果你能通过考试，你就有希望和她一起康复。但是如果你没有通过她的考试，她会离开你，但你会失去她。基本上，它失去了恢复的可能性。
3.置之地而后生
如果你和她，如果你和她只能永远是普通的朋友，你必须首先接受这个事实，然后才能扭转这个事实。是的，事实是可以逆转的。如果你接受，你可能会再生;如果你不接受，你只能在残酷无法挽回的现实面前独自哭泣。
4.重建吸引力
怎么挽回分手的女朋友之对她重新建立吸引力，让她喜欢你，然后如何巩固吸引力，可以再和她一起回来。只有当你敢于发现和纠正你的错误时，你才能完全解决你的问题。因此，我们应该下定决心，勇敢地面对当前的问题!
【延伸阅读】
感情的事情总是被当局迷住，旁观者也很清楚。当我们恢复的时候，因为我们太想让他回到我们身边，我们很容易在紧迫和焦虑中迷失自我。我做了很多努力，但结果收效甚微，甚至把他推得越来越远。那么如何挽回男朋友呢?
一、拒绝纠缠，试探性撤退。
很多女生因为分手后放不下这段感情，渴望留住对方，所以不断轰炸他，从打电话到发短信，不断要求复合。
事实上，当你最终分手时，你经常做。你知道你错了，但你仍然让自己发脾气。当对方完全爆发时，你要求对方原谅。对于如何挽回男朋友来说，你以为他会感受到你的遗憾，但在男人心中，你只会认为你是一个对待感情极其幼稚和极端的人。
因此，你越强迫复合，就越会激发对方的心理防御机制。当他不喜欢你时，你说的一切都是错误的。你的言行也在不断降低你的姿势，提高他的价值。
二、控制需求感，提升魅力。
虽然有些女孩说我不会再打扰你了，愿意成为一个普通的朋友，但两天后，当她们看到一个男人没有动静时，她们会抑制自己的想法，无法控制自己的需求感，与一个男人交谈。
这样做会让你陷入一个患得患失的怪圈，因为你特别担心失去他，这会让你在他面前陷入被动情绪，被对方牵着鼻子走。
在恢复过程中，我们应该考虑我们所做的一切。如果结果与我们想要达到的预期相反，我们就不会这样做，而不是让自己发泄情绪，导致更糟糕的情况。
三、引导对方付出，逆转低位。
初步吸引力建立后，男性的态度一般会发生变化。这个时候女生很容易犯老问题，就是一味的服从。只要男人的态度略有改善，学生就会开始降低自己的位置，一切都会跟着对方走，只想早点复合。
这种情况是你把主动权交给对方，也会让男人觉得你前后不一致，过几天就会对你失去兴趣。
而当他对你失去兴趣，不理你的时候，你根本没办法。你的服从其实是在压制你的价值。你给男人的信息是你不够自信，只能靠讨好留住他。
对于挽回男朋友来说，这是男人想看到的吗?他们想要的显然是一个自信、成熟、高价值的女孩，但如果你不能维持两天，又回到原来的状态，他会对你完全失去兴趣。
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