在夫妻性生活中，也经常有人选择家庭冷暴力来看待婚姻生活，如何应对儿媳家庭冷暴力，在感情的世界里，我们解析看看，怎么对付出轨老婆的冷暴力?
一，怎么对付出轨老婆的冷暴力
当你快乐的时候，学会展示它，展示给你的伴侣，让他知道你在寒冷和暴力的日子里过得很好。例如：一张好看的风景照片，他们写一个好字或一幅好画等等，选择一两个闪光点，发送到朋友圈，展示他们的另一面，特别提醒，不是每天，只要选择一两个。
当前方法奏效时，你的另一半会主动发送信息。这个时候，不要马上回复。先把他晾干一会儿，继续做自己的事。一两个小时后，你可以回复。你的语气很平淡。
现在是关键步骤，如果另一半主动与你沟通之前的矛盾，你现在需要做的不是立即原谅，而是抓住机会，做好良性沟通。首先表明态度，例如，我也有我的原则，冷暴力是我的底线，伤害自己，然后建立规则，比如告诉对方，如果有，我们必须制定惩罚，惩罚取决于情况，可以做家务，也可以是一顿大餐，应该选择一些小的惩罚来增强伴侣的感情。
很多时候，我们容易敏感和同理心，这种情绪在冷暴力中更容易被放大。因此，我们需要适当地培养我们的钝感。那么，如何培养钝感呢?
首先，学会看整体情况。当你的心坚持一件小事时，试着问自己，五年甚至十年后，它真的会影响你自己吗?在漫长的生活中，这件事会有多重分量?
其次，学会建立自信，明白“你是谁，他说不算”，永远不要活在别人的眼里。几天前，我们接到了一个求助电话，一个妻子打来的。她说，她的丈夫总是把自己和朋友的妻子比较，比较外表、烹饪技巧等等，所以现在她越来越不自信，越来越错了。在生活中，这种情况无处不在，丈夫随意的评价，妻子听进心里，然后紧张，但是，你是你自己，别人的话不能决定你的本质，学会接受自己，保持自信，这是首要任务。
【延伸阅读】
在现代社会，通讯工具和陌生人交友软件极其发达。妻子出轨已经成为夫妻离婚的直接诱因之一，甚至丈夫因为女人出轨而生气，最终选择举起屠刀的家庭悲剧也屡见不鲜。那么妻子出轨后的表现是什么呢?
妻子出轨后的表现是什么?
性欲低下是每个正常男女的正常需求。通过性欲低下，明显对性生活不感兴趣是观察妻子是否作弊的重要标志之一。女人是感性的动物，愿意为所爱的人付出一切，包括自己的身体和热情。所以和谐的夫妻，长期不做爱的时候，会以各种方式暗示丈夫，主动要求做爱。而且在性生活中表现出热情和兴奋。
喜怒无常。女人出轨后，丈夫对家庭的爱会逐渐转移到爱情丈夫身上，对丈夫的耐心会降到最低，所以在她眼里，丈夫的任何行为都是可笑和愚蠢的。丈夫和孩子的小错误，比如忘记刷牙，吃饭的时候发出声音。会引起出轨女性的不满和烦躁。所以出轨的女人往往很生气，很烦躁。
很容易失眠，俗话说：不要做坏事，不要害怕鬼敲门。与社会相比，家庭是我们每个人最能放下警惕的地方。当我们在家睡觉时，我们通常会感到更放松，更容易入睡。但在一个女人出轨后，生活在家里已经成为她心目中最警惕的时期，害怕一个电话，一个无意的话会引起她丈夫的怀疑。所以在出轨期间，女性高度紧张，这种紧张长期不缓解容易导致入睡困难，容易失眠。
时间越来越少，婚后的生活甜蜜而充满爱。她甚至为了家庭放弃了工作，每天过着家庭和购物中心的生活。她要么买日用品，要么在家做家务，但现在不一样了!她开始交很多朋友。当你问她时，她会告诉你她是女性朋友。突然，她的外出活动越来越多。有时她晚上呆在外面是因为她想和朋友一起做什么。你很高兴她终于知道如何享受生活，但你不知道她可能背着你和其他男人躺在床上。
妻子出轨后的表现之不再抱怨，当一个女人作弊时，她对男人没有希望，也许她会感到内疚，所以她对家务不像以前那么惊讶了。因为她的情绪已经转移了焦点，如果有机会，她想摆脱家庭的束缚，但她还没有找到真正的解决办法。她的心是空虚和孤独的，所以她用欺骗来掩盖她内心的痛苦，虽然欺骗只是一个大坑，没有让她觉得未来有多美好，但她宁愿犯错误，只是为了派遣抑郁症。所谓的责任对她来说，已经不在乎了。
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