夫妻之间的婚姻危机，大多由这两个因素造成：
1.生活压力外加低落情绪
在现实生活中可以发现一部分夫妻之间的矛盾，并不是因为两个人之间的感情出现了重大的问题，而是因为双方的生活压力特别大，然后在低落情绪的影响下就造成了重大的婚姻危机。
一部分夫妻在工作中有着特别大的压力，然后再回到家之后的情绪就不太好，在这种状态下一旦夫妻之间出现意见不合，那么就有可能导致两个人对婚姻失去信心。
这样的例子在现实生活中并不罕见，很多夫妻之间的问题都是由此造成的，只有处理好这个问题，才能够降低婚姻危机出现的概率，并且在后面才能够拥有幸福。
因此已婚夫妻在生活当中，一方面要处理好压力方面的问题，另一方面则是需要正确处理好情绪，这样一来才能够避免对婚姻失去足够的信心，这是很重要的一点。
例如已婚夫妻在工作当中如果有很大的压力，那么再回到家之前就需要处理好这方面的情绪，可以在楼下待一会儿，也可以在楼下散一会儿步，这些行为都能够降低压力。
2.对家庭的规划和未来有着巨大分歧
其实对于很多夫妻来说，两个人之间的一些小争吵或者说日常生活中的拌嘴并不会造成婚姻危机，这对于婚姻来说并不是特别严重的问题，真正会造成婚姻危机的是彼此之间的巨大分歧。
一部分夫妻在家庭规划和未来发展上面有着巨大的分歧，双方谁也说服不了谁，在这种价值观的差异作用下，两个人之间的关系自然会越来越不好，最终也就会造成婚姻危机了。
而对于这一类夫妻来说，要想解决这个问题就必须要有足够的沟通，并且要懂得转化思维，这样一来才能够达成统一目标，进而才能够让婚姻继续下去，这是必须要做到的一点。
例如夫妻双方在生活当中要有足够的沟通，把自己的意见和办理的意见归纳起来，然后从中找到一个平衡点，这样一来也就能够避免彼此之间的关系出现重大的威胁。
而如果夫妻双方无法让彼此的意见贫困起来，那么就需要有一方妥协让步，要知道整个家庭都需要有人去慢慢改善，所以必要的妥协是需要的，这也是经营婚姻的一种智慧。
【延伸阅读】
有些女孩聚在一起，但她们没有抓住机会聚在一起。我不知道这段关系中存在的问题。在对方厌恶的情况下，不合理地制造麻烦，不断地工作。今天，让我们来谈谈那些情商高女人怎么挽回前男友，让他再次爱上自己的!
1、抓住和好的机会。
一般来说，分手后会经历这些阶段：排斥期、记忆期、思念期、排斥期一般在一两周左右，但很多女孩分手后忍不住想复合，所以去找对方，但此时对方内心的负面情绪很强烈，你恢复得越多，他就越想逃避你。最好的恢复期是回忆期和思念期。回忆期通常是一到两个月。对于女人怎么挽回前男友的方法来说，在这个时候，对方会回忆起你所经历的每一点。有太多美好的回忆，他会反思自己。这段关系中有哪些问题需要一起解决?
思念期是一段时间后，对方慢慢发现你很好，和你在一起的日子其实很开心。分手几个月后，他们几乎都摆脱了失恋的痛苦，认识了更多的人，改变了自己。这个时候恢复其实是个不错的选择，但前提是对方心里还有你。只有抓住机会恢复，才能事半功倍。
2、学会成长，努力提高自己。
爱的本质是相互吸引，事实上，恢复的过程也是一个二次吸引的过程。所以你想成功恢复这段关系的前提是你必须学会成长，努力提高自己，让自己更有吸引力，更自信。所以分手后，你不能放弃自己，努力释放自己积极的一面，努力丰富自己的生活。
此外，努力提高自己的软实力，你可以学习一种爱好，努力在工作场所发挥，过上更好的生活。即使你最终没有恢复这段关系，你至少会找到一个更好的自己，在这个过程中变得更好，并努力成为你想要的样子。优秀和自信的人从不缺少追求者。
3、不作闹
挽回最害怕的是纠缠和不合理的麻烦，就像开头说的，女孩在复合的过程中也是不合理的，互相威胁。她说，如果她不复合，她就不会让自己变得更好。最后，男孩和她明白了两人的状态不适合复合。
她没有意识到这种不合理的闹事只会让对方感到厌恶，只会把他推得越来越远。其实爱情很简单，互相理解就好。我们都想让对方回到自己身边，但在这个过程中，我们并没有看到对方真诚的变化，只有无尽的烦恼和不理解。
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