在婚外情中，最重要的责任是欺骗男人，但许多男人会把他们的欺骗变成两个女人的战争，让自己看起来非常无辜。为此，现在我们继续看看，知道老公有外遇最明智的做法最怕妻子干嘛?
1.反思自己。
许多丈夫欺骗女人，盲目地指责小三勾引丈夫，破坏家庭，小三真的很可耻，但他们有没有想过，已经结婚的丈夫，为什么选择冒险作弊?
如果他们和丈夫的关系真的那么完美和无懈可击，即使三太太的攻击很激烈，他们也不能参与他们的婚姻和家庭。聪明的妻子，不会总是把自己当作受害者，在丈夫出轨后，他们会反思自己，因为婚姻中缺少了一些东西，丈夫想在外面寻求安慰。
2.照顾好自己，
做运动，睡觉，微笑，专注于你生活的其他部分。如果你能做到这一点，即使是最小的行为也比你的言语和文字更有效。不要掩饰你的绝望和无助，即使你感到比以前更受伤，感到完全的绝望和无助。
当你和配偶交流时，不要关注你的个人感受。因为它并不总是和你有关。更确切地说，他们现在并不关心你的感受。
3.调整心态。
最后，知道老公有外遇最明智的做法最怕妻子干嘛?其实，当我得知我丈夫在作弊时，用哭泣的方式拯救作弊的丈夫是最愚蠢的方式，聪明的妻子永远不会喜欢这样做。我可以理解，作为一个妻子，遇到丈夫出轨这样的事情，心理上肯定会非常愤怒、不舒服和焦虑，但你的哭泣只会增加丈夫对你的厌恶，只会增加他们自己的痛苦。
心态决定成败。如果很难调整心态，保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情绪咨询。
【延伸阅读】
精神出轨与暧昧一样吗，每段关系中两个人在一起很长一段时间，两个人之间会有越来越多的小摩擦或小矛盾，所以越来越多的人无法抗拒出轨给自己带来身心刺激。但精神出轨和暧昧是一样的，让我们从不同的方面来回答这个问题。
精神出轨与暧昧一样吗？
1、对自己的家庭有不同的影响。
当一个人出轨被别人发现时，精神出轨和暧昧对他的家庭有不同的影响，在他的爱人看来，精神出轨和暧昧同样严重，但对他的家庭来说，暧昧更严重，因为暧昧最简单的是爱别人，但两个人不会承认这种关系，所以当他们的爱人听到他们和别人暧昧时，他们往往非常生气，但精神出轨只是他们感觉不到爱的感觉，所以他们想找到别人的安慰。
2、心态不同。
精神出轨的对象就像和自己相处了很久的老朋友。他们可以和自己有无尽的话题，立刻明白自己想表达什么。当他们和精神出轨在一起时，他们的心情总是放松的，就像找到共鸣一样。然而，当他们和暧昧的对象在一起时，他们是不同的。当他们和暧昧的对象在一起时，他们似乎找到了两个人刚刚坠入爱河的感觉。两个人之间的新鲜感可以紧密地吸引对方，但同时，两个人不会承认彼此的关系。他们说话更直截了当，不注意尺度。
3、给自己带来不同的感觉。
和暧昧的对象在一起的感觉是不清楚的。我知道我不能和她在一起，但我忍不住想靠近对方。这就导致两个人在一起的时候，总觉得对方充满了自己无法触及的新鲜感，让自己的心充满了幸福和爱情的甜蜜。但是，当他们和精神出轨的对象在一起的时候，他们就像能喝酒的老朋友。他们充满默契，当他们深着对方的时候，他们希望自己能很快摆脱今天的感情，和他在一起。而且，在当今社会的人眼里，暧昧比精神出轨更明显、更傲慢，所以当人们听到一个人的暧昧或精神出轨时，往往会特别注意暧昧，这就是两者的区别。
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