如果女生提出分手，操作起来会比较困难。因为女生的离开，要么不喜欢，喜欢别人，要么内心的失望越积越多，导致分手。要分手了该怎么挽回，如果女生已经完全不爱了，男生的恢复也特别弱，女生的爱或者不爱是显而易见的。
一、不要总是主动找她
注意这个阶段不是当时追女生的时候。因为你有一点恋爱经历，这个时候的恢复策略就不一样了。如果你最近一直给她打电话。不要一直坚持她，现在尽量和她保持距离。拉开距离不是让你消失，而是换个身份和她聊天，比如:原来你是追求者，现在突然变成了朋友聊天。
二、正确处理她的询问
当她真的来找你时，如果她问那些女人是谁，那么你就面临着一个重大的挑战。如果你能通过这个测试，你就有希望和她一起恢复。但如果你没有通过她的测试，她会离开你，但你会失去她。基本上，它失去了恢复的可能性。
三、置之死地后生
你必须接受，如果你和她总是只能成为普通的朋友，要分手了该怎么挽回，你必须先接受这个事实，然后才能扭转这个事实。是的，事实是可以逆转的。如果你接受，你可以再生;如果你不接受，你只能在残酷无法挽回的现实面前独自哭泣。
四、重建吸引力
只有和她建立吸引力，让她喜欢你，然后如何巩固吸引力，我们才能和她重新开始。只有当你敢于发现和纠正你的错误时，你才能彻底解决你的问题。因此，我们应该下定决心，勇敢地面对当前的问题!
【延伸阅读】
有太多的女孩想让男朋友分手后回到自己身边。男朋友跟我分手了怎么挽回?他们中的大多数人通过互相联系来恢复，但事实上，对方非常厌恶，基本上是无用的。因此，我们必须以正确的方式恢复。下面的小编将介绍基本方法。
我想告诉你的第一件事是，你们分手的真正原因只有一个，那就是你们都不能满足彼此的需要!
在这个时候，你可能会想，对方的需求是什么?当我满足对方的需求时，对方会改变主意，回到我身边，只爱我一个人吗?我想告诉你的答案是：不。你知道你已经分手了，不再是情人了。此时，对方可能会非常厌恶和恨你，对方的态度可能会非常冷漠，所以中间有一件事叫做情感。
男朋友跟我分手了怎么挽回?你可能会问，这很难恢复吗?我的回答也是：不。事实上，只要这两件事得到解决，它们自然是可以恢复的。我们需要正确的方法。虽然你没有恋爱关系，但我们可以通过以下共享的恢复系统来恢复。
但在分享这个系统之前，我认为有必要让你理解和理解彼此的情感需求。无论你能否成功恢复，我相信当你了解男人和女人的情感需求时，你可以控制爱。
接下来，我们将详细分析男性的六个基本需求。另一方的需求与爱情破裂的关系将使你清楚地意识到爱情中的问题，从而提高恢复的成功率。
1.男人需要情感上的尊重。
在情感上，我不知道如何照顾男人的脸。我经常在男人和朋友面前发脾气，胡说八道，或者威胁对方的声誉太多。例如，我们都知道威胁对方把自己的事情送到公司，让城市风雨交加。
事实上，女性做这件事的初衷是因为她们非常关心对方，想吸引男人的注意，想让对方更爱自己，让男人非常自豪。事实上，这种行为只能让男人脸红，面对同事和朋友会非常尴尬和压力。因此，女性在情感上无法满足男性需要尊重的需求。
2.男人需要情感上的鼓励和肯定。
男人承受着巨大的压力，要么给男朋友太多的要求，比如买车买房，要么抱怨他对工作条件不满意，要么指责他不卫生，说他懒惰。事实上，女孩们希望男孩们能更进步，更努力地工作，但这只会让男人感到很大的压力，尤其是每天拖着疲惫的身体回家。
3.男人需要情感安全。
有些女孩总是让男人感到很不安全，喜欢分手，或者经常和别人比较，盲目地赞美别人的男朋友，或者告诉男人有很多人追求，虽然他的目标是让男人更努力，更关注和关心自己，但每次女人这么说，实际上是刺激男人的心，挑战男人的底线，结果只会让男人痛苦，当男人筋疲力尽时，他会突然离开，这种行为只会让男人崩溃，在情感上，让男人不安全。
4.男人需要情感上的信任。
有些女孩总是有很强的控制欲，会互相怀疑，找到底部，一次又一次地强迫男朋友做决定，得到答案，会过度干涉男朋友的私人空间，干预彼此的工作内容，朋友的范围，甚至怀疑对方的下落，检查对方的手机等，基本上就像囚犯对待男朋友，那么，这种行为怎么能容忍呢?
5.男人需要情感关怀。
有些女孩总是害怕感情上的伤害，不敢付钱，所以她们每次都只向男孩要求安全感。很长一段时间以来，我认为他们的男朋友关心自己。女孩们从不考虑对方的感受。相反，他们经常给男朋友指点点。任性、懒惰，甚至不顾底线互相伤害。
他们只会盲目地要求，不考虑别人，只关心自己是否满意。事实上，男人一开始可能很宽容，但随着时间的推移，这种行为只会让男人感到委屈和受伤。最后，他们不敢靠近，只是想逃跑。
要知道感觉是相互的，男人也需要关心。长期的单方面付出只会导致心理失衡。事实上，很多时候，女性的出发点没有错，但显然方法是错误的。这种行为给对方带来了很多不必要的伤害，让对方慢慢感觉不到你需要什么。随着时间的推移，他们会有离开的想法。
6.男人需要情感吸引力。
人是用身体的下半身思考的动物。是的，男人是视觉动物。有些女性在结婚前对彼此的体型和皮肤非常感兴趣。但是当他们婚后有了孩子，他们开始每天围绕家里的事情转，没有时间好好照顾自己。他们的皮肤慢慢松弛，没有光泽，肥肉横行。一个明显的表现是男人做爱越来越少，其实说明你的性吸引力在下降。久而久之，感情自然会有问题。
未来我会教你如何大大提升自己的魅力。除了吸引爱人，还会吸引异性。给自己选择的权利，不再害怕分手。
不同阶段的需求是不同的，这意味着男性和女性的需求指标也会随着时间的推移而变化。例如，如果他在学校什么都不做，他可能会有更多的时间和精力坠入爱河，他会陪你更关心你。此时，他对爱情的要求主要是陪伴。
但毕业后，他突然意识到自己应该在事业上有所作为，给女孩一个稳定的生活和物质保障。也许他会更加关注自己的工作，所以陪伴自然会更少。
毕竟，人们的精力是有限的，所以在这个时候，他们对爱的需求主要是理解，但事实上，许多女孩往往不理解。他们经常从自己的感受开始，觉得男人在这段时间里联系不那么少，觉得男人不那么关心自己，关心自己，所以感到不舒服，怨恨，甚至怀疑男人不再爱自己，所以无意识地向男人抱怨一些小事，潜意识地与男人争吵，理论甚至分手。虽然他们只是想让男人更关心她，但这会让男人感到疲劳。
总之，需求决定了结果。如果你的情绪不稳定，那一定是需求问题。你的价值不再匹配。也许你的外部形象不能满足对方的需求，对方找不到你的食物，缺乏对方想要的。
因此，如果你不能从根本上解决问题，你们之间的情感问题就无法解决。
在这里，你是否清楚地了解你们关系破裂的深层次原因，那么当你发现关系破裂的原因时，下一步就是真正学会正确的恢复方向和策略。就是从根本上解决问题，摆脱情感困惑，重获幸福。
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