如果是原来很深的情感，现在慢慢变淡，甚至缺失了，那其中一定是有原因的，要挽回这份情感，可以从下面几个方面入手：
第一：找出原因，一段感情的缺失，一定会有原因，找出原因对症下药，才能迎刃而解;
第二：沟通交流，感情不是单靠一方的付出或者努力就行的，而是双方的共同理解和沟通，相互的交流，才会让我们处事更和谐，让感情越来越深厚;
第三：相互扶持，相互成就，感情的双方，如果一方在进步，一方停滞不前或者甚至倒退，就会出现感情的偏差，也就出现情感的不同步;如果双方能够齐心协力，共同扶持，互相成就，那么感情就会越来越好。
所以，挽回感情，并不是单靠某一个方法就可以达到的，需要我们在平时的生活中，一定要多多理解与尊重，让感情越来越稳固。
【延伸阅读】
分手了想他了该怎么办,挽回男友全攻略有什么?现如今的很多人，一直会随意的将分手说进出口，而在分手之后，常常又会感觉追悔莫及，因而便会要想挽回感情。但是因为那时候是本身要分手的，现如今又去挽回，便会觉得很过意不去。那么，假如你积极主动明确指出分手后，该怎么挽回男友的心呢?
情感咨询：
我觉得挽回男友的心，我和男朋友共处了半年多多，慢慢的情形下感情是非常不错的，大伙儿一直会出去约会，一起去各自要想去的地域。那一段时间，我还经常会收到他送的精美礼品，虽然都并并不是宝贵的，但是我很喜欢。但是共处好几个月后，我就觉得我们的感情慢慢地冷淡出来。
相互之间沒有原来那么多的讨论话题可以聊，他也慢慢把很多的心绪放进学习上，沒有何时陪我了，之前还会帮我送精美礼品，生产加工小惊喜，现如今都没有了。我就猜忌他是不是和我共处了，就觉得得到了就不用爱护了，也就是说在共处之后，他一件事早就没什么感情了。在不久前，我觉得他早就反感我了，一件事挺冷淡的，因而由于我便慢慢地冷淡他了，以后我就觉得那般的感情没什么意思，有他没他好像都相近，因而我就和他提分手了。我和他讲到我并不太喜爱他了，他也就沒有缠着我。但是大伙儿分手后，.我发现我还是喜欢她的，沒有他在我身边总觉得少了点什么，因此我想要挽回他。
挽回男朋友全攻略1、正确看待谈恋爱后的平淡期。
绝大部分人在处对象的情形下，都是在一开始的那一段时间里看上去特别是在形影不离，换句话说白了的恋爱。而在热恋之后，便会产生平淡期。因为人与人之间的感情，不大可能自始至终保持在热恋的状况当中，而在各位的感情慢慢地冷淡出去之后，你也就必须保持适当的心态了。平淡期的情形下，并并并不是另一方不喜欢你，仅仅另一方具体表现的更加稳重了。
挽回男朋友全攻略2、积极主动与你男朋友与人沟通。
在你的表述中，你一直在说“你觉得”，但是你的想法并不代表你男朋友的想法。在分手之前，你觉得本身被冷淡，但是你却沒有找男朋友与人沟通，但你分手的缘故，也只是说你反感了。在情绪中，很多事情都是谈起清楚另一方才会把握的，更何况大伙儿共处的時间并并并不是特别是在长，另一方也不是尤其的把握你。因而，倘若你要想挽回，那麼就必须积极主动张嘴，和男朋友说说你的感受，说清楚你怎么会分手，接着讲讲你分手后的感受，那般你男朋友便会弄清楚你的意思，倘若他还想和你和好得话，那他是会积极主动张嘴的。
假如你积极主动明确指出分手后要想挽回感情，倘若另一方或者要想挽回你，那麼你在另一方约你的情形下，就必须减轻自己的心理状态，随机应变的允许另一方，倘若另一方沒有再积极主动约你了，那麼就必须主动出击了，那般你才有可能获得成功挽回感情。
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