问题：婚前婚后生活心态发生很大变化，怎么调整?
老师，你好。我今年32岁，已经结婚2年了，婚后发现自己对婚姻生活的态度完全颠覆婚前时的设想。
我婚前一直和家人生活，谈恋爱也没什么经验，对于生活我也不懂，主要是我发现，结婚后，恋爱时介意的，都不再介意了。
我在恋爱时认为男人一定要会做饭，恋爱时知道对方非常好还是会莫名其妙地挑剔。婚前只会用口头和情绪表达对对方的爱，不知道实际行动如何爱对方，和心上人最终分手。那时候自己能作还虚荣，觉得配不上对方，想抓又抓不住对方。
而我的老公不如男友优秀，我却不再挑剔也没有自卑感了。婚后发现的自己是个付出型，非常喜欢为家庭付出，也喜欢做家务，喜欢把家里弄得干干净净的，而且也喜欢下厨，每天老公回家都给他凉好温水解渴。最开心的索取就是老公带我出去逛街吃好吃的。
为什么我婚前婚后的差异很大，似乎从索取型变成了付出型?我发现的心态发生了很大的变化，这该如何调整?希望老师你能给我一些建议。
解决方法：
你好，婚姻生活中能够“自我觉察”是非常珍贵的品质，你反观了自己在恋爱时与前男友相处的模式，以及步入婚姻时与老公的模式，发觉了自己在婚姻生活中的不足。俗话说：“活到老 学到老”，说的就是我们一生都在修行。
那么针对你觉得你婚前婚后差异很大，这里提出我的一些分析建议。
1.两性关系是我们毕生所要学习的课题
恋爱时，相比较婚姻，表现得都很自我。怎么舒服怎么来，很少去过多地考虑结果，或者说“约束”相对少一些，所以，对对方的关心和关注度还不够。而结婚之后，婚姻对双方都有了一定的约束，大家的目标感更加统一，维护家庭和婚姻的幸福，为之共同努力付出。
有人用“经济学”来分析婚姻中的成本问题：夫妻结婚一段时间后，他们在彼此的关系上投资很多，只有继续待在一起，付出的成本才能产生报酬。每个人都付出相当高的成本，成为懂得如何与对方相处的专家。
结婚的人不会去故意制造离婚。导致离婚的原因往往是以下两点：一、缺乏对婚后生活的各种准备;二、不具备在亲密关系中与配偶并肩面对生活的能力。
2.每个人来到我们的生命中，都是为了帮助我们实现人生重要课题的
透过你的文字，感受到了一丝丝忧伤，还有后悔、自责的味道。你感叹，如果在与前男友相处时，你就懂得了“付出”、“包容”、“理解”、“体贴”......你们应该也会有更好的结局的。
完美的婚姻不是天注定，而是需要双方共同努力完成的，围绕一个共同的目标，奔赴向前。所以有句话说“好男人是好女人培养出来的”，反之已成立，“好女人是好男人人培养出来的”。
亲密关系中，是双方互相成就、互相滋养，共同达成了完美爱情。如果夫妻双方能在婚前有深入透彻的准备，很多类似的问题是完全可以避免的。
拥有理想的婚姻，与你的另一半相互支持、彼此关爱。幸福的婚姻不会简单地因为两人结婚就自动来到你们中间。对于成功的婚姻，有一些基本的准则是恒久不变的，需要完美花时间去发现，并努力将其实践在自己的婚姻生活中。
前男友来到你的生命中，也帮助你完成了属于你的人生重要功课，那就是“幡然醒悟”，理解了双方应该如何相处，幸福婚姻应该怎样经营。
这个世界上，最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在所“拥有的”。珍惜眼前人，感恩前任。
【延伸阅读】
事实上有很多情侣走到分手结局都并非没有感情，感情还是有回旋余地的。对于怎样挽回女友来说，对方没有很大的反应，不代表真的没可能，也许男生挽回方向没找到正确。
男孩子如果真的不想结束一段关系，想知道怎样挽回女友，一定要做到以下几点。
一，自我反思。
自省其实是怎样挽回女友的一个非常重要的步骤，如果不考虑感情结束的原因，就一味的去挽回对方，只会让两个人越走越远。许多人一吵架就失去了理智，只会把问题和对方联系起来，不知道自己有什么问题。因此，当女生告诉男生，自己存在的问题时，男生往往不会去反思自己。
自省就是找到自己的不足之处并加以纠正，虽然感觉不一定是男生的问题，但是女生也有可能出现问题，但是在挽回的过程中，男生也要进行自我反思。假如此时再去指责对方错了，只会让感情更糟。
二、相互联络。
女孩表示需要考虑一段时间，不要来打扰，你真的一直都没有联系，也许到了以后才真正失去她。女孩经常会说出一些心里话，男生这个时候要有自己的判断能力。
不要恳求，不要纠缠，用朋友的关系去接触女孩，在交流中摸索对方的态度，这样既不会让对方觉得有压力，也不会让自己失手。而且要让对方看到自己的变化，在适当的情况下能够说明自己对感情的看法，如果还能继续走下去会怎样，自己有什么要注意的地方也告诉对方，然后慢慢改变。
三、改变相处方式。
而改变以前的相处模式则是一个自我完善的过程，这个过程在短时间内也许不会呈现出很好的效果，但在对方真正认同这种方式后，感情却会慢慢变好。学会在变化的过程中去体谅所爱的人，做一个让自己和对方感到舒适的人。
日常生活中多问问对方的情况，怎样挽回女友要从细枝末节开始，有时一件很小的事情，很有可能让女生放下心来，改变对你的看法。
四、自我提升。
每一个人都有自己的人生，即使分手，也要有自己的生活方式。不一定就是对方放弃这段关系，也不一定要考虑是否要继续这段关系，因此要选择一个冷静期。
这个时候对于怎样挽回女友来说，男生需要提升自己，给自己自主学习的空间，让对方看到自己的变化。变化并非口头上说就算了，而是要真正规划自己的人生，通过这段时间来规划彼此的人生，这样对方才会慢慢变好，愿意给你机会。
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