在生活中每个人都会遭遇婚姻的背叛，如果想要修复遭遇背叛的婚姻，给你5点建议!一起和小艾情感来看看吧。
第一，你不要对你的婚姻抱有太高的预期。
现实点来说，就是不要对老公抱有太多的幻想，觉得他一定会按照你的要求去做。男人说到底是想找个辅助，你最多也就是把他当做辅助，不要把他当做你的全部，你自己本身的承受能力要提高，要学会去承担家庭的压力，而不是增加压力。
第二，婚外情的处理要连根拔起，同时提高婚姻内的出轨成本!男人出轨是1次，还是无数次，其实跟妻子的处理方式有直接关系。
打个比方，幼儿园里爱打人的小朋友，一定是经常欺负乖的、弱小的、不爱反抗的孩子，这个道理你明白吗?
第三、改变婚姻当中的相处模式。
从原来的追逃模式，要转变成为了吸引的模式，增加一点简单的相处技巧，让他自愿的去跟你报备，而不是因为你去要挟对方，对方非要为你做点什么才行。
第四，自己内心的真实想法，要和对方去沟通。
包括自己背叛之后的心理变化，以及自己不安的感受，你都要表达出来。但是要注意，不是跟对方去抱怨和发泄情绪，更不是要他为你的情绪负责，而是要讲述一些伤心、担忧、疑虑等这样一类的情绪感受。
第五点，能够做小女人，也要能够做得了大女人。
无论是否进入到婚姻，女人都要活好，而且要独立。你的时间分配上面要更合理，在育儿上花费一部分时间，在自我建设上要花费一部分时间，在夫妻感情经营上，还要花费一部分时间，合理的分配自己的精力。你不要老是把所有的关注点，都放在养孩子这件事情上，你还有自己，而且你要懂得欣赏自己的优点，明确自己的优势。你要先好好爱自己，才能给到自己更多的安全感，也才能给到对方更多的安全感。
你不要把整个人的婚姻生活，全部寄托在对方的行为上，而是要学着主动经营，那么任何婚姻危机，我们都能够拿到主动权和话语权!
【延伸阅读】
人类的感情很奇怪，会变，而且是没有任何征兆的变，上一秒还喜欢，下一秒不喜欢，过一会又喜欢，感情过后，需要挽回的方法还是需要学习的。所以下面就来谈谈挽回射手座男的必杀技吧!
挽回射手座男的必杀技有什么?
1、浪漫。
射手男提出分手，多半是因为生活没有激情，每天和对方在一起，都是大眼睛瞪小眼睛，很误解，想要挽回射手男，那就需要变得浪漫，至少要让生活变得有趣，这样射手男才会在下班后第一时间回家，而不是觉得和同事聚会比回家好。
2、要会撒娇。
射手男喜欢有女人味的女人，通常对女生没什么感觉。毕竟射手男是超级大男人主义，绝对不会找兄弟做伴侣。他们还是喜欢会撒娇的小女孩，也希望每天回家都有一个娇小的女孩缠着自己，所以会撒娇是挽回射手座男的必杀技之一。
3、一直学习。
如果射手男觉得自己的女朋友都不想上进，每天都是抱着手机玩，不知道如何提升自己，他们就会开始互相讨厌。归根结底，他们喜欢的总是阳光积极的人，整天玩手机，那就是负能量爆棚。为了挽回射手男的心，那就不要虚度日子，把自己变成一个进步，不断提升的女人，进步的女人对射手男很有杀伤力。
4、不联系。
与射手男分手后，不要主动联系，更不要在朋友圈里表现出对他的好感和留恋，当他想到你时，要适当地拒绝，这样会使他更有征服欲，对自己送来的猎物，射手男一般都不感兴趣。
5、自信活泼。
挽回射手座男的必杀技之自信活泼，在射手男离开你之后，不要自怨自艾，更不要让他看到你失意的那一天，他的字典里却没有怜香惜玉，你越潦倒，觉得离开你是对的。自信活泼的生活会让他有点后悔。
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