分后挽回后对方冷淡怎么办?分手后最忌的事情就是质问、哭泣、道歉、乞求、威胁、无休止的纠缠，不仅无法挽回，还会把把对方推得远远的。但偏偏很多人失恋后都会失去理性。 在挽回的过程中，很多人的挽回进行到一定的程度就会陷入一个瓶颈：感觉自己已经准备好了，却又不知道对方对自己现在感觉怎么样，想要去约对方，但是又怕被拒绝反而搞砸了。
1.弄清楚分手状况，合理化分手理由
对方并没有真正的原谅你，也没有真正从心底打算重新接受这一段感情，只是换了一个尝试的心态，看这一段感情是否还有继续下去的必要。
女性和男性分手，一般有两种较为普遍的现象，其中一种就是对方主动提出分手，这种类型的挽回周期普遍来说都会比较长一些，而另外一种就是自己主动提出的分手，对方同意，从而将假性分手演变成了真性分手!
无论是对方主动提出的分手，还是你自己提出的分手，你都要在这次分手后弄清楚分手的原因，这样你才能知道她为什么会选择和离开你。
2.弄清楚挽回本质，摒弃自己的低价值
很多女人都不会明白什么是低价值﹖你可以先读懂这样一句话︰人对于自己随手而来的东西往往都不会特别珍惜
我们会珍惜的，永远都是来之不易，或者是自己一直争取却仍然未获得到的。所以如果在爱情当中，你永远是处于低价值的那一位，或者你永远是处于低到尘埃里的那一位，那么你在爱情中也会处于较低的一方。
3.学会控制需求感，慢慢开始联系
因为当时分开肯定彼此有伤害对方的事情或者言语，想回到以前的感觉肯定是不可能了，但是在一起肯定就要彼此接受对方的好与不好，能磨合才能在一起过日子，否则肯定还会分开。
有很多女人分手后几天，看见前男友和自己联系了，她们往往就会控制不住自己，马上扑上去，告诉他自己日常有多么的想她，她以为自己这样会得到男人的心疼和更加珍惜，但事实却是相反的，你要知道越容易得到的就越不会珍惜，更何况是你们还经历过一次分手呢?所以你要学会控制自己对他的需求感，慢慢和他联系。
4.复合后变被动为主动
很多人复合之后没多久还是会分手，你们知道为什么吗?因为在复合之后你们互相的角色并没有变，他还是强势的一方，而你还是弱势的那一方，
5.为什么会产生这种局面呢?
那是因为虽然你们已经成功复联，但是你在对方心中的负面印象还没有消除，对方表示冷淡也是正常的。
另一个原因是你的复联操作出现了问题，无法对前任造成二次吸引。
所以你要清楚的告诉你自己，复合之后你一定要转变自己的角色，不要让自己再像之前那样什么都听他的，你要有自己主见和分寸，不要和当初一样还是没有任何变化，如果在分手之后你还是和当初一样，那么以后你们肯定还会因为矛盾而分手。
6.努力的充实自己，遇见更好的自我
很多女孩子都会觉得只要我嫁了一个好人家就可以安度此生，事实上这样安逸的想法，对于一些男生来说，只会觉得你在依附他，一点都不独立。
作为新时代的女性，应当有自己的事业，而且还要有一技之能，这样的话才会更容易吸引到男性的注意力，让他的目光离不开你的身上。所以女孩子要在业余的时间多去学习一些实用的东西，不仅对于套牢男生有帮助，而且对于自己未来的事业也是相当有益的。
7.态度积极主动出击
在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回男友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动.
尽可能的把握机会，机会往往转瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。
【延伸阅读】
不知道如何处理与女友的关系，导致分手。那么分手后还有机会复合吗?如何挽回前女友，了解原因和小技巧。让自己成熟是关键。
也许这个年龄的男孩会有点不成熟，不懂得理解女朋友，经常因为玩游戏或其他原因忽视她，当她需要自己不能及时出现在她身边，不了解她的深情，她的善良，导致经常争吵，经常让她生气，让她对自己非常失望。这场争吵是分手的原因。分手后我们总要意识到自己还爱着对方，那么怎样才能挽回前女友呢?
作为一个男孩，对于如何挽回前女友来说，我们应该反思我们分手的原因。无论是她分手还是她自己分手，我们都应该反思我们做错了什么。与此同时，我们也要看清时机，看看前女友是否对自己还有留恋。
分手后，无论是男人还是女人，我们都可以在第一时间保留，总是忽略我们保留的原因。我们没想到我们复合后是为了不情愿而报复她，还是因为我们仍然爱她。这些问题直接影响了复合后两人的关系。
在分手期间，我们只是可以冷静下来，思考自己是否能继续容忍对方的小缺点，或者是否应该摆脱自己的小问题，比如沉迷游戏，忽视女朋友。如果以上条件都做不到，就要反思自己是否需要挽回。因为如果自己做不到这一点，复合只会再吵一次之前吵过的架，。
我们常常觉得恋人和自己分手是因为他们不够好。我们应该保持理性，冷静地分析两个人的价值观是不合适还是真的不够好?总之，不要轻易盲目否认自己。
然后我们来分析一下哪些情况不适合恢复。首先，前女友找到了新欢。假如此时你还在不顾一切地干扰她，你就会成为第三方。此时不但无法挽回她的心意，还很可能给她带来麻烦。那我们能做些什么呢?在这种情况下，除了默默等待，别无选择，只是我们可以检查我们是真的爱她，还是只是嫉妒她找到了新的爱。
如何挽回前女友之不能放下对方的错误。在这种情况下，即使他们再次在一起，他们也不会像恋爱时那样甜蜜。如果两个人想重新在一起，过去的对错就不应该再纠结了。分手后，我们能做些什么让自己变得更好更好?要知道，拯救对方的一个非常重要的方法就是提高自己的吸引力，发自己的优势，努力让自己变得更好，这样她就会慢慢欣赏自己。
我们应该学会创造一个两个人相处得很舒服的模式。比如两个人都是随和的人，相处起来会很舒服。她不会担心你是否因为玩游戏而忽略了她，也不会因为她忘记了你的生日而生气。假如一个人脾气暴躁，一个人斤斤计较，那么这样的两个人相处久了就会两败俱伤。
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