很多丈夫会出轨，而很多人会一味地责怪小三勾引丈夫，毁坏家庭。55岁男人出轨两三个女人怎么办，聪明的妻子不会一直把自己视为受害者。在丈夫外遇后，她们会反思自己和丈夫之间是否因为缺乏某些东西而导致了丈夫的外遇需求。
一、不必发脾气，要先把自己的问题解决好。
不要让另一半觉得一切都能轻而易举地得到。重要的是要让她们发现你的存在。从现在起，无论你经历了什么，都要向你的爱人展现开心和成功的一面。成为她们心里想象中的那个人，不要成为情绪不稳定、可怜巴巴的人。让自己成为一个愉快、有价值的人。如果不是你的另一半想要谈论问题，就不要主动去提。也不要过分地探讨你目前的婚姻生活。
二、关注自身的照顾、锻炼及日常生活中的其他方面。
即使只是进行简单的个人行为，也比口头表达和文字更有意义。不要过于直接表达自己的挫败和无助，即使你感到比以往更加难受，也要避免感到完全崩溃和无望。55岁男人出轨两三个女人怎么办，与另一半进行沟通和交流时，不必过于关注你的个人感受，因为它们并不总是相关的。更确切地说，现在他们并不关心你的感受。
三、调整心态。
当得知丈夫出轨时，以哭闹来挽留丈夫是最愚蠢的方法，聪明的妻子绝不会这么做。作为妻子，遇到丈夫外遇这样的事情，心理上肯定会感到愤怒、难过和着急，但是你的哭泣只会加剧丈夫对你的厌恶，加重你自己的痛苦。心态决定成败，如果自己难以保持冷静和平衡，建议寻找专业的心理咨询师进行心理疏导。如果想知道怀疑丈夫出轨该怎么办，可以关注本专栏，我们会为你提供解决方案。
【延伸阅读】
女人有外遇离婚怎么判?出轨离婚赔偿的标准是什么?男人和女人结婚后，双方都有忠诚的义务，此时不能有婚外情、出轨等行为，否则很容易导致夫妻感情破裂，最后离婚。事实上，如果已婚妇女出轨并向法院提起离婚诉讼，法院一般会如何判?以下小编为您详细解答。
一、女人有外遇离婚怎么判
1.法院将根据离婚诉讼案件的审理原则首先调解双方。如果没有过错方了解过错方的过错，过错方愿意接受调解，双方都有调解的基础，法院会调解。
2.如果双方真的矛盾无法调和，或者一方坚持要求离婚，法院一般会判决离婚。
3.法院在判决离婚时，会根据实际情况给予无过错方一定的照顾。
4.无过错方也可以根据《民法典》(2021.1.1生效)第1091条的规定提出赔偿要求，具体金额应当根据无过错方的经济状况、当地生活水平等因素综合考虑。
二、出轨离婚赔偿的标准是什么
收集证明配偶有外遇的证据后，可以向法院提起离婚诉讼，向过失者要求离婚赔偿。以下是婚外离婚赔偿标准
婚外情离婚赔偿包括两个方面:物质损害赔偿和精神损害赔偿。
(一)物质损害赔偿包括收集对方有重婚证据的费用、起诉费、律师费等直接物质损害。
(二)由于我国对精神损害没有明确的标准，因此，由于婚外情离婚所受的精神损害赔偿也没有明确的标准。实践中，由于婚外情概率的上升，婚外情离婚赔偿仍有许多人想要了解。
在实际操作中，需要根据以下标准确定：
1、婚外情无过错方精神受损程度。可考虑受害者遭受的心理伤害和心理痛苦程度，如是否有愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲伤等情绪障碍;是否因心理和感情受损而生病;是否有心理抑郁、恍惚，影响工作和生活;是否有心理疾病等。因为它的伤害结果涉及到人的身心，必要时可以委托医疗机构作出相应的判断。
2、婚外情过错方的具体情节。比如重婚和通奸相比，重婚过错行为更严重，危害更大，属于不良情节。而且通奸行为的情节相对较轻。
3、婚外情过错一方的过错程度。比如婚外情一方和第三方的行为是否严重影响了无过错一方的生活。
4、其他相关因素。比如双方的结婚年限、结婚时间、婚后感情、无过错方对婚姻生活的支付等因素都应该作为补偿的考虑因素。
所以还不能直接判断此时夫妻之间的感情已经完全破裂，所以，法官最终对离婚案件作出判决时，也不会轻易允许夫妻离婚。如果有证据表明夫妻之间的感情确实已经破裂，那么在调解无效的情况下，就会判决离婚。
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