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男人说了分手还能挽回吗？分手后最应该做的事

　　男人说了分手还能挽回吗?如果你想在分手后恢复过来，找出你分手的原因是最重要的。只有找到原因，我们才能对症下药。想想你们的关系是否与双方的家庭有关;彼此的性格;或实际条件等。如果你能解决，试着解决它，好好沟通。

　　1.分手后挽回爱情应先冷静下来。

　　分手，或对方说分手，或你主动分手，不要立即恢复行动，为什么这么说?对方说分手，你联系太频繁，对方会感到纠缠，不尊重。

　　即使对方分手是为了恢复，你也不应该轻易求和，因为这会给对方一个心理定势——他/她离不开我，你以后的生活也会很艰难。你主动分手，分手后后悔，不要急着恢复，因为你可以说分手意味着对方有一些你无法忍受的地方。除了分手，你找不到更好的解决办法。这个时候，贸然恢复，相当于错过了修复爱情bug的好机会。

　　2.不要强行恢复。

　　面对你的分离，不要强行恢复，这是没有意义的，如果你坚持这样做，那么我只能说你只能渐行渐远，有些人喋喋不休，甚至哭着问对方为什么，为什么分开。你认为你的问题会得到真正的答案吗?

　　这会给对方更大的压力和厌恶，这种态度也会给你更多的精神打击!放弃恢复，然后对方会觉得你没有威胁，但也可以让对方形成心理差距，如果与二次吸引自我提升相结合，那么对方也会对你产生好奇心和兴趣。

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　　3.减少需求感。

　　如果你分手了，对方已经屏蔽了你，删除了你所有的联系方式。这表明你的矛盾已经达到了最高点。在这个时候，我们必须先冷静下来，不要因为痛苦。焦虑。不愿意哭泣和纠缠，造成不可挽回的后果。只有不让对方更恨你，感情才有恢复的空间。

　　但如果你仍然保持联系，你只需要继续保持联系，不要太近或疏远。让双方都有一个冷静的时期，从情人到朋友，而不是友，而不是情人直接变成敌人或陌生人，以恢复情绪。

　　4.调整心态。

　　恢复的过程很长，选择恢复需要有勇气面对否定和拒绝。不要放弃自己，谁没有谁不能的心态是一种极其懦弱的表现。我可以理解，由于暂时的分离，生活中的差距感一直困扰着你，但仔细想想，当你调整心态互相拯救，再次在一起时，那些不适合不理解的原因只是最后的谈话。

　　5.化解矛盾。

　　男人说了分手还能挽回吗?分手的矛盾是随着时间的推移而积累起来的，随着时间的推移，当你遇到导火索时，它会立即爆炸。这种矛盾通常是由于两个人缺乏沟通，在日常的爱中，相互误解，这种矛盾没有及时解决，恢复的爱迟早会回到原型。在拯救爱情时，解决心中的矛盾比现实更重要，通常更多的沟通，有误解，矛盾应该诚实地说，这样你才能在未来相处得更舒服。

　　6.增强吸引力，让对方觉得你更好。

　　提高自我吸引力是非常必要的，对你也是有益的!我们都喜欢以外表取人。你怎么能想了解那些外表不够细心的人呢?如此容易理解的真相，对方觉得你的性格不好，或者外表缺乏分手，分手后你的变化也很可能引起对方的注意，让你的恢复可以更有利。改变自己，重新进入对方的视线，不要总是纠缠在分手的矛盾点上，改变自己也是解决矛盾的重要环节。