感情的经营从来都是共同维护，一旦有一方不想维护了，那么感情就会开始崩塌瓦解，所以当女友有了想放弃的想法时，作为一个高情商男人要怎么挽留女友呢?
1、感情复盘
在很多男人想挽留女人的时候，都会出现这样一个问题，就是心太急，还没弄清楚分手原因是什么，就着急地挽留对方，就好像去看医生那样，你只跟医生说不舒服，都没说哪里不舒服，那医生怎么对症下药呢?
所以男人们好好地做下感情复盘，你才能对症下药挽留女友，其实很多分手原因都是双方造成的，最常见的原因：情商过低，不懂得理解，现实问题，没有共同话题，外部因素等等这些。
2、调整关系
根据对应的问题，作出调整，无形并有效地拉近关系;但也不要忘了，让自己变得更优秀，虽然你以前也很优秀，但还可以再优秀一些，女友自然而然忍不住关注并联系你。
3、感情铺垫
在这一步骤中，不要着急，要慢慢地建立彼此的舒适度，多铺垫些让彼此感情能轻松愉快些。
铺垫的方法有很多，细节化，但不是刻意迎合，和故弄玄虚
4、高情商挽留女友
作为高情商男人，在挽回的过程中，要适当地以退为进，而不是步步逼近。
因为在感情里，就好像在跳华尔兹一样，一个前进，一个后退，这样步调才不会踩到对方的脚。当你退一步时，对方才有机会向你前进，并且会不由自主地向你靠近。
就好比如：当对方说你不是的时候，第一时间不是反驳，而是认同她的观点，这样反而更能引起她对你的改观。在她需要你的时候，你要及时给予她安全感。
更多方法还是需要针对性来调整的。一人一性，加上很多的情感主播都在宣言，一些重建的方法，更多时候是用心来爱，深层次的链接的。对于日常的小情侣分开，以上方法有些用处，有些难度较大的，还是有更新的认知上修复指南。
【延伸阅读】
男孩分手后会进入放纵期，享受单身生活，但冷静下来后，孤独仍然存在，会想到美丽，后悔分手想救女朋友。那么，拯救你的女朋友的方法是什么呢?分手后，我们应该如何追回前女友呢?
如何追回前女友
第一，男生提出分手。
男生分手后恢复会让女生很没有安全感，女生会怕男生只是闹着玩，内心会很抗拒。毕竟没有人愿意一次又一次的受伤。这个时候男生的出现不能太强。首先，他们以关心她的方式出现。当然，女生肯定会说一些坏话，甚至根本不理她。
在这个时候，男孩的态度非常重要。不要太不耐烦地向女孩示好，而是把自己当作最熟悉的陌生人来关注他的生活。当她需要关心时，她会适当地出现在她身边。例如，当你知道她感冒了，生病了，准备一些她喜欢吃的东西。当她感到不舒服时，和她聊天。不要用语言压制她，但要默默地出现在她身边。
女生容易心软，感动她很重要。只要女生对你还有感情，恢复就是时间问题。
第二，女生提出分手。
如果一个女孩提出分手，手术就更困难了。因为女孩的离开，要么不喜欢，喜欢别人，要么内心的失望越来越积累，导致分手。如果女孩完全不爱，男孩的恢复就会显得很弱，女孩的爱和不爱更明显，不管你做得多好，她都无动于衷。
如果是第二种情况，恢复的概率会更大。首先，回忆一下相处过程中哪些方面做得不好，有针对性的改变，让女生看到自己的努力。如果你不够在意，从朋友圈和她的朋友开始，了解她的生活，在需要的时候毫不犹豫地出现。其次，苦肉计也是一种非常有用的方式，让她知道你现在过得不好，然后去找她求她原谅。
第三，长期战争。
很多人说，即使分手后复合，也会因为以前的原因分开。男生一定要表现出态度和行为，向女生证明自己会改变，一定要深刻认识到分手的原因。对于如何追回前女友来说，如果有必要，他们应该好好谈谈。如果有必要，他们应该约三章，这样可以让女生有安全感。第一次分手后安全感和依赖感被打破，第二次很难快速建立。
男生要做好长期战斗的准备，不要急于一时。也许她一开始不会在你身上投入太多时间，甚至不想关心你的一切，但不要气馁。这是女生没有安全感的表现，也可能是对你的考验。
分手后，恢复尤其需要思考和精力，因为情感的培养不是几句话就能完成的。男孩必须学会珍惜自己的感情。无论遇到什么问题，他们都应该坚持共同克服困难的信念，而不是随意分手，这样他们就很容易错过真正爱自己的人。
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