想知道如何挽留前任?让我猜猜...因此，你们可能最近才分手，或者你们已经分开很久了，但是你们仍然觉得自己放不下。
一、实行“不接触”(暂时)。
第一条规则：分手后永远不要低估沉默的力量。
要想在创纪录的时候挽回它们，首先要做的就是切断与它们的各种联系。
这意味着忘记微信、电话、短信和任何类型的社交媒体。你需要在一段时间内严格遵守不接触的规则!现在你可能想知道为什么。
实际上，有两个主要原因可以解释为什么你应该“不联系”你的前任：
你需要切断与他们的所有交流，给自己足够的时间和空间来处理发生的事情。让他们暂时离开你的头脑对你有好处(尤其是如果你们在一起很久了)。
你们需要保持距离，创造一个完美的环境，吸引你们。
当你停止给他们打电话或发短信时，他们会立即开始更多地考虑你，想知道你的下落和心态。没有回应是一种回应，也是一种强有力的回应。这是学习如何让前任想你的主要部分。
没有联系期会立刻让你的前任想念你(他们甚至没有意识到)。而且想念某样东西或者某个人意味着想要回来，对吗?
专业建议:不要陷入过度思考的陷阱。这些问题充满了他们在不联系的时候在想什么?或者为什么我的前任没有试图联系我?关注当下。
二、评估这段关系中发生了什么问题?
想想你们两个当初为什么要分手。
是因为你(或他们)做了什么，还是因为有外在因素，比如压力，异地恋，还是别人毫不掩饰地干扰了你们的关系?
你是否缺乏兼容性?
关于你自己，有什么可以改进的地方，能增加你赢回他们的机会吗?
你们或者他们是否犯了任何一种关系不忠行为?
为了锁定“罪魁祸首”，制定一个完美的计划，把它们带回你身边，你需要评估这段感情中出现了什么问题。
这一完美计划的一部分是思考你是如何提高自己的。
她们是否因为你不停地参加聚会或者工作太多而感到被忽视?在某种程度上，你是否有不负责任的行为?
想一想，一旦你意识到自己有什么潜在的“错误”，就开始改正，向前任证明自己已经改变了。
拯救它们并非只是希望它们回来，而不需要任何努力去实现它们。这是关于不断地适应和调整你的情况。
在这种情况下，它是一种万无一失的解决方案，可以发现潜在的错误和设计完美。
三、如有必要，请道歉。
如果你想学习如何挽留前任，你需要考虑的下一件事是你是如何结束你们的关系的。你对对方大喊大叫，到处扔东西，发誓不再和他们说话吗?
还是你说了一些让你不禁后悔的话?
假如你觉得自己犯了这些事，你应该考虑在继续做别的事之前向他们道歉。
很多人认为，如果他们向伴侣道歉，就意味着他们很软弱。但是事实并非如此。
在意识到自己的错误或者生气的时候，道歉意味着承认自己说了什么，然后继续前进。
这将向他们表明，你已经准备好开始你人生的新篇章，忘记过去发生的一切。
这会让他们看到你变了，他们也会怀疑你现在的爱情生活，也就是你是否开始和新人约会，或者你是否有了新的关系。
【延伸阅读】
如何写感动的分手挽回短信，爱恨在转念之间，尤其是情侣分手后，会有尝试挽回的经历。在挽回爱情的时候，文字最有渗透力，那么想挽回怎么发信息呢?让我们和小编一起来看看。
第一，真性分手。
这种情况是你已经完全建立了分手关系，对方不想和你说话，甚至非常恨你。你应该这样说：
最近，当我反思我们之间的事情时，我突然发现我的情商比我想象的要低得多。原来你以前给了我这么多机会，所以现在你下定决心离开我，我可以完全理解了。我以前对你不够重视，理解你，你给了我机会。现在我认为你离开我是对的。
对于想挽回怎么发信息来说，这样可以减少你们之间的矛盾，让对方减少对你的警惕，至少改变你的印象，为你们未来的相处提供更好的帮助。注意不要暴露太多的需求感，这会让对方觉得你在纠缠TA，无论对方说什么，你都应该同意对方的观点。
以上只是一个模板，例如，具体的短信应该在导师的指导下进行，注意不要完全复制上述模板，因为这只会产生相反的效果，会让对方觉得你是一个非常严肃和敷衍的人。此外，不要完全依靠这种恢复信息来恢复，这种恢复信息只是让你们之间的关系不那么糟糕，也是一种考验，无论对方是否回复，还是如何回复，都表现出TA目前的态度，然后根据对方的态度更好地调整自己，即使对方的反应不是你想象的，那么你也应该知道，此时在对方心中有情绪波动，已经铺平了道路。
如果你想拯救对方，你仍然必须按照第二次吸引的过程一步一步地恢复，你必须改变你的形象和展示，让自己变得更好。这种恢复是有效的，否则即使你可以用恢复信息让对方回头，下次也可能没有效果。
第二，假性分手。
也就是说，当你在发生冲突，但对方不是你很厌恶，你可以继续聊天，但对方因为某些原因和你分手，你可以发短信：
这些天我想了很多，我发现我以前做过很多错事。我理解你的感受，我知道我以前对你不好。这些没有我的日子，你必须好好照顾自己，你可以安全，是我的晴天。
在这种情况下，对方只是想让你给TA更多的关心和关心，让TA觉得你关心TA。一般来说，你不会犯大错误。只要你愿意承认自己的错误，把自己和对方的观点放在一致的位置，说一些能打动对方的话，基本上会轻松很多。
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