总之，需求决定结果。如果你的情绪不稳定，你的需求肯定有问题。你的价值不再匹配。怎样挽留男朋友，也许你的外在形象不能满足对方的需求，对方也找不到你的寄托，缺少对方想要的。
一、男人需要情感上的信任。
有些女生总是有很强的控制欲，会怀疑对方，找到自己的底，一次又一次强迫男朋友做决定。如果他们想得到答案，他们会过度干涉男朋友的私人空间，干预对方的工作内容和朋友的范围，甚至怀疑对方的下落，查看对方的手机等等。基本上就像监犯对待男朋友一样。那么，这种行为怎么能容忍呢?
二、男人需要情感关怀。
有些女生总是害怕感情上的伤害，不敢付出，所以每次只向男生要安全感。只有这样，他们才会认为男朋友在乎自己。女生从来不考虑对方的感受。她们只会盲目索取，不为别人着想，只在乎自己是否满意。最后，他们不敢靠近，只想逃跑。
要知道感觉是相互的，男人也需要关心。长期单方面的努力只会导致心理失衡。怎样挽留男朋友，其实很多时候，女人的出发点一点都没有错，但显然是方法不对。这种行为给对方带来了很多不必要的伤害，让对方慢慢感受不到你需要什么，久而久之就会有离开的想法。
三、男人需要情感上的吸引力。
人是用身体下半身思考的动物。是的，男人是视觉动物。有些女人在结婚前对彼此的体型和皮肤感兴趣。但是结婚后，当他们有了孩子，他们开始每天围着家里的事情转，没有时间好好照顾自己。他们的皮肤慢慢松弛，暗淡无光，肥肉横行。一个明显的表现就是男人做爱越来越少，其实说明你的性吸引力在下降。时间长了，感情自然会有问题。
【延伸阅读】
有些人的婚姻这么幸福，而我的婚姻却充满了鸡毛。为何明明两个相似的家庭，而幸福却相差如此之大?幸福的家庭都是相似不幸的家庭，各有各的不幸。今天小编给大家总结出三个爱情的挽留的方法。
第一，找出症结，了解对方的需求。
了解冰冻三尺非一日之寒，这句话在婚姻中也是如此。婚姻破裂的原因不是一次两次的矛盾或问题，而是问题的长期积累，最终导致婚姻中的两个人不堪重负，所以婚姻会岌岌可危。因此想要挽回婚姻首先要找出问题的症结在哪里，看到底是第三者的介入，三观不合，婆媳问题，性格不合等等。只有找到自己婚姻中的问题，才能知道怎么做，怎么用最好的方法挽回婚姻。
第二，反思自己，改变自己。
夫妻之间的问题绝对不是单方面的责任，所以要学会换位思考，设身处地为对方着想，知道对方在想什么，需要什么，想人在想什么，永远记得在婚姻中理解第一。步入婚姻生活后，很多人感到失望，因为他们都局限于自己的思维模式，从来没有真正站在对方的角度去理解对方的想法，感受对方的情绪和感受，这样会让两个人的距离越来越远。假如对方对你不满意，你自己也不满意，那就需要改变，去双方共同期待的地方修正。如果经过深思熟虑，你认为没有必要改变，那就不要为难自己，为了一个人把自己变得面目全非，那样只会增加对方的反感。改变自己，首先改变自己的形象，在不经意间给配偶一种全新的感觉，重新展现自己当时吸引他的魅力。另外要全面提升自己的气质、修养、事业，让对方知道你的重要性，满足他的虚荣心。
第三，善待自己，自留后路。
爱情的挽留的最好方法是什么呢?人们常说，相处要用诚意换诚意。这种说法只对了一半。当一个人反感你的时候，你的努力会被他视为讨好。你付出越多，他就越反感你。所以让一个人爱你不是付出而是欣赏。让他欣赏你可能是你的长相，你的才华，你的修养，你的气质，甚至你的金钱，你的权力等说对方太势利，世界太现实。挽救婚姻最好的方法是什么?那就是让对方知道他需要什么，你可以给他。你必须记住，每个人都是利益相关者，最终选择的时间是为了利益最大化。你们傻傻地问对方：你们为什么不爱我?然后你必须明白你有什么让对方爱你。
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