当许多人谈论婚姻时，他们会叹息：婚姻是爱的坟墓。这是因为他们带着对爱情的希望结婚了，结果面对生活必需品，琐碎，在感情的世界里，我们解析看看，怎么放下婚外情要怎么去做呢?
01;找一些能让你专注的事情做
事实上，有精力做婚外情，很多人因为无事可做，无聊。所以当你无事可做的时候，你会看到一些无聊的内容，但在消磨时间之后，随着时间的推移，你会被对婚外情的美丽描述所破坏。
所以，找个正事做吧!可以选择自己特别喜欢的刺绣，也可以专心在家练习书法，弹钢琴画画..
任何一种爱好都能让你冷静下来，投入其中。你不仅可以每天修身养性，还可以陶冶情操。做点什么比搞男女关系好!
当你沉下心来，心如止水，这就是女人的美，温柔淡约，优雅安静，有兰花的魅力，清新淡泊，优雅高贵。渐渐地，我会忘记过去，开始恨他。
02;让岁月冲淡一切思念
每个人的生活，可能都经历过难忘的过去，有些快乐，有些痛苦，但随着时间的推移，也会稀释这些内心的痕迹。即使是一个曾经难忘的人，在某一年的某一天也永远不会记得他的样子。
当婚外情结束时，我经常想起过去。如果我不再联系对方，我会偶尔想起对方。几年后，也许这些会在我的记忆中变得模糊，最终的结果会消失得无影无踪。
所以，分开是彻底的，让岁月冲淡所有的思念，也许她会成为你人生旅途中的一个普通过客...
03;看看那些健康的书
其实，怎么放下婚外情要怎么去做呢?许多人做婚外情的原因不是他们本质上不好，而是受到环境的影响，一些侵蚀性的文化在互联网上很受欢迎，他们无限放大人性的弱点，让自私和贪婪在一些人的心中扎根，所以也让丑陋的婚外情被包装和美化!
几千年来，我们的传统文化以万恶为首，以百善孝为先。古人说，头上三尺有神，乱搞秽，就要承受非常严重的恶报。
虽然这些都是迷信思想，没有科学依据可以证明，但你可以抬头看看那些血腥的案例，搞男女关系，最后有多少人不陷入困境!或者建议朋友不要试图快速毁灭自己，也毁灭双方的家庭。
读更多祖先留下的经典，那些是古人的经验，那些古籍，真的是“书有自己的颜如玉”啊!
【延伸阅读】
老婆有外遇的几个特点是什么?如何处理老婆外遇?夫妻结婚后，无论风雨如何，都要同步前进，这样感情才能稳定，生活才能长久。但是现在的人可能过得太舒服，或者外面的世界太精彩，经不起诱惑。比如妻子在外面有别人，妻子有外遇怎么办?妻子有外遇的几个特点?
一、如何处理老婆外遇
如果你只是听别人说，没有任何证据，不要冲动，因为外面的传说很可能不是真的，你必须有证据来确定你的妻子在外面有外遇。
假如确定妻子在外面有外遇，也要冷静面对，可以知道妻子为什么要背叛自己的感情，如果妻子对自己还有感情，也意识到自己这样做是错误的，尽力挽回丈夫，此时可以给她一个机会。
二、老婆有外遇的几个特点
1.假如妻子有外遇，那么对你的态度就会很冷淡，什么话题什么事情都不想沟通，以前妻子遇到问题解决不了的时候，都会找自己的丈夫帮忙，但是现在遇到问题后不需要丈夫帮忙，这种情况说明她可能有外遇，再找别的男人帮忙。
2.假如妻子最近加班次数较多，关键周末都是在外加班，此时也要注意，可能在外面有外遇，当然一定要注意证据，也可能是妻子工作比较忙，一直加班。
3.假如妻子最近比较喜欢打扮，买了很多化妆品，出门前化妆，然后一直照镜子，也有可能代表她出轨。
4.如果平时开销增加，比平时多很多，关键是用这些开销买化妆品和衣服。这样的话，也可能说明她有外遇。
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