在当今社会，婚姻欺骗真的很常见。我们在网上或现实中。经常听到另一半出轨。或者哪个女人打败了情妇等事件。那么，男人外遇被抓包，面对丈夫的欺骗，不同的女性会有不同的解决方案。
一、确认丈夫是否出轨
女人，这很重要。因为有些根本不是作弊。只是喜欢对方，或者只是发生了一些让你误解的事情。因此，我们必须首先确认我们的丈夫出轨。
二、冷静思考出轨的问题
假如你确定你的丈夫真的在作弊。先冷静下来。想想你丈夫为什么作弊，其实，丈夫作弊本身也是有原因的。
三、学会忽视第三者
丈夫作弊，有些女人总是渴望知道女人是谁，渴望立刻找到女人打架。那是没有用的。忽略她，不要让她影响自己。
四、认真思考自己的婚姻
当你丈夫作弊时，如果你决定停止你们的关系，你实际上可以办理离婚手续。但是我觉得很多女人都想留住丈夫。所以。当你选择留下来的时候，你必须责怪那个人作弊。但是考虑如何和你丈夫沟通。
五、让丈夫感到内疚
如果他仍然依恋他的家，当他的丈夫作弊时。因此，他害怕你知道他在作弊。男人外遇被抓包，但是当你发现你的丈夫在作弊的时候。假装什么都没发生，继续对男人好。男人也会因为你对他的好而感到内疚。很容易后悔回家。
六、女性学会更爱自己
男人会作弊，很大一部分是女人把所有的爱都给了男人。而不是爱自己。当丈夫和她吵架时，或者他不爱她。她不爱自己。哭着惩罚自己。让男人更肆无忌惮地伤害她。所以，女人一定要学会爱自己。
【延伸阅读】
大多数人对出轨这件事的看法是深恶痛绝的(当然，也有少数人乐此不疲)。他们认为出轨是对婚姻的亵渎，热衷于婚外情的人对自己原来的婚姻既不尊重也不忠诚。绿色的一方总会想象伴侣是否很早就对这段婚姻产生了异心，才会做出如此大逆不道的出轨行为。但是并不都是这样，现实生活中也不乏因为一时冲动(酒后乱性)而无法抑制自己最原始的兽欲犯下出轨这样的错误。出轨如何挽回请求原谅?
第一，跪下认错，表明态度。
所谓态度，就是让对方看到你虔诚的忏悔。我说的真诚不是让你自虐。跪下磕头抽嘴是不可取的。(当然你也可以这样做!
不要过分卑微地讨好或分裂自己的人格，也不要纠缠或以死相逼的形式压迫对方的心软。这些做法不仅会让对方看不起你，还会直接爆发之前积累的不满，可能会烧掉你唯一的旧情。
最好的认错态度是立即主动切断与第三方的联系，对原配坦诚，温柔关心对方，写下悔过保证书，发誓永远不会与第三方联系。
第二，包容情绪，跪求原谅。
当对方知道你有外遇时，对方的情绪会瞬间爆炸。因此，你必须意识到，无论对方有什么样的情绪反应，你都应该心比心，包容和承受对方情绪上的洪水猛兽般的攻击和对你性格的羞辱。
在生活和态度上，要积极做出更大的改变和调整，多陪伴对方，发自内心的关心对方，多关注对方，多安排一些夫妻或家庭参与的活动，让对方觉得你是发自内心的彻底回归家庭。
第三，尽力而为，以退为进。
出轨如何挽回请求原谅?努力做自己该做的事，尽量不要为难对方，尊重对方的想法和决定。如果对方表现出非常歇斯底的态度，没有讨论的余地，不顾一切提出立即离婚的请求，请保持足够的决心面对这场艰难的挑战。
坚持以下几点会有一定的转机:
第一，尽量避免事态升级;
第二，采取具体的策略和方法安抚伴侣，为缓和关系赢得对方真正的原谅争取更多的时间，并要求进一步的对话和沟通;
第三，在最差的情况下，可以采用退为进的方式。即便离婚了，也不要完全放弃对方。处理好孩子的归属、抚养等相关问题，同时保证自己的生存没有问题，给自己的再婚之路留下一些伏笔，让对方看到破镜重圆的希望。
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