人们经常问我：我丈夫出轨了，但我做了太多错误的事情，所以我和丈夫的关系很糟糕，但对情妇来说很便宜。事实上，我想说的是，既然一切都发生了，我们首先应该冷静下来，明白没有办法仅仅通过争吵和争吵来解决问题。
第一：面对男人的欺骗，同时迅速发泄负面情绪，让情绪慢慢远离自己，让理性回到自己的脑海中。
大多数发现男人作弊的人都很生气，积累了负面情绪。如果你的情绪不及时发泄，你会长期处于负面情绪中，那么你的决定和事情就会受到“负面情绪”的控制，这对你自己来说是一个非常糟糕的情况。男人作弊我们必须治愈，但也要治愈好。
让负面情绪出来，不要压抑情绪，找你最好的朋友，父母，或者(找我也可以)发泄内心的压抑和负面情绪。让它快点离开你，发泄完就好好休息吃饭。让你的孩子健康不受太大影响。记住，身体是革命的本钱，孩子不应该受到这些伤害，尽量减少影响。
第二：快速整理你的财产，有步骤、有计划地掌握财权。
不要只想着和男人吵架，和男人吵架，不要骂情妇。男人在最落魄的时候出轨了怎么办，首先要找到最重要的一点，那就是控制财权。没有物质，如何保证你的行动和未来的生活?同时，说一些坏话，没有钱，男人会给情妇什么。所以不要为了“爱”而赚钱。这是不明智的，同时要防止出轨的男人转移财产。
第三：判断严重性，在离婚和恢复之间做出选择。
判断事情是否严重?男人出轨的次数?男人只是玩吗?还是有真情?你们之间有什么问题吗?同时，在判断严重性之后，你应该给自己一个决定?是恢复还是离开?因为这个决定会影响你以后的操作和计划。
第四：尊重自己的决定。
假如选择离婚，那就争取自己最大的利益，保证自己未来的生活和未来。如果你想继续恢复，那就自己思考，如何分离?如何重建感情?不管你做什么决定，我都支持你。我相信你真的考虑得很清楚。我不想让你拖延、忍受和忍受。
【延伸阅读】
分手的怎么挽回?如何挽回分手的恋人?许多人在恋爱过程中，其实对前任还是有幻想的，期待ta能回头找你。但如果在这样的期待下，收到的是结婚请帖或者ta再恋爱的消息，不管是还爱着还是等着爱回头，对于那个还抱有期待的人来说，都是致命的打击。但不管怎样，如果你们的感情如此脆弱，那么即使挽回，又有什么意义呢?爱别人的人永远不会是最后的好人。如果你真的想挽回，其实还是有办法的。
一、自信。
不管是爱情还是外表，你都应该对自己有信心。人不能马上移情别恋，即使适应环境，也需要一个过程，更何况是重新爱上一个人?假如ta早就有了这样的想法，当然应该另当别论。所以，无论从时间的意义还是感情的位置来看，你都有绝对的优势，曾经真正爱过的人，都不会那么容易放下。外表要自信。在恢复之前，你要改变自己的形象，投资自己的衣服发型，让自己变得更漂亮，更有气质，更有涵养。这样，当他再次见面时，他会因为你的变化而惊讶并被你吸引。自信是由内而外散发出来的一种品质，自信的人是很有吸引力的那种人，所以自信一点，挽回的几率也会更大。
二、不要折腾，采取策略。
分手的怎么挽回?对于一些已经分手的夫妻，隔三差五闹自杀，三天两头说复合。实际上，这把他推得更远的方法。所有的爱都是为了结婚，夫妻之间小吵小闹的分手，偶尔只是彼此的感情经历，在他心里，你仍占有一定的地位。假如你用这些小情绪消磨你以前的感情，恢复的效率会大大降低。所以，无谓的折腾其实就是爱情的刽子手，不如把这些时间好好充实自己，才是挽回爱情的正确方法。最后，也可以教你一招，与其自怜，不如去寻找ta和新欢之间的矛盾，让自己有机会。
三、多沟通。
分手后，很多人说对方根本没有机会挽回自己，新欢也来得猝不及防。实际上，这一主要问题仍然存在于你们之间的交流中。聊天一定要克制自己的热情，既不冷淡也不热情，保持恋人之间的一种程度。当然，在这个过程中，夫妻双方仍然需要一些交谈技巧，必要时可以成为观众。注意自己和对方不再是恋人，注意说话方式和话题的变化。你们要知道，情人间的聊天既是废话又是甜言蜜语，朋友间的聊天又是废话，我要把你们拉黑。再聊一次，不要唠叨。在适当的时候，成为听众，倾听他的烦恼，为他想办法。或许效果会好很多。
四、对新欢要大方。
分手的怎么挽回?不管新欢是否完全不如你，在爱人面前，你都要控制好自己的抱怨。假设你开始抱怨，这也说明你实际上把自己放在了新欢的对立面。当地位平等的时候，抱怨只会说明你没有涵养，所以恋人只能在心里倾向于大度。而且长期的抱怨，也会影响你的生活状态，比较得失，你也不会成为抱怨者。
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