当一个男人对你说，让我们冷静下来。当对方告诉你时，他已经做出了决定。男友说都冷静冷静一下，事实上，你在这个时候做了什么并不会影响他。说白了，你的祈祷、谦卑、奉承和保留都不足以让他心软。哭泣和纠缠会让他更无聊。
一、平静下来。在这个时候，虽然你说得这么平静，但你的心一定是翻江倒海的，你一定有很多委屈。非常卑微的想法，甚至非常敏感的想法。你可能会实时关注他的每一点变化。
你可能都在等待审判的结果。所以在这个时候，我想告诉你：亲爱的，你必须学会克制。抑制情感需求的暴露。一定要相信人与人之间需要空间。你需要一段时间来处理和稀释这种情绪，让你自己回来。
二、在第一步中，你不能问一个问题，那就是“你要冷静多久?”如果你问这个问题，亲爱的，你会输的。你知道，当他说冷静的时候，首先，他不知道时间。第二，事实上，在这个变化的过程中，你不知道时间。所以不要问，一旦你被动了。
三、第二步：回到你自己身边。这是什么意思?当所有的感情都有问题时，男友说都冷静冷静一下，你必须回到客观和理性的分析中，才能找到你问题的根源。直率地说，即使你谦卑地祈祷回来，你也总是在担心得失，这不能是你想要的感觉。
那么，在这个时候，你应该考虑什么呢?你最大的矛盾是什么?你最容易争论的地方是什么?这一点很容易妥协吗?是因为你说话的方式，让对方不容易接受吗?还是对方根本不爱你，根本缺乏最基本的尊重?这是两个原则性的问题，你必须想清楚。
四、如果很多事情真的是我们的沟通方式，比如我们比较坚强，不注意说话的方式，那就大方一点，自己承认一下。只有找到这个问题的点，改变相处方式，这个人回来，才有相处的希望。
【延伸阅读】
白羊座是一个火象星座，无论是男孩还是女孩，白羊座的人脾气都很暴躁，不拘小节，性格直率。所以只要是他们决定的，就很难改变。那么怎么挽回白羊座男朋友呢？
1、吃软不吃硬
白羊座男人吃软不吃硬，他们的心很幼稚，喜欢和别人打架。所以对于怎么挽回白羊座男朋友来说，你用死缠烂打的方式强迫他，或者用更极端的方式威胁他，这只会给他们带来更大的抵抗。所以与威胁和胁迫相比，跟随他们的女孩是白羊座男人的心。所以把自己的态度放得很低，太激烈的方式只会让他对你完全失望，更想迅速远离你。
2、以不变应万变。
如果像白羊座男人这样主动的人不回来找你，他们对你的感情应该不是很强烈。你应该知道，如果你主动救白羊座男人，很容易被他控制。最简单、最实用的救白羊座男人的绝招就是什么都不做，等白羊座男人回来主动找你救你。不要害怕，像白羊座男人这样的急性子，如果你主动分手或者一段时间内你没有去找他，他自己也会主动回来找你，白羊座男人不能长期坚持冷漠。
3、提升新鲜感
如果白羊座男人和你分手，可能是因为新鲜感已经过去了，对你没有感觉，所以不想留住你，这次越多，白羊座男人就越孤独，当然，这里是关于身体的，对白羊座男人的身体感觉和爱是不可分割的。拯救白羊座男人的技巧是你回到他身边，有一种新的感觉，迷人，或性感，简而言之，对于怎么挽回白羊座男朋友，可以激发白羊座男人的男性占有欲望，这表明白羊座男人很快就会回到你身边，白羊座男人忍不住女人的诱惑哦!
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