面对长期不忠的丈夫，许多妻子感到非常愤怒。他们不仅想挽回自己的丈夫，而且感到无能为力，没有效果。这主要是因为许多妻子在挽回丈夫的方法上有问题，比如在控制情绪之前急于采取行动，准备不足等等。那发现老公外遇后该如何处理?
一、发现老公外遇后该如何处理?
1.情绪处理:不要担心丈夫出轨。
当你发现对方出轨的事实摆在你面前时，你的第一情绪一定是愤怒，你不明白他为什么这么背叛你。
然后是不安.疑惑.恐惧等各种情绪冲击着你的理智，在情绪高涨的时候选择刺穿只会加速你婚姻的破裂。
要做的就是先冷静下来，想想对方为什么会出轨，从自己身上发现问题。
学会平衡自己的情绪，消除极端情绪。只有确保他们没有情绪化的交流，我们才能找到问题的根源，而不是被放大的情绪蒙蔽。
2.你必须先安全地处理事情，同时提高自己
每一个男人选择的妻子都会希望她能把家里打理得井井有条，也要带着出去让自己有面子。
许多男人一时受不了诱惑。他们仍然不想失去一个好家，所以你必须做得更好，走出大厅，进入厨房。没有男人会愿意失去这样一个好女人。
提升自己包括，让自己拥有独立的经济，让自己拥有目标和追求，让自己拥有更多的知识，让自己拥有更好的外表等等。
当你专注于改善自己时，你必须改变，他会看到，这是聪明女人应该做的。
3.停止抱怨:不要过分刻，增加丈夫的内疚感
两个人一定要好好谈谈解决问题，但既然已经是事实，就不要再执着于对方，而是引导他为家人着想。
并且告诉对方你理解他出轨的原因，做一个体贴的妻子。
所以对方反而不淡定，如果你变得足够好，他就会反省自己这样做是否错了。
事实上，他心里也知道这是不对的，让他增加自己的愧疚感，而不是被你推着他产生愧疚感。
让他用自己的力量让他回心转意，体现他对这段婚姻的投入。
【延伸阅读】
女人有外遇的几个表现是什么?女性出轨跟男人出轨一样，只不过是满足自己的私欲而已。婚外情纵使你有千万种理由，却无法掩饰背叛爱情的事实。女性有追求爱的自由，这是一种权利，但这种权利是以单身或离婚为前提的。男人总是说男人容易出轨，其实女人出轨也是很普遍的。女性比男性更感性，所以在她们出轨后的表现尤其突出，尤其是以下四种表现最为明显。女性外遇的表现，四个反常表现向你发出信号!
一、注重外表。
假使你的妻子一改常态，开始注重自己的仪态，那你就应该警惕了。一般情况下，在没有特殊情况下，大概率这么做是为了取悦某人，而这个人不是你，基本上可以断定妻子出轨。
现在正是出轨的第一个阶段，仍然在互相吸引。这一阶段女性为了尽可能地展现自己的魅力，会竭力把自己打扮得漂亮，以至不让喜欢的人失望。
二、行为举止变得反常。
女人有外遇的几个表现是什么?婚外情终归是不能解决的问题，所以女人们通常会竭力掩饰。但是因为心虚，所以变的更敏感，给人一种不切实际的感觉。
从心理上和行为上给你树立一道防线，例如，不要再让你碰手机，出去有事再也不要再提问题了，或者只是为了敷衍你。你们不知道缘由，可是女人却又漏洞百出，这种状态就像是两人之间的一堵墙。
三、没有耐心。
到了急不可耐的阶段，就说明他们已经开始恋爱了。由于你的出现严重阻碍了她们之间的交流，成为了她们感情上的一大障碍。可是无能为力你们仍然有婚约，所以她不能明说，却隐藏不住心中的不悦，自然也不会把脸给人看。
到了这一阶段，你会发现女性变得越来越缺乏耐心，对家里的事情越来越不感兴趣。忙碌的时候，总是说没有时间，但是你又不知道她到底在忙什么，或者经常出去，或者整天抱着手机。一切都开始无动于衷，只有她自己的事了。那是女人热恋时的典型表现，此时的她正享受着爱情的滋润。
四、性生活不和谐。
女人有外遇的几个表现是什么?是正常夫妻生活中不可缺少的一部分，也极大地影响着夫妻感情。如果你们之间的性生活质量开始下降，或者女性再也不愿意和你有性生活了，在排除了生理疾病等客观因素之外，很有可能是女人心里装着另一个男人。
由于爱别人，所以不再接受现在的丈夫。对女人来说，这是一种情感的背叛。要注意的是，你和她的感情已不能由女人否定，所以这一背叛是基于她的婚外情。无法通过心理这一关，可以想象你们之间的性生活也不可能和谐。
把握住女性出轨后的表现能力，有助于我们更好的拯救婚姻，及时止损。不管这种婚姻能不能继续下去，作为一个男人我们必须找回我们自己的尊严。
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