更重要的是，没有找到合适的相处方式。因为从恋人到朋友，再到恋人。分手后复合的隔阂怎么消除，也许双方都没有及时调整，分手的矛盾和误解仍然存在于心中，只是说双方都不愿意再提起，因为害怕破坏感情。
一、及时调整心态
因为复合后双方都不能放手，心里有更多的想法，所以你应该及时调整心态，不要把这段关系看得太重要，也不要想一些坏事。尽可能多地和对方幻想一些刚开始恋爱的场景。找到你刚开始相处的完美氛围
二、与对方深入沟通
两个人相处的时候有一些小秘密，有些小事坦诚不公，互相交流，谈谈对未来和这段感情的期待。你要树立共同的目标，努力工作。沟通的时间最好在晚上，因为晚上更情绪化。在你们俩都相对轻松愉快的情况下，这更有利于沟通、交谈和倾听。
三、组织更多有利于培养感情的活动
分手后，双方的感情有一定的差距，也有一定的差距，当然不如以前好，分手后复合的隔阂怎么消除，所以你应该知道如何让对方爱你，也让他看到你如何爱对方，这样感情会更深，培养感情的最好方法是组织更多有利于培养感情的活动。
四、坚定你一定能走到最后
有些人会把你当作备胎。虽然他们表面上和你和好了，但他们暂时找不到更好的。然后先和你相处。在这种情况下，你必须坚定，你们两个可以走到最后，也可以有未来，朝着同一个目标努力，这样两个人之间的联系才会更加紧密。所谓步伐一致，才能走出幸福康康的道路。
五、建立自己的吸引力
人的吸引力很重要，你是什么样的人，你能吸引什么样的人。尤其是在感情上。你的爱情和婚姻并不是我们生活中的全部，一个优秀的人经常专注于他们自己的事业。只有你优秀，你的能力全面，你才能在外面独立。
即使你没有爱情和婚姻，你仍然可以过上非常自然和无拘无束的生活，那么你自然可以吸引其他人。其次，当然，两个人需要提高自己的情商，因为他们在相处和工作中。同样的句子说话方式不同，能让人感觉大不相同。
【延伸阅读】
什么类型的女生，分手后最难挽回?我认为以下几个类型的女生，不容易挽回。
分手后很难挽回的女人,这样的女人在分手后根本不可能挽回：
(1)敢作敢当，做事果断的女生，分手后难挽回
敢于做事、果断做事的女生，分手后很难挽回。因为这种女生性格果断，豪爽，做事不拖泥带水。分手就分手，绝不会犹豫不决，优柔寡断的。更不用说分手后，还会想着挽回恋情。分手后还想着复合，根本不属于这种女生的性格，也不是这种女生能做的事。
(2)独立自主，有主见、想法的女生，分手后难挽回
独立自主，有主见、想法的女生，分手后是难挽回的。因为这种女孩选择分手，必须经过深思熟虑，必须有自己的想法和意见，才能提出分手。这种女孩不冲动，做事都有自己的理由和计划，所以分手也是如此。决定了分手，肯定是已经对你没有留恋了，所以才会分手。
(3)对你失望透顶的女生，分手后难挽回
对你失望透顶的女生，分手后是难挽回的。为什么会分手?大多数时候，我对你没有感情，对你非常失望，觉得你不是我想找的另一半，对你不感兴趣，所以我分手了。这种女生，就算分手后，你想挽回，也没办法挽回。因为感情已经不在了，再怎么挽回也于事无补。
分手后很难挽回的女人，以上就是我认为的：什么类型的女生，分手后最难挽回的分析。另外：感情生活中，不要动不动提分手。可以有争吵，可以有矛盾，但是不要轻易提分手。毕竟分手这个词还是很伤感情的，分手后再复合，感情也不会像以前那么好了。因为破镜难重圆。如果你有其他任何想法，欢迎大家一起交流。
» 文章版权：分手复合有隔阂怎么办(分手复合后总有隔阂怎么办) http://www.chun1983.cn/cjxs/143147.html，转载请注明出处。