分手的时候，不管你怎么留下来，你女朋友好像已经放弃了，好像没有机会了，这时候该怎么办?接下来让我们一起看下把一个女孩的心伤透了怎么挽回?学会这几招就够了。
一、把一个女孩的心伤透了怎么挽回?学会这几招就够了
无论分手后是不甘心、抑郁还是借酒消愁...这些状态都是为了逃避“女朋友分手”的现实。只有正视情况，才能做出正确的恢复行为。女朋友分手的时候，要尽快调整心态、情绪、生活习惯，先习惯一段时间没有女朋友，然后思考女朋友离开你的本质原因。
我曾经是一个失意的男人，一点也不受女人欢迎。后来偶然看了《北宫雨泽反击记》这本泡妞书，学到了很多泡妞套路和干货。生活开始美好，每天晚上都在唱歌。这是另一个世界。书中有很多关于姐妹的技巧和案例，网上也有电子书。想看的兄弟可以上网查找。
其实女生在爱情中的需求只有两点:爱情+安全感。女朋友选择分手的本质原因是缺乏需求，关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰是女朋友需要的……女性朋友需要的安全感-经济、社会地位、认同感……假如你不能理解和满足女朋友的需要，你怎么能指望她继续和你在一起呢?怎样才能成功挽回她?
不管爱情处于什么样的状态，男孩子都应该有让女朋友为之痴迷的优点，强项，特长，这是爱情中无法获得的关键。女朋友分手后，还是要提升自己。对于更好的男生来说，挽回女朋友的成功率会更高，同时也会帮助你们两个之后的关系更甜蜜。
女朋友离开后一段时间，以上步骤都顺利完成了。这时，你可以开始试探性地联系你的女朋友。这个时候，你应该避免提问聊天，而是自我报告聊天，说你最近的生活和工作，把话题的延展性抛给对方，你的女朋友通常会跟着聊。
如果你的女朋友开始和你聊天，你就可以继续熟悉，重新建立亲密和信任，然后成功地挽回你的女朋友，让她身心回归。
【延伸阅读】
许多人在刚分手的时候都无法接受失恋这一事实，有的出现悲观绝望的情绪，有的产生报复心理，更有的想自寻短见。事实上，这些想法是极其错误的。刚分开的时候，伤心是肯定的，说明你对这段感情是真诚的。如果分手后你的情绪没有波动，证明你不那么在乎对方。分手后挽回爱情禁忌有哪些?
第一，一直骚扰。
不要再纠结为什么和他分手，也不要在共同的朋友圈里说他的坏话，给他冷静的空间，在外人面前继续保持他的形象。你的纠缠你败坏他名声的举动除了给你塑造一个可怜兮兮的形象外，还加深了他对你的否定心理。
第二，找朋友介入。
许多人会在分手后选择找共同的朋友倾诉，请朋友沟通调解。但是朋友一旦介入你的事情，只会让你的处境更加复杂。感情是两个人的事。两个人可以坦诚相待。在朋友的介入下，你或他会不自觉的维护自己的形象，把错误都推到对方的行为上，从而失去事情的真实性。
第三，没有改正自己的坏习惯。
分手后挽回爱情禁忌有哪些?所谓相爱是两个人的事，分手是一个人的事。对方主动和你分手，一定厌倦了你的一些问题和习惯。你不在自己身上找原因，不想改变自己的问题，甚至觉得自己没有错。错的都是对方，只会让恢复越来越难，只会让对方觉得离开你是正确的决定。纠正自己的坏习惯，不断提升自己的魅力，重新吸引对方才是正道。
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