面对丈夫的出轨，大多数女人会选择拯救丈夫的心，让家庭再次快乐，但大多数时候丈夫出轨这件事在女人的心中留下了一个阴影，不时会想到他们的背叛，所以家庭的幸福将很难拥有。那么老公出轨怎样走出阴影呢?
1.不要总是关注你的丈夫。
如果你不能让自己怀疑，那么你应该学会转移你的注意力，不要把更多的经验放在你的丈夫身上。当你所有的想法都与这个人联系在一起时，这个人更容易逃脱。没有人喜欢被绑在手脚上，管死，给他一些空间，也让你的感觉有机会呼吸。
2.要学会在经济上主动。
在中国这样一个男强女弱的传统社会，除非有强大的经济保障和独立的人格，否则女性选择离婚无异于娜拉的离婚和暂时的幸福，但最终还有很长的路要走，未来是不确定的(除了那些决定独身的人)。
事实上，婚姻是一门相互妥协的艺术。如果一个女人在婚姻中受骗，最好不要用离婚来惩罚一个男人。相反，我们应该学会在经济上采取主动。就像一个发展中国家，只有当它在经济上完全强大时，那些殖民帝国才不敢低估你。
3.不要怀疑鬼。
女性天生敏感，尤其是受到情绪创伤的女性。只要他们的丈夫晚上回来一点，或者有更多的电话，或者出差，他们总是在心里嘀咕。他们又去找那些地精了吗?
但这并不是因为女性的神经质。毕竟，信任是有限的。一个受过创伤的女人怎么能像以前一样愚蠢，100%相信男人呢?但我不得不说，即使女人不再相信男人，她们也不应该每天生活在怀疑中。他们太累了!
4.不要抱怨太多。抱怨和消极的能量。
对于老公出轨怎样走出阴影来说，两个人必须在一起，因为他们相处得很好。快乐和舒适。这一系列特殊的感觉来自两个只属于彼此的人。当面对工作和生活中无处释放的压力时，选择将所有情绪倾注到对方身上，认为对方是你最亲密的人，你有义务接受你的坏情绪。当然，第一次和第二次，对方必须努力理解你，解释你。
然而，过了很长一段时间，对方就会累了。没有人喜欢坏事，也没有人愿意面对一个整天心情不好的人。所以，停止你没完没了的抱怨，让自己阳光明媚，用音乐或运动来缓解压力，为你的感觉留下一个。
【延伸阅读】
老公有外遇怎么处理？突发性事件发生时，女性的立场应注意以下几个问题，特别是对于女性，即使被背叛也不想失去家庭的女人，百利并无坏处。
一、掌握家庭经济大权。
经济权力就像军队中的军事权力一样，男人们很关心，却输不起。因此，经济权利绝对要收在自己手中。其目的不过是为了自我保护，而不做任何侵犯。此外，妇女掌握经济大权，本是有利于家庭和谐的。男人有钱就不能抗拒诱惑，遇到困难，没钱就会降低几率。说到底，大多数小三都是冲着钱来的，和老男人恋爱的几率很低。
对于老公有外遇怎么处理来说，只要能提前控制经济，男人就会降低出轨的几率，即便丈夫已经有了外遇，这也是第一要务。有些女子为了挽回丈夫，答应净身出家，希望能感动男人，却不知道这是最愚蠢的行为。当时，他没有任何感激之意，只是高兴地把位置让给了新郎。
男性永远不喜欢女人在意金钱，只是因为这也是他关心甚至比女人更在意的一件事，因此，当你掌握了他的命根子，你就可以使他对这个人有所戒备，继续与你合作。
二、积极维护儿媳关系。
尽管千百年来婆媳关系一直是不可调和的矛盾，但毕竟是你丈夫的母亲，能为你提供帮助。只要得到她的支持，男人们就不会在她母亲的影响下做出离婚决定。因此，在你和婆婆的关系爆发前，一定要积极的缓和一下，这比自己独自奋斗成功的可能性要大很多。
别怕说她和婆婆不相上下。就小三这个问题而言，做婆婆绝对不会希望自己的儿子再娶一个女人。那是女人的本能，也是她对儿子的抗拒。这样，你就可以利用公婆对儿子的爱，恢复公婆之间的良好关系。得到这张选票的支持对你有利无害。
三、拒绝自欺，主动出击。
有的女人是因为爱，因为她们已经害怕将来无法生存，被男人管得死，不敢反抗，不敢面对，甚至有的知道出轨会继续装聋作哑，对骗自己视而不见，催眠说男人玩够了就回家。那完全是幻想。如果不加以限制，一个人只会变得更糟糕，除非突如其来的疾病没有生理功能。
“知己知己，首先要了解男人婚外情的情况，从相貌到生活背景，想办法弄清敌我的利弊，一步一步的进行，如果可能的话，可以直接找小三摊牌，当然，只有在你完全自信的情况下，才能保证自己拥有主权。
对男人而言，如果你已经有了孩子，他将成为你最好的纽带，是你挽回的代价。小三所依靠的大多是年轻美丽，妩媚体贴温柔如水，而且你还可以学会撒娇，懂得适时示弱的道理，不是卑微，只是为了自己的目的权宜之计，令人无法逃避良心的责备，而轻柔的关照，特别是对孩子的依恋，会让男人迷失方向，不知如何离开家庭。对于老公有外遇怎么处理来说，打成一片，最终只能失掉机位，并且任人宰割，竭尽所能地搏斗，反而能得到较为满意的结果。
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