如果你在这个问题发生后和他吵架，你的负面情绪会很高。当他和你出去的时候，那个人安慰他，你说这不是别人的漏洞。那么，接下来，跟小编一起了解，怎样和外遇老公谈话怎么去做呢?
第一步：环境
这种沟通环境，绝不是那种在家里紧张的：“你坐着，你来说说你为什么背叛?”从这句话开始，估计你接下来就不用交流了。所以这个环境，可以更温暖。
第二步：只谈问题不谈结果
这种背叛是情感问题的结果，所以我们必须面对情感问题。而不是说：“怎么办?你说，那个女人你什么时候删?”这些都没用，因为问题没有解决，你觉得你让他删了，你会有安全感吗?绝对不是。
第三步:给出解决方案
在你完成了交谈和彻底的交流之后，你必须给出一个解决方案。这是什么意思?例如，当他谈到你时，你更坚强。然后你可以告诉他：“下次如果你觉得我比较坚强，你会给我一个手势，因为我没有意识到”。你看，这可以。
第四步：给对方空间，不要一步一步逼迫
其实，怎样和外遇老公谈话怎么去做呢?最简单的道理就是你是正宫娘娘，不能因为外面出了什么事就把自己和她放在同一个位置，说出来“你选一个?”想想看，他是背叛者，你也让他选择，给他主动权，那你有多谦虚。所以没有必要谈论这个问题，这次也没有结果。
你想给他一个空间，其实这个时候你聊完之后，你可以告诉他：“我相信你能处理得很好”不用说，走吧，该怎么办。这时，你可以处理你遇到的问题，给他思考的空间和决定的权利
【延伸阅读】
老公有外遇又不愿意离婚怎么办?外遇是婚姻的刽子手之一，但在外遇面前，并非所有人都选择离婚。有的女人爱的很深，就算男人出轨，也依然愿意选择原谅。一些女性由于家庭、孩子甚至是经济原因不能轻易离开。放手，洒脱，只是对独立性格比较强的女性而言，其实对于大多数女性来说，面对男性的出轨，显得很无力，心有不甘，但不想离婚。那么他们怎么继续维持这桩婚姻呢?女人要做到这三点!
一、保证独立的经济收入。
俗话说，靠天靠地不如靠自己。两个人的婚姻未必持久，但他们的爱情也未必持久，但金钱必须是自己的。女人只有有了独立的经济收入，才能对婚姻有信心。就算有一天两个人真的分开，你也不会灰溜溜地跑回娘家，至少可以独立生活。你能赚钱，你能赚钱，你能生;饭，你能做。为什麽担心这种婚姻?
二、培养爱好。
老公有外遇又不愿意离婚怎么办?结婚最可怕的就是把女人的一切绑在家里，这也是女人即使在面对男人的背叛时也不愿放弃的原因之一。说到底，如果一个女人把全部的青春和精力都奉献给了这个家，她怎么能轻易放弃呢?但是当丈夫出轨的时候，女人应该明白，这个男人已经不值得你付出这么多，因为他不会珍惜你的好，不会体会你的辛劳。此时，你不妨慢慢地从家里花些时间和精力为自己而活。记得初中时的理想、大学的爱好、因婚姻而失去的东西吗?您应当一次重温，以丰富您的人生。深闺怨不是你的归宿，婚姻的转折点也是你人生的另一个起点。
三、增加阅读。
曾经，在你的心中，有森林，有海，也有广阔的星空。在你眼里，从何时起，只是一个小小的家。多读书，开阔眼界，扩大思维，你会发现世界依然很大，出轨只是你生命中的一朵浪花，你的人生不该被一朵小小的浪花打碎。你可以考虑，也可以谨慎。洗刷书本，用知识武装自己。你婚后会比以前更好的。假如婚姻不顺，也可以换一种滋味。
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