如果是变了心，你还是不要挽留了吧，留下来也只是人，没有心。
如果是你伤了她的心，那就看你的过错能不能弥补了。能不能知错就改了?男人在女人面前，一定要说到做到。做不到，你就千万别承诺。否则后果很严重。
一、伤其身:
这可归纳至暴力倾向，暴力在家庭及情感上是解决不了任何事的，若你的暴力能让文明社会倒退上千年，你可以伤其身的方式处理，否之请控制住你的肢体。
二、伤其心:
1、言语型伤害:看看言情小说之类的东东，甜言蜜语哄回来，后期相处开言前过过大脑，尊重对方，别在触抵对方底线。
2、精神型伤害:此条也包含言语型伤害，此处更多的指:事业发展、积极向上的态度、朋友家人间的待人接物方式，给到女友精神部分伤害。当然!此部分女友也会给讲述出问题所在，积极去面对，用行动的逐步改善让女友感之到。时间可证明一切的。你的改变肯定不会毫无意义，毕竟想改变你的女人，她也会逐步改变自己。
3、背判型伤害:主指精神、肉体的背判。这对爱你的女友很难接受，事己至此，交往过程中你只能低她一等，万事将她的感觉、感受放首位。若女友实无法接受，你要懂得理性放手，真诚的去祝福她。时间也可冲淡一切。佬丁我此奉劝己有婚恋女友和老婆的男性，在这炮火纷飞的花花世界，背判之时请三思。
三、其变心:
此条指女友己对你变心，证明她己进行了选择，也许你们的交往只是比另一个人早一些而己。无论你爱她多深，只要你俩冷静下来确认她己放弃你，洒脱果敢的放她去吧。你要相信这就是上天最好的安排，柳暗花明又一村，属于你的她，就在不远处等你。故也无用杀脑细胞其挽回其心。
【延伸阅读】
怎么挽回女人?感情往往会有波折，分分合合是必然的。至于感情的走向，就看你怎么处理了。正确的反应会产生好的结果，错误的反应会产生坏的结果。很多男人对救女人束手无策。面对女人的离开，他们只能看着海洋叹息。即使女人让自己的小脾气恶化，成为大麻烦。如果感情上的马车失控，他们会很凶。他们不得不顺其自然地安慰自己。为了帮助你管理一段来之不易的关系，以下高情商告诉你四种救女人的方法。希望你能记住。到时候，你可以根据实际情况学习和使用它们。你的爱一定会生根发芽，开花结果，你要明白这四点。
一、女人离开你，一定有理由。
你要从痛苦中吸取教训，找出女人离开你的根本原因。当你从根本上解决问题时，女人自然会被你重新吸引。问题并不可怕。可怕的是你处理问题的方式不对。如果你正确对待，问题就是你前进的方向。婚姻不可能一帆风顺，爱情还是一样，隐患无处不在。
二、你要给女人时间让女人冷静
怎么挽回女人?前提是你之前没有做对不起她的事，否则没用。女人静下心来，她会回忆起你们感情的前因后果，失去后她会懂得珍惜，尤其是你对她的好。离开你会导致她不习惯，无论是心理上还是生理上，更何况你们曾经有过友谊，女人会滋生遗憾。
三、你要用激将法，对症下药才能治病。
女人曾经看不起你，以为你在找她。她认为如果她离开你，除了她，女人永远不会看上你。你要用事实打女人的脸。你可以找到你的普通异性朋友，让她伪装成你的女朋友，努力让你的普通异性朋友追你。想必，女人会对你刮目相看。
四、女人离开你际上是为了引起你的注意。
怎么挽回女人?你应该扪心自问，你最近是疏远还是忽视了她。如果是这样的话，你需要和一个女人重新开始一段轰轰烈烈的爱情，努力从追求开始。当你再次追上一个女人时，这是你重归于好的一天。女人以撒娇的方式刁难你。正因为如此，当她遇到好人时，她会接受。女人分手相当于你生活中的插曲。
» 文章版权：怎么挽留女朋友不和我分手(如何挽留女朋友不分手) http://www.chun1983.cn/cjxs/142913.html，转载请注明出处。