爱一个人一定要有包容的参与，一段满意的爱情也一定离不开包容。当两个人在一起时，欣赏对方的优势是增加收入，而容忍对方的缺点是减少支出，这样爱情银行就会有盈余，不会亏损。所以爱是宽容的，对应的，就是不爱下的厌恶。
一、先冷静下来，想想对方不喜欢自己的原因是否在自己身上。
电视剧《金婚》中的文丽一天就知道如何打扮自己。佟志挣的钱都是她用来买衣服的，这让全家人连口肉都吃不下，整天白煮面条。邻居庄嫂精打细算，从不乱花钱，餐桌上顿顿有肉。不是不让钱买衣服，而是在考虑自己的同时，也要考虑这个家。看着别人的大鱼大肉，家里没有肉，这自然会让人感到失落，也自然会有厌恶。
这种厌恶，是因为女人自己的原因，需要我们反思自己，然后查漏补缺。然而，男人开始嫌弃你的表现，有些男人不喜欢是因为女人的问题，而是因为她们自己。有些是因为长期相处，让女人对他的爱让他忘记了自己是什么样子，所以只是傲慢;有些是因为心里有别人，相比之下，觉得原来的旧爱比不上新欢，自然会产生厌恶心理。
这些厌恶与女人无关，改变主意的是男人，是他们喜新厌旧，是他们见异思迁。在这个时候，女人不需要从自己身上发现问题。
二、自我混乱，不是自己的原因，不要谦卑取悦
有些女人，因为心不够坚强，男人不喜欢自己就自我混乱。他们会谦卑地取悦对方，知道对方对自己的态度不好，或者故意迎合，不是为了别人，只是为了对方不离开自己。
因为任何关系都是建立在价值交换的基础上的，理想的爱情是平等的。太强的爱情，会让人心有余而力不足;太弱的爱情，又会让人觉得无聊。
因此，地位平等的爱情恰到好处。
但女人的卑微奉承，在爱情中降低了自己的态度，这只会让男人觉得女人很便宜，更不用说认真对待她们了。所以，面对这不是因为自己的原因不喜欢，女人最好不要自乱。
三、调整心态，把所有的注意力都集中在取悦自己上。
举个简单的例子：如果我们的生活中只有玩游戏的爱好，那么有一天没有电，网络被切断了，我们会因为不能玩游戏而冲动吗?此时，如果我们除了玩游戏，还有运动、唱歌、阅读等爱好。所以当我们不能玩游戏的时候，我们也可以通过其他方式转移注意力，丰富我们的生活。
由此可见，很多时候我们感到浮躁或无能为力，大多是因为我们把所有的精力都集中在一个地方。因为我们太集中了，随着时间的推移，我们会被这件事禁锢，但如果我们分散注意力，我们就不会被任何事情控制。
感情也是如此。我们什么都没做错，从头到尾我们都没有做过任何改变，这时，男人不喜欢我们，那就是他的问题。毕竟，不是我们，而是他们。男人开始嫌弃你的表现，在这个时候，我们不需要把时间和精力花在一个不值得的人身上，而是更加关注自己。
读书、旅游、运动、提高技能，这些事情哪一件不比因为一个不喜欢自己的男人伤春悲秋快乐多了?不要把所有的精力都花在另一半身上，分散，不会被别人抓住。
【延伸阅读】
在一段感情中，最美的永远是开始，但最可怕的时候往往是分手的时候。说到分手，很多人可能会和痛苦和悲伤联系在一起，那么分手会给我们带来什么呢?分手了怎么复合?也许有些人分手后，会伤心地失去自我，对生活失去希望，每天都在灰暗中度过，但有些人，因为分手让自己变得更好，因为分手后，他们为了让对方后悔，努力让自己变得更好。
其实分手后，我并没有变得更好，反而找不到以前的我，这是朋友刚分手对我说的话，当时她每天都很颓废，我也不知道怎样才能让她开心，但似乎我做什么都不能让她从痛苦中走出来，分手，可能是有些人单方面宣布告别，有些人只敢在微信上说分手，但也有人因为吵架而分手。
分手的原因有很多，但每一场比赛的结束都带来的不是轻松，而是痛苦。小编的朋友非常痛苦。我不明白为什么两个人会分开。如果他们还深爱着对方，为什么不能再在一起?说到分手后复合，我觉得这是很多情侣都会做的事情。分手后，很多人可能会想到复合。
但分手后的复合也要有一定的方法，那么小编就告诉大家，分手后怎样才能让一对情侣重新在一起呢?第一点是找出分手最根本的原因，两个人为什么分手，这是最重要的。分手后，如果能反思自己，想想两个人为什么分手，是什么问题导致分手，对复合有很大的效果。
分手后适度和她断开，就是没有任何联系方式，消失一段时间。可能刚分手的时候，两个人都被负面影响缠住了。分手给他们带来的是恋爱中不好的一面。可能大家都在想双方的缺点，都在想对方的缺点，从而忘记了两个人在一起的美好时光，回忆起的都是不好的画面。
这时候适度的断开，让对方有更多的时间冷静思考。这样做可以减少对方的负面情绪，缓解双方的抵触情绪。也许双方冷静下来之后，复合的机会就更多了。这个时候男生要主动，但不要先想着复合，先从朋友做起，重两个人的情感链接，一步一步的挽回她。当感情很稳定的时候，
分手了怎么复合?努力使自己变得优秀，重塑自己的形象，也许以前在对方心目中自己有很多缺点，并不完美，但分手后，可以让自己变得充实一点，学会改变自己，从外表开始改变，比如多健身，多走走，多读书，这些都是分手后可以做的，等你变得足够优秀，你就可以重新吸引前任的注意力，让他更加关注你。
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