在恢复这件事上，异地情况会导致两人接触渠道狭窄，沟通方式减少。自然促进关系的机会也会减少。很多时候，一个拥抱就能解决的问题，异地恋人可能需要两个月的时间才能解决。异地恋分手怎么解决，三步搞定异地挽回。
第一步是调整情绪。
所谓调整情绪，不仅是稳定自己的情绪，更是稳定对方的情绪。只有当双方的情绪平静下来，对彼此没有强烈的抵触情绪时，关系才有机会得到改善。对于异地恋人来说，你可以通过随机的社交应用告诉对方，你已经接受了分手的事实。同时，最好简单反思一下自己感情中的问题。请注意，这样的信息就足够了。不要继续发送。
第二步是恢复沟通。
情绪平静下来后，你可以给对方两到三天的理性时间。避免断开联系!对于异地分手来说，距离已经是一个非常严重的问题了。如果此时也选择无脑断开，只会让关系没有改变的空间。两到三天的冷静期就足够了。异地恋分手怎么解决，三天后，你可以适当地互相交流。主题的内容可以是分享生活，讨论工作，寻求帮助，但不能暴露需求。
第三步是安排见面。
异地分手也可以复合，但这并不意味着你可以躺在不同的地方。只有在合适的时间安排见面，才能达到复合的目的。那么我们如何判断这个时间呢?当你恢复与对方的沟通，能够持续沟通一到两个月，沟通气氛愉快时，你就可以计划见面了。安排见面时，不要让对方觉得你是故意去见TA的，更不要不告诉TA就跑过去堵门求见面。你可以在朋友圈里分享你的行程，也可以以工作为借口，告诉对方你要出差，并提出见面。如果对方拒绝见面，不要纠缠，等下次有机会再提。
【延伸阅读】
女友气急败坏要分手，男孩子们不要和女生说理，一句话都是哄!过来看女朋友分手怎样挽回女友，挽回她的心。
怎样挽回女友
1.立即向她道歉。
爱情中，要做男孩，要大气一点，不能跟女孩子有任何不正确的地方。无论什么事，只要不牵涉到家国天下，你所说的那些话就会招致女友的不快，你就要马上去向她道歉。需要指出的是，在道歉时要有良好的态度，语气要诚恳，说话要得体，要顺其自然。
2.带她去大吃大喝。
女友没气的时候，你说什么大道理他都听不进去。因此，要想哄女朋友开心，那就带她去吃饭吧。好好的回忆一下女朋友的喜好，她喜欢吃什么，不喜欢吃什么都要搞清楚，去自己喜欢的餐馆，让她随便点，只要她高兴就行。这样看起来，让吃的东西充饥，把她的烦恼和忧郁赶走，她自然而然就不再生气了。
3.送个包包。
如今流行“包治百病”，两个人在一起当然要磕磕绊绊，但无论如何，如果女孩生气了，你就要学会让她开心才行，要不然，时间久了，你不哄的话，还会有别的男生帮你哄，就算帮你照顾她，到那时也真的没有你做任何事情。
对于怎样挽回女友来说，事实上，女孩生气是要检验你是否在乎她而已，此时如果你真的不会说一句甜言蜜语，或者没有什么技巧的话，还是选择自己喜欢的式样，当她收到礼物时，就已经生气了。
4.尊重。
若要挽回这种感觉，就必须尊重你的爱人，以尊重为基础，关注自己的言辞和言辞，不要因为你更加消沉、沮丧、无法控制自己，整天纠缠在爱人身上，或是对爱人说一些不好的话，甚至是对你的爱进行侮辱。那绝不是真的。成功者让对方更伤心、更冷。
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