问题：分隔两地，我喜欢上了别人怎么办?
我们是在今年开春的时候开始异地的，我在的公司异性挺多的，但我也没觉得有什么，直到上个星期，我突然意识到，我好像喜欢上了另一个女生，她刚进公司一个月，平时勤学多问，人也长得可爱，所以有什么问题她经常会问我们，刚好她的工作内容跟我比较挂钩，所以领导让我带带她。
我们之间没有任何逾矩行为，但我感觉有点不对劲，并且渐渐失去了跟女朋友交流的欲望，我这算精神出轨吗?我突然有点慌张，也不能好好地对不起女朋友，老师我该怎么办，紧急求助
你们分隔两地，在工作过程中，你喜欢上了新来的同事，其实这也可以从侧面反映出来这个女生身上可以弥补你在这段感情中的缺失，人总是渴望得不到的，可能她很元气，很活泼，让你感受到了新鲜的生命力。
但是对于女朋友，你肩负着一份责任感，即使身处两地，也提醒着自己作为另一半的准则，这算不算精神出轨呢?我的答案是，目前不算，但如果长此以往，会发展成不可预估的态势。
如我上面所说，你可以想想，你是在她身上看到了女朋友的影子还是她戳中了你心中对于另一半的其他幻想。她满足了你想要在女朋友身上得到的情绪价值。
如果是前者，那么，我想你该启程去见你的女朋友一面了，纵使现在的视频可以让你们看见彼此，但冰冷的屏幕始终无法传递指尖的温度。
如果是后者，你可以思考一下自己当初与女朋友在一起的初心，人都是贪婪的，永远会想要的更多，但爱情里诱惑常在，与其对女朋友存在高要求，更应该做的是学会克制自己，正视自己的责任。
那你该做些什么呢?现在断开是最简单以及明智的。
首先，斩断跟她的联系，向领导表明自己不再带她的要求，如果无法在日常相处中克制自己，那就直接斩断，不见自然不念。出轨作为一种被社会主流价值观排斥的行为，破坏的是一段感情的契约精神，也同时破坏了3个人的生活。
切记，不要和你女朋友提出任何有关这个女生的信息，女生的第六感格外明显，与其让你以后难做，倒不如从未提及。
接下来，尝试做别的事情来转移注意力，比如说培养一下自己的爱好，比如约女朋友去简短的旅游一下，或者，将自己的注意力转移到工作上，忙碌起来。
变心是一种本能，但忠诚是一种选择。
关于感情中出现的各类问题的心理分析，我也出过专栏专门讲解。若你有其他问题，可以去我的专栏里寻找解答，也欢迎随时私信。
【延伸阅读】
在一段关系中，总有一个人主动，一个人被动，在两个人的长期沟通过程中，也许其中一个人发现对方不适合自己，两个人在一起，他不能实现自己的幸福感，所以可能会放弃这段关系，那么男友彻底放弃你了还能挽回吗?男人没放下女人的表现！
一、男友彻底放弃你了还能挽回吗？
1.首先，如果你想放弃一段关系，需要很大的勇气，男人会动摇，尤其是一个女人，如果用非常真诚的态度和行动来拯救男人，即使男人的心像铁，仍然可能不能放弃一个非常好的女人。
2.两个人为这段关系付出了代价，两个人相处，如果不快乐，会导致一个人离开，如果你不愿意放弃这段关系，不想让那个人这样离开，这次你仍然可以选择尝试恢复。
3.如果一个男人真的决定放弃，这主要取决于原因。现在部分原因可能是因为双方的彩礼问题，或者两个人之间有一些原则性的问题，所以他会选择分开。所以如果不是因为这些问题，你仍然可以试着拯救一个男人。
二、男人没有放下女人的表现。
1.首先，如果一个男人和一个女人断绝了关系，那么这个男人的日常生活就会非常消极，在他的个人网络账户会发送一些情感语录，这些语录是为了安慰自己，或者如果不放下你，肯定会有这些情感语录。
2.第二，他可能会情不自禁地观察这个女人的社交账号是否有什么新消息，他可能会情不自禁地联系对方。即使他能坚持不去想对方，也无法控制自己，想知道自己最近遇到的一些事情。
3.因为他不能放下这段关系，所以他会陷入自己的记忆中，没有办法自拔，可能会借酒消愁，不愿意接触下一段关系，与每个人保持距离。
上面就是男友彻底放弃你了还能挽回吗以及男人没放下女人的表现的内容啦，希望能够帮助到大家哦！
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