在康复过程中，一句话可能无法挽救你们的关系，但一句话可能会彻底摧毁你们的感情。在咨询过的康复学生中，我发现他们中的一半以上是因为低情商的沟通，在感情的世界里，我们解析看看，怎么把失去的人追回来?
一:不要频繁
有些人可能会问，正常的逻辑不是“你说得越多，关系就会恢复得越快吗?”我只能说，追求可能是，但恢复正好相反，主要是因为这两个原因。
1、会让对方有优越感
分手后，他已经失去了你，如果你也主动经常和对方聊天，会给他一种触手可及的感觉，给他一个机会看不起你，毕竟，容易得到，会觉得不值得珍惜‘’，这会让他有优越感，甚至看不起你。
2、让对方感到厌烦
事实上，分手后，你的断开会产生一种神秘感，可能会引起他的注意，但每次你多聊天都会消耗一种神秘感，更多的时间，那么你的断开会无效，神秘会消失，所以再次创造吸引力是不可能的。
二、控制欲不强
“我已经发了五分钟了。他为什么不回复我?”“这就是他对我的回答。他考虑过我的感受吗?”。
即使分手后，许多女性仍然有这种“我不想让你觉得，我想让我觉得”的心态，这是一种强烈的控制欲的典型表现。他们认为对方的回答必须满足他们的心理期望，否则我会一直问。这种完全生活在自我中心的状态实际上会让你周围的人感到厌恶。分手的情人会觉得你只关心自己，分手的决定是对的。
三：态度不要极端
其实，怎么把失去的人追回来?有些人在恢复过程中会表现出极端的自负，而另一些人则表现出极端的自卑。极端自负的人经常在交流中大吵大闹，指责攻击，希望对方因为内疚而主动复合，而极端自卑的人则相反。他们会卑躬屈膝，乞求承认自己的错误，以换取对方的复合。
无论是前者还是后者，恢复的机会都很小，即使未来的关系不能持续很长时间，因为情感互动模式是畸形的，所以恢复态度最好温和稳定，避免过度自负和自卑。
【延伸阅读】
男人的心已经不在你身上了。怎样可以挽回一个男人的心?还有许多鸡汤不断强调让自己变得更优秀，然后再次吸引，最重要的是挽回男人的心，懂得技巧!
男士天生就有一颗做英雄的心，小时候幻想自己是内裤外穿的超人，要用强大的力量拯救世界，长大后当然不会那么不靠谱。但是不要以为他们没有英雄心。他们只是改变了战场。在繁华的城市里，他们可以给自己爱的人一个安全的窝，赡养父母，在工作团队里说几句关键的话。对于怎样可以挽回一个男人的心来说，适当向对方求助，恰好是对方擅长的地方，很容易挠到男人心里的痒处，所以被拒绝的概率不大，是一种非常安全的复联手法。
男人喜欢听女人对他的赞美，无论是哪个年龄段，还是那种性格。天生的雄性好斗因子让他们更关心自己的能力。如果他们有一定的能力让女性赞美，他们的内心绝对是幸福的。当然，这个招数不能经常使用。如果太频繁，会让你看起来脑残。
男人有一颗很容易被撩拨的心，这也是我们经常抱怨男人用下半身思考的原因。但也不排除很多有自制力的男人骨子里都希望自己能被女人热情对待，所以撩拨的时候可以大胆一点，当然底线要控制。管撩不管埋是重点!
老实说，男人有时是属驴的牵着不走打着倒退，你热情他却端着，你冷着他发反而粘了过来。因此，适当地冷落他是非常必要的，你每天都热情地粘着他说不定还会惹人烦。适当的冷落也能增加你的神秘感，让你更具挑战性，激发男人的征服欲!
其实大部分男人心里都有一个孩子，任性，胡闹，没有分寸。聪明的女人可以在这个时候给男人包容，变成知性的姐姐，慢慢引导他，而不是成为严格的母亲直接训练他。
当然，怎样可以挽回一个男人的心不仅需要技还需要真诚。毕竟有没有真正的感情，很容易感受到。这些技巧搭配自我提升会更有效!
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