夫妻之间最禁忌的是缺乏信任和嫉妒，但有时他们不知道真相，也不能通过他们自己的关系。下面，我们一起看看，怎样才能知道老婆有外遇怎么去知道呢?
1.媳妇刚开始越来越注重性感迷人
两个人在一起几年的衣食住行已经习惯了彼此的存在，每天都不化妆，但妻子最近显著注意着装，买新衣服和裤子买护肤产品香水，让自己越来越迷人和美丽。而出去参加聚会活动公共度假旅行的频率也增加了。
如何发现妻子有外遇?当你的媳妇突然开始用心打扮时，那时你还要保持警惕。
2.个人行为异常礼物增加
当你发现在不久的将来，你的儿媳经常收到一些小礼物或花束，如果你问她，她要么转移话题讨论，要么说她买。
值得一提的是，当儿媳打电话时，她经常无缘无故地接到电话，离你很远。她说话非常谨慎，或者她的语气非常温柔，甚至比她最好的朋友更热情。如何发现儿媳有外遇?出轨的女人似乎回到了甜蜜的初恋女友时期，甜蜜的心态忍不住从各种行为中走出来，如果丈夫注意观察，就会发现真相。
3.降低夫妻生活质量
其实，怎样才能知道老婆有外遇怎么去知道呢?在每一段稳定和谐的关系中，都有两点必须具备，一是喜欢，二是性。妻子出轨后，不容易在夫妻生活层面表现出如此激情。有些女人为了掩盖自己的出轨敷衍塞责，甚至用各种借口抵制和你发生性关系，你说明每个人的关系都已经到了相当严重的程度。
【延伸阅读】
有的人精神出轨，虽然身体还没出轨，但已经是身体出轨的前奏了;有的人身体出轨，只是想解决生理需求，多发生在女性怀孕或不方便期间，这些人只是单纯的生理需求，没有感情。对许多人来说，这一点比精神出轨更容易挽回。但是有一句话，男人因为性而爱，如果他和出轨对象因此培养了感情，那也是很麻烦的。男人精神出轨了,婚姻还能继续吗?
第一，切忌大吵大闹。
吵架解决不了任何问题，面对女人的大吵大闹，男人只会逃避或者更反感，对挽回没有好处。而且很有可能会激怒对方，对你们的关系有害，无益。
第二，不要要求，不要太快原谅。
假如对方精神出轨，不要求对方回来，说你以后会对他好，你的缺点会改变，不要太快原谅对方。表面上看，你要知道，虽然你在这段婚姻中也有错误，但出轨的是他，你这样做是为了助长他出轨的心。无底宽容是对对方的一种纵容，他会越来越肆无忌惮。
第三，不要声张。
别哭着告诉你老公出轨了，你对他有多好，他却这样对你，让你老公成为大家的话柄和笑话，会让他在大家面前没面子，抬不起头，他只能选择离婚。既然已经对不起你了，那就干脆离婚，对得起小三。
第四，不要以离婚为威胁。
很多人觉得对方出轨了，那我就威胁对方离婚，你不知道的是，也许对方在等你说话。毕竟错的一方是他。如果他要求离婚，他会觉得特别对不起你，如果你主动说话，那么责任就不在他身上了。
第五，提升自我，关注自己。
别吵闹，别原谅，让对方对你产生愧疚感，觉得应该弥补你。
而且你把更多的精力转移到自己身上，不断的提升自己，让自己变得美丽，变得优秀，让他发现你的好，觉得之前做的真的对不起这个家庭，更对不起你，让他回归后对你越来越好。当然，恢复不是几个简单的点，这需要一个过程，也不是那么简单以上只是几个重点。
以上就是男人精神出轨了,婚姻还能继续吗的全部内容，希望对大家有所帮助。更多情感问题，请关注感情。
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