婚姻是两个人的事，不能容忍第三个人的干预，但丈夫有外遇，也就是对方作弊，这种行为是背叛两个人的婚姻，不值得原谅，为此，下面我们继续看看，怎样控制自己的思想不去想老公出轨的事比较好?
1.冷静地控制自己的情绪
当你发现你的丈夫有外遇时，记得控制自己的情绪，冷静三思，毕竟，你没有确凿的证据，这样的事情最好不要让世界知道，如果你没有确凿的证据，很可能别人认为你是不合理的，所以一定要拿到证据，和你的丈夫说话。
2.懂得付出和保留
作为一个女人，要么加一个好男人，要么依靠自己的生活，别人总是相信，最应该相信自己，比如当你爱上一个人，互相支付七分，你必须保留三分来爱自己，因为只有懂得爱自己的女人才会被男人珍惜。
3.做好财产保护工作
当一个男人作弊时，即使你歇斯底里，这只会让男人对你更无聊，也会让别人看到你的笑话，你应该做的是保护他们的合法财产，保护他们的权益不受侵犯，不要相信你的友谊会让他在离婚时善待你，不，人们是自私的，所以保护他们的家庭和自己的财产是你应该做的。
4.计划好孩子的安排
其实，怎样控制自己的思想不去想老公出轨的事比较好?还有就是安排好爱自己的孩子。当你丈夫出轨时，你们之间的婚姻可能会破裂。你要做的就是保护好孩子，不要让孩子年轻的心被你伤害，不要让你们之间的闹剧成为孩子一生的阴影。即使你们的关系最终真的消失了，孩子还是你的，你一定要学会保护她。
【延伸阅读】
妻子有外遇但不知道是谁应该怎么办?伴随着女性在社会上的地位越来越高，女性对爱情的追求也越来越自由。步入婚姻后，女人并非成为男人的附庸，而是继续保持自己的行为。老婆有外遇已经不是什么新鲜事了，但是很多老公不知道老婆有外遇又不知道对象是谁的时候该怎么些有用的方法，要知道纸是包不住火的!
一、妻子有外遇但不知道是谁应该怎么办
面对面提问，自我跟踪调查，请私人侦探侦查等等都是有用的做法。女性的思想比男性更细腻，因此她们的行为更谨慎，思维更周全。所以，当妻子有外遇时，丈夫不知道对象是谁。本人保密工作做得很好，不让丈夫轻易发现。而且丈夫被蒙在鼓里，很不舒服，但又不知所措。根据现在的情况，丈夫对妻子出轨这样的事没有什么经验，所以也不知道该从哪里入手。由于妻子有一个全面的行动计划，因此也不知道出轨对象是谁。如果找不到证据，就很难要求妻子承认自己出轨的事实。
1、面对面提问最直接。
假如和妻子的感情已不再像以前那样亲密，而且对她深感失望，可以当面提问，开门见山。这样的情形双方都会比较尴尬，但是你是受伤的一方，可以理直气壮地向她提问。老婆受到这样的质问，会觉得羞愧难当，也会主动向你承认错误。事走到这一步也是无可奈何的，想知道对象是谁，就应该拿出勇气和老婆面对质。这样直截了当的做法，严重伤害了你们两个人的感情，也不会给老婆留下任何感情。但是既然选择面对，就要勇敢直截了当。当面提问也能仔细观察妻子的表情，发现她是否撒谎。
2、自我跟踪不放过任何线索。
发现妻子有外遇的事实后，应采取行动，不要继续蒙在鼓里。欲知对象是谁，应身体力行，用自己的行动去发现真相。自我跟踪的风险较大，但只要对妻子足够熟悉，对她的下落有所了解，事情就会简单许多。遇上妻子出轨这样的不幸，想必也没心思继续工作，何不多花点时间和精力去查询真相。唯有找到妻子出轨的人，才能真正安心地生活和工作。处理好家庭事务，才能更好地应付生活。
3、请私人侦探最好。
假如自己没有时间照顾，又不知道如何操作，那么请私人侦探侦查是最专业的。私人侦探可以利用自己的专业知识和技能，帮助你发现妻子出轨的对象是谁。这样既省时又快捷方便，只需花点钱，就能迅速找到出轨对象。并且私人侦探都会签署保密协议，所以不用担心自己的家丑会被外扬。私人侦探只负责找到妻子出轨的对象，具体的处理方法还是需要你自己去思考和策划。
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